София, 2007. — 256 с. — ISBN: 978-5-91250-380-1
Випассана - одна из древнейших индийских техник медитации. Она
существовала задолго до Будды, была заново открыта им и стала
важной частью буддийской практики. Само слово "Випассана"
происходит из древнеиндийского языка Пали и означает "прозрение",
"видение". Это суть учения Будды, подлинное переживание истин, о
которых он говорил. Со временем техника Випассаны в Индии была
искажена, потеряла свою эффективность и оказалась полностью забыта.
К счастью, в соседней Бирме эта практика сохранилась в изначальной,
чистой форме. Индиец Сатья Нараян Гоенка, учившийся у бирманских
хранителей традиции, с 1969 года распространяет Випассану в Индии и
других странах мира.
"Искусство Жизни" - первая книга о практике Випассаны, написанная для западного мира западнымчеловеком. Уильям Харт, ученик С.Н.Гоенки, очень доступно, но при этом очень точно и подробно объясняет все нюансы этой древней медитативной техники как мощного метода очищения сознания и постижения истинной сути вещей. Випассана - не религиозный обряд; она не требует ни веры, ни философского образования, ни даже большого интеллекта. Каждый может заниматься ею на благо себе и всему миру.
"Искусство Жизни" - первая книга о практике Випассаны, написанная для западного мира западнымчеловеком. Уильям Харт, ученик С.Н.Гоенки, очень доступно, но при этом очень точно и подробно объясняет все нюансы этой древней медитативной техники как мощного метода очищения сознания и постижения истинной сути вещей. Випассана - не религиозный обряд; она не требует ни веры, ни философского образования, ни даже большого интеллекта. Каждый может заниматься ею на благо себе и всему миру.