Издание 2014 г. — 62 с., ил.
«Здоровье сердца и сосудов»– 2-я книга курса ликвидации медицинской безграмотности «Академия доктора Родионова». Она отвечает на вопрос, который чаще всего задают доктору Родионову на приеме, в письмах, на теле– и радиоэфирах: «Так как же мне укрепить сосуды?» Мировая кардиология знает ответ, поэтому за рубежом те, кто следует врачебным рекомендациям, живут до 80–90 лет. Читатель этой книги тоже имеет возможность не тратить время и деньги на непроверенные средства.
Антон Владимирович Родионов – авторитетный врач, кардиолог, кандидат медицинских наук, член Российского кардиологического общества и Европейского общества кардиологов, автор более 50 публикаций в российской и зарубежной печати, постоянный участник многих теле– и радиопрограмм. Он простыми словами рассказывает то, что знают доктора, чтобы прибавить к вашей жизни многие годы в здоровом теле.
Тот, кто внимательно прочитает книгу «Здоровье сердца и сосудов», успешно закончит 2-й курс Академии здоровья и сможет рассчитывать, что он не скоро встретится с кардиологом на очном приеме.
Содержание
Введение, подсказанное телефонным звонком
Хотите жить долго?
Как устроена сердечно-сосудистая система и что с ней происходит при разных болезнях
Жизненно важная анатомия
Научно обоснованное гадание
Как самостоятельно спрогнозировать продолжительность жизни?
Давай потушим, товарищ, по одной…
Неужели бросать курить?
Под давлением
Конспект для гипертоника
Этот загадочный холестерин, плохой и хороший
Холестерин – это тоже немножко спирт
Пить или не пить
Какой алкоголь лучше для лечения и профилактики
Хорошего человека должно быть много?
Мифы о «нарушении обмена веществ»
Лекарства, которые повышают вес
Кто нам мешает похудеть
Я двигаюсь – значит, существую
Аэробно и безопасно
Несладкая жизнь с сахарным диабетом
Как защитить органы-мишени
Стресс-стресс-стресс
4 эффективные идеи для победы над стрессом
Когда сердечно-сосудистый риск еще выше
Дополнительные кирпичи в фундаменте болезни
Малахов минус
Как больную голову лечить березой
Вегетососудистая…
Наш любимый миф
У природы нет плохой погоды
Метеозависимость и как с ней бороться
Тромбозы: когда спасатель становится убийцей
Почему образуются кровяные сгустки
Так как же лечить сосуды
6 нелекарственных методов и 3 группы препаратов
Практическая работа
Как вы сможете в два раза уменьшить свой риск
Об авторе
Часто задаваемые вопросы
«Здоровье сердца и сосудов»– 2-я книга курса ликвидации медицинской безграмотности «Академия доктора Родионова». Она отвечает на вопрос, который чаще всего задают доктору Родионову на приеме, в письмах, на теле– и радиоэфирах: «Так как же мне укрепить сосуды?» Мировая кардиология знает ответ, поэтому за рубежом те, кто следует врачебным рекомендациям, живут до 80–90 лет. Читатель этой книги тоже имеет возможность не тратить время и деньги на непроверенные средства.
Антон Владимирович Родионов – авторитетный врач, кардиолог, кандидат медицинских наук, член Российского кардиологического общества и Европейского общества кардиологов, автор более 50 публикаций в российской и зарубежной печати, постоянный участник многих теле– и радиопрограмм. Он простыми словами рассказывает то, что знают доктора, чтобы прибавить к вашей жизни многие годы в здоровом теле.
Тот, кто внимательно прочитает книгу «Здоровье сердца и сосудов», успешно закончит 2-й курс Академии здоровья и сможет рассчитывать, что он не скоро встретится с кардиологом на очном приеме.
Содержание
Введение, подсказанное телефонным звонком
Хотите жить долго?
Как устроена сердечно-сосудистая система и что с ней происходит при разных болезнях
Жизненно важная анатомия
Научно обоснованное гадание
Как самостоятельно спрогнозировать продолжительность жизни?
Давай потушим, товарищ, по одной…
Неужели бросать курить?
Под давлением
Конспект для гипертоника
Этот загадочный холестерин, плохой и хороший
Холестерин – это тоже немножко спирт
Пить или не пить
Какой алкоголь лучше для лечения и профилактики
Хорошего человека должно быть много?
Мифы о «нарушении обмена веществ»
Лекарства, которые повышают вес
Кто нам мешает похудеть
Я двигаюсь – значит, существую
Аэробно и безопасно
Несладкая жизнь с сахарным диабетом
Как защитить органы-мишени
Стресс-стресс-стресс
4 эффективные идеи для победы над стрессом
Когда сердечно-сосудистый риск еще выше
Дополнительные кирпичи в фундаменте болезни
Малахов минус
Как больную голову лечить березой
Вегетососудистая…
Наш любимый миф
У природы нет плохой погоды
Метеозависимость и как с ней бороться
Тромбозы: когда спасатель становится убийцей
Почему образуются кровяные сгустки
Так как же лечить сосуды
6 нелекарственных методов и 3 группы препаратов
Практическая работа
Как вы сможете в два раза уменьшить свой риск
Об авторе
Часто задаваемые вопросы