• формат pdf
  • размер 5,09 МБ
  • добавлен 1 апреля 2015 г.
Миркин Владимир. Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина
СПб.: Питер, 2011. - 256 с.

Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами, с помощью которых можно преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании. Эта книга для тех, кто не любит ждать.
Экспресс-диета показана всем, кто хочет иметь не только стройную фигуру, но и крепкое здоровье. В издании приводятся яркие примеры того, как люди обретают сначала надежду, а затем счастье. Используя советы автора, вы сможете без усилий похудеть и помолодеть телом и душой.