Ростов-на-Дону: Феникс, 2004. — 147 с. — ISBN 5-222-04965-5.
Дорогие мои читатели и читательницы! Я понимаю, что очень многие из
вас, из тех, кто взял в руки эту книгу, потеряли всякую веру в
возможность похудения. Вы испробовали на себе все возможные диеты
"от звезд", вы пытались терпеть болючие вакуумные массажи, тратили
бешенные деньги на чудо-обертывания и миостимуляторы, вы даже
выпили несколько пачек Ксеникала и несколько баночек американских
"сжигателей жира".
Сразу скажу – средство для похудения есть. Средство очень эффективное. Я об этом средстве коротко рассказывал в своей первой книге "Из толстяков – в Шварценеггеры", которая была посвящена вопросам управления своим весом - похудению и наращиванию мышечной массы. Оно уже давно известно спортсменам и именно так они гоняют вес, переходя из одной весовой категории в другую.
Сразу скажу – средство для похудения есть. Средство очень эффективное. Я об этом средстве коротко рассказывал в своей первой книге "Из толстяков – в Шварценеггеры", которая была посвящена вопросам управления своим весом - похудению и наращиванию мышечной массы. Оно уже давно известно спортсменам и именно так они гоняют вес, переходя из одной весовой категории в другую.