• формат fb2
  • размер 221,61 КБ
  • добавлен 22 ноября 2013 г.
Некрасова И.Н. Питание и диета, для тех, кто хочет пополнеть
М.: Вече, 2007. — 176 с. — (Питание и диета). — ISBN 5-9533-1729-8.
Романтическое свидание каждый представляет по-своему. Одни видят его на морском побережье на фоне прибоя и загадочного мерцания звезд, другие предпочитают домашнюю уютную обстановку. Но практически все считают, что лучше всего свидание пройдет за красиво оформленным столом. В данном издании собраны рецепты наиболее интересных блюд, которые можно легко и быстро приготовить самостоятельно.
В книге приведены практические рекомендации, которые помогут подобрать необходимую именно вам диету, позволяющую не только избавиться от существующих проблем со здоровьем, но и сделать фигуру более совершенной. Для широкого круга читателей.
Содержание:
Основы правильного питания
Причины дефицита веса у детей
Питание при болезнях, сопровождающихся недостаточным весом
Подготовка к диете
Диеты
Рецепты