Баня, сауна, ванна для здоровья
Разделы
Корзунова Алевтина. Баня и народные средства
- формат rtf
- размер 530,07 КБ
- добавлен 02 октября 2014 г.
М: Научная книга, 2013. — 120 с. Эта книга посвящена великой здравнице всех времен и народов – бане. В этой книге вы сможете прочесть и об истории бани, и о том, какие они бывают. В каждой стране они разные, представляете?! Также вы узнаете, как лечить в баньке свои хвори, каким веничком париться, что после всего этого пить, чтобы жажду утолить и здоровьице свое поправить. Конечно же, есть и такая глава, в которой говорится о тех, кому, к сожален...
Мельников Илья. Целебный пар
- формат fb2
- размер 144,04 КБ
- добавлен 26 июля 2015 г.
Гродно: Мельников И.В., 2009. — 88 с. — 978-5-457-22183-3. Публикация этой книги вызвана нашим неспокойным временем. Стрессы, экологические катастрофы, экономические и климатические зигзаги неумолимо подтачивают здоровье, а возможностей для его поддержания, как нам кажется, нет. Между тем средство, спасавшее человека веками и способное сегодня придать нам силы, вернуть и сохранить здоровье, остается либо невостребованным, либо неэффективным из-за...
Неумывакин И.П. Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность
- формат djvu
- размер 51,85 МБ
- добавлен 12 апреля 2012 г.
СПб.: Диля, 2010. — 224 с. — ISBN 978-5-88503-313-8. Баня - замечательное изобретение человечества. "Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит", - говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно "пламенный мотор"; косточки прогреваются; спина выпрямляется. В бане сгоняют лишний вес, избавляю...
Огуй В.О. Банный массаж
- формат doc
- размер 7,79 МБ
- добавлен 1 апреля 2015 г.
СПб.: Питер, 2008. — 288 с. — (Азбука массажа). — ISBN 978-5-91180-818-1. Эта книга – настоящий подарок для всех любителей бани! В ней даны подробно иллюстрированные пошаговые инструкции проведения различных видов банного массажа. Для каждой бани (русской парной, финской сауны, турецкой бани хаммам) подобраны самые эффективные массажные технологии – русский веничный, турецкий мыльный, японский с бамбуковыми вениками. Массажные процедуры, проверен...
Огуй В.О. Банный массаж
- формат pdf
- размер 23,84 МБ
- добавлен 1 апреля 2015 г.
СПб.: Питер, 2008. — 288 с. — (Азбука массажа). — ISBN 978-5-91180-818-1. Эта книга – настоящий подарок для всех любителей бани! В ней даны подробно иллюстрированные пошаговые инструкции проведения различных видов банного массажа. Для каждой бани (русской парной, финской сауны, турецкой бани хаммам) подобраны самые эффективные массажные технологии – русский веничный, турецкий мыльный, японский с бамбуковыми вениками. Массажные процедуры, проверен...
Огуй В.О. Банный массаж
- формат djvu
- размер 5,71 МБ
- добавлен 1 апреля 2015 г.
СПб.: Питер, 2008. — 288 с. — (Азбука массажа). — ISBN 978-5-91180-818-1. Эта книга – настоящий подарок для всех любителей бани! В ней даны подробно иллюстрированные пошаговые инструкции проведения различных видов банного массажа. Для каждой бани (русской парной, финской сауны, турецкой бани хаммам) подобраны самые эффективные массажные технологии – русский веничный, турецкий мыльный, японский с бамбуковыми вениками. Массажные процедуры, проверен...
Огуй В.О. Банный массаж
- формат epub
- размер 8,88 МБ
- добавлен 1 апреля 2015 г.
СПб.: Питер, 2008. — 288 с. — (Азбука массажа). — ISBN 978-5-91180-818-1. Эта книга – настоящий подарок для всех любителей бани! В ней даны подробно иллюстрированные пошаговые инструкции проведения различных видов банного массажа. Для каждой бани (русской парной, финской сауны, турецкой бани хаммам) подобраны самые эффективные массажные технологии – русский веничный, турецкий мыльный, японский с бамбуковыми вениками. Массажные процедуры, проверен...
Огуй В.О. Банный массаж
- формат fb2
- размер 7,73 МБ
- добавлен 1 апреля 2015 г.
СПб.: Питер, 2008. — 288 с. — (Азбука массажа). — ISBN 978-5-91180-818-1. Эта книга – настоящий подарок для всех любителей бани! В ней даны подробно иллюстрированные пошаговые инструкции проведения различных видов банного массажа. Для каждой бани (русской парной, финской сауны, турецкой бани хаммам) подобраны самые эффективные массажные технологии – русский веничный, турецкий мыльный, японский с бамбуковыми вениками. Массажные процедуры, проверен...
Соколова Антонина. Баня - чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье
- формат rtf
- размер 2,61 МБ
- добавлен 09 июля 2015 г.
M.: Рипол Классик, 2015. — 220 с. — ISBN 978-5-386-08090-7. Банные процедуры – это простой и эффективный способ привести организм в тонус. Можно составить длинный список целебных свойств бани, среди которых: улучшение кровообращения, нормализация работы верхних дыхательных путей, благотворное воздействие на кожу, очищение от токсинов и многое другие. Баня поистине чудо-лекарь от многих недугов, а данная книга станет вашим помощником в выборе наро...
Соловьева В.А. Баня и сауна для здоровья и красоты
- формат pdf
- размер 14,32 МБ
- добавлен 18 августа 2014 г.
М.: ОЛМА Медиа Групп, 2013. — 116 с. — ISBN 978-5-373-05048-7. В ваших руках издание, содержащее самые необходимые сведения о бане и сауне, позволяющее правильно использовать их целебные свойства для восстановления и поддержания здоровья. В книге приведены самые действенные и проверенные временем способы оздоровления и лечения, рецепты народной медицины, успешно применяемые в бане.
Соловьева Вера. Баня и сауна для здоровья и красоты
- формат fb2
- размер 2,52 МБ
- добавлен 15 августа 2014 г.
M.: ОЛМА Медиа Групп, 2013. — 210 c. — ISBN 978-5-373-05048-7. В ваших руках издание, содержащее самые необходимые сведения о бане и сауне, позволяющее правильно использовать их целебные свойства для восстановления и поддержания здоровья. В книге приведены самые действенные и проверенные временем способы оздоровления и лечения, рецепты народной медицины, успешно применяемые в бане. В ней описаны древние банные традиции народов мира; банная утварь...
Хошев Ю.М. Спасет ли вновь русская баня финскую сауну
- формат doc
- размер 7,14 МБ
- добавлен 01 февраля 2016 г.
Научно-популярная аналитическая статья. Опубликована в семейном деловом журнале "ДОМ", №7, 2010, стр.43 (издательство "Гефест). Рассмотрены и проанализированы исторические, технические и климатические особенности и различия традиционной русской гигиенической (мытейной) бани и современной финской оздоровительной (физиотерапевтической) сауны.
Хошев Ю.М. Тепловое воздействие бани
- формат djvu
- размер 9,29 МБ
- добавлен 11 марта 2015 г.
Научно-популярная статья. В двух частях. Опубликована в периодическом журнале БАНБАС (бани и бассейны), №1(25), 2003, стр.51-62 и №2(26), 2003, стр.38-48. С целью обоснования выбора климатических параметров бани, обсуждены особенности реакций организма человека в ответ на воздействия тепловых нагрузок на кожу человека. Определены пределы переносимости человеком тепловых нагрузок.