Здоровье и народная медицина
  • формат pdf
  • размер 6,31 МБ
  • добавлен 05 января 2017 г.
Каргополов Владимир. Путь без иллюзий. Том 2. Теория и практика медитации
Издательство В. М. Герасимова, 2006. — 664 с.
ISBN 5-9900687-3-5
ISBN 5-9900687-2-7
Данная книга является результатом переосмысления и переоценки господствующих в нашей культуре представлений о духовности и духовном развитии. В первом томе книги задаётся новое мировоззрение нашего времени, коренным образом отличающееся как от материалистического, так и от религиозного. Автор определяет его как мировоззрение нерелигиозной духовности или как Путь без иллюзий. Книга, тем не менее, не сводится к теоретическому философствованию. Во втором томе подробно обсуждаются теория и практика медитации, излагается существенно обновлённая (по сравнению с китайским и индийским аналогами) биоэнергетическая теория человека, а также задаётся вполне конкретная программа энергомедитативной практики с подробным изложением системы методов.
Оглавление
Часть I
Поток, который сам прокладывает себе русло (теория и практика медитации)
Глава 1. Медитация и жизнь
Глава 2. Джидду Кришнамурти
или бесплодное мудрствование
Глава 3. Дзен коанов и дзен безмолвного созерцания
Глава 4. Медитация фантазийная
и медитация реалистическая
Глава 5. Медитация-осознание и две её разновидности – самонаблюдение и присутствие
Глава 6. Медитация-самонаблюдение (медитация внутреннего осознания)
Глава 7. Медитация-присутствие (медитация пространственного осознания)
Глава 8. Медитация на звуках окружающего мира
Глава 9. Медитация внутренней остановки
Глава 10. Медитация-сосредоточение
Глава 11. Дыхание как энергомедитативная практика
Глава 12. Гипервентиляционное дыхание как метод оздоровления и духовного развития
Глава 13. Медитация статическая и динамическая. Взаимопорождение покоя и движения
в процессе энергомедитативной практики
Глава 14. Хатха-йога и духовное развитие
Часть II
Введение в биоэнергетику человека. Даосский и обратный режимы энергетической циркуляции
Глава 1. Энергосистема, сознание и духовное развитие
Глава 2. Энергетические каналы
Глава 3. Два противоположных режима энергетической циркуляции – даосский и обратный
Часть III
Базовая энергомедитативная практика (практическое руководство к самостоятельным занятиям)
Глава 1. Принципы построения оптимальной методики энергомедитативной практики
Глава 2. О том, что важно знать, приступая к энергомедитативной практике
Глава 3. Энергомедитативная практика для даосского круга
Глава 4. Энергомедитативная практика для обратного круга
Послесловие