Методика похудения «Доктор Борменталь»
  • формат pdf
  • размер 3,09 МБ
  • добавлен 22 января 2017 г.
Гаврилов Михаил. Pro жизнь без жира. Комплексная proграмма proтив ожирения
M.: АСТ, 2015. — 240 c. — (Методика доктора Гаврилова). — ISBN 978-5-17-094510-8.
Жанр этой книги необычный – он одновременно художественный и научно-популярный. Повествование о разных людях, в историях которых читатель может узнать себя, которые при помощи психологического тренинга снижают вес. Им помогают экспертные советы автора метода нормализации веса врача-психотерапевта, к. м. н., Гаврилова Михаила. Эта книга для всех, кто имеет лишний вес и желает от него избавиться, не полагаясь на какие-либо «чудо»-методы. Прочитав книгу, вы поймете, что и как нужно делать, чтобы не просто сбросить вес, но и длительно сохранять достигнутый результат.