М: ООО «Издательство Астрель»: ООО «Издательство ACT», 2004,
406с.
Книга «Интенсивный курс: развитие личности» — простое и доступное средство для развития творческих способностей, однако это не сухое учебное пособие. Авторы книги призывают читателей: «Приготовьтесь учиться, но будьте готовы и получать удовольствие».
Личное развитие — это очень широкое понятие: с таким же успехом данную книгу можно было назвать «Как получать от жизни все, что вам нужно» или «Как заставить свою жизнь быть такой, как вам хочется», хотя это было бы слишком громоздко. Но когда я писал книги из серии «Ускоренные курсы»: «Ускоренный курс управления временем», «Ускоренный курс борьбы со стрессом» и «Ускоренный курс по эффективному об-щению», меня очень удивил тот факт, насколько тесно все эти темы переплетены между собой.
В каждом из этих случаев важно было ясно представлять себе, чего вы хотите (от жизни или от переговоров), а затем принять все меры, чтобы максимально влиять на события. И хотя не существует никаких волшебных формул, гарантирующих успех в любом начинании, вы обеспечите себе максимальные шансы на успех, упорядочив свою жизнь, овладев навыками и техниками, которые позволят полнее контролировать свое время, и научитесь побеждать стресс и эффективно общаться с людьми.
Я соединил вместе проверенные и надежные техники из этих книг, чтобы они составили цельный курс, который поможет читателю заниматься саморазвитием и не потребует больших затрат его ценного времени.
Эта книга поделена на два основных раздела. В первой гла-ве, которая называется «Базовые сведения о курсе и о личном развитии», вам предстоит разобраться в том, что лежит в основе техник и упражнений курса. Очень важно сделать это прежде, чем приступать к чему-то наподобие курса личного развития, поскольку без понимания того, с какой целью следует выполнять упражнения, у вас не возникнет ощущения, что вы вполне контролируете процесс своего развития. Первая глава имеет небольшой объем, поэтому вы справитесь с ней за пару часов.
Вторая часть книги представляет собой программу из упражнений и техник: упражнения предназначены для развития ваших навыков, а техники вы сможете применять в непосредственном общении с другими людьми. Программа делится на темы, составленные так, что для их освоения вам будет достточно свободного времени в течение недели. Однако если вам захочется предельно ускорить освоение этого интенсивного курса, то каждую тему можно проходить за день. Кроме того, для тех, кто решил заняться своим личным развитием, будет весьма важно ознакомиться с литературой по этой теме.
В конце этой книги вы найдете обзорный раздел, который должен подвести итоги того, чему вы научились. Там же вы найдете приложение, которое поможет вам в работе над материалом курса, а также в выборе отдельных техник для той или иной конкретной задачи. Кроме того, для помощи в выполнении упражнений и для ознакомления с дополнительным материалом в темах курса помещены ссылки на некоторые сайты Интернета.
Итак, приготовьтесь учиться, но будьте готовы и получать удовольствие: личное развитие — это то, что нужно прежде всего вам, и оно ни в коем случае не должно превращаться в скучную обязанность.
Книга «Интенсивный курс: развитие личности» — простое и доступное средство для развития творческих способностей, однако это не сухое учебное пособие. Авторы книги призывают читателей: «Приготовьтесь учиться, но будьте готовы и получать удовольствие».
Личное развитие — это очень широкое понятие: с таким же успехом данную книгу можно было назвать «Как получать от жизни все, что вам нужно» или «Как заставить свою жизнь быть такой, как вам хочется», хотя это было бы слишком громоздко. Но когда я писал книги из серии «Ускоренные курсы»: «Ускоренный курс управления временем», «Ускоренный курс борьбы со стрессом» и «Ускоренный курс по эффективному об-щению», меня очень удивил тот факт, насколько тесно все эти темы переплетены между собой.
В каждом из этих случаев важно было ясно представлять себе, чего вы хотите (от жизни или от переговоров), а затем принять все меры, чтобы максимально влиять на события. И хотя не существует никаких волшебных формул, гарантирующих успех в любом начинании, вы обеспечите себе максимальные шансы на успех, упорядочив свою жизнь, овладев навыками и техниками, которые позволят полнее контролировать свое время, и научитесь побеждать стресс и эффективно общаться с людьми.
Я соединил вместе проверенные и надежные техники из этих книг, чтобы они составили цельный курс, который поможет читателю заниматься саморазвитием и не потребует больших затрат его ценного времени.
Эта книга поделена на два основных раздела. В первой гла-ве, которая называется «Базовые сведения о курсе и о личном развитии», вам предстоит разобраться в том, что лежит в основе техник и упражнений курса. Очень важно сделать это прежде, чем приступать к чему-то наподобие курса личного развития, поскольку без понимания того, с какой целью следует выполнять упражнения, у вас не возникнет ощущения, что вы вполне контролируете процесс своего развития. Первая глава имеет небольшой объем, поэтому вы справитесь с ней за пару часов.
Вторая часть книги представляет собой программу из упражнений и техник: упражнения предназначены для развития ваших навыков, а техники вы сможете применять в непосредственном общении с другими людьми. Программа делится на темы, составленные так, что для их освоения вам будет достточно свободного времени в течение недели. Однако если вам захочется предельно ускорить освоение этого интенсивного курса, то каждую тему можно проходить за день. Кроме того, для тех, кто решил заняться своим личным развитием, будет весьма важно ознакомиться с литературой по этой теме.
В конце этой книги вы найдете обзорный раздел, который должен подвести итоги того, чему вы научились. Там же вы найдете приложение, которое поможет вам в работе над материалом курса, а также в выборе отдельных техник для той или иной конкретной задачи. Кроме того, для помощи в выполнении упражнений и для ознакомления с дополнительным материалом в темах курса помещены ссылки на некоторые сайты Интернета.
Итак, приготовьтесь учиться, но будьте готовы и получать удовольствие: личное развитие — это то, что нужно прежде всего вам, и оно ни в коем случае не должно превращаться в скучную обязанность.