Похожие разделы

Билл Уоллес. Стиль Уоллеса

  • формат djvu
  • размер 5.64 МБ
  • добавлен 29 ноября 2009 г.
В боевых единоборствах существует древняя поговорка: «Тренируйся всю жизнь и не достигнешь совершенства, проленишься всего один день и ты уже проиграл». Будьте терпеливы и упорны, и Вы добьётесь успеха. Без сомнения, что следование этому правилу позволило Биллу Уоллесу по прозвищу Супернога, стать неоднократным чемпионом мира по фул-контакту. В течении 10 лет он не проиграл ни одного боя. Все приведённые в этой книге упражнения — от простых до са...

Волостных В.В., Ишков А.В. Спорт XXI века. Универсальные единоборства. Разделы технико-тактических действий в партере (на примере боевого самбо)

  • формат pdf
  • размер 65,57 МБ
  • добавлен 01 января 2013 г.
М.: МЭИ, 2003. — 104 с.: ил. — ISBN 5-7046-0971-6. В учебном пособии содержится 292 рисунка, с помощью которых дается описание 266 технико-тактических действий (ТТД) в партере. Подробно описано 40 подготовительных движений к ТТД: разъединение рук, заваливания, перевороты. Рекомендуются для изучения 120 болевых приемов на суставы конечностей. Показан механизм составления комбинаций из подготовительных и атакующих действий в количестве 40 комбин...

Волостных В.В., Ишков А.В. Спорт XXI века: универсальные единоборства

  • формат djvu
  • размер 2.94 МБ
  • добавлен 02 мая 2011 г.
М., МЭИ, 2009, 186 стр. В учебном издании содержится 146 иллюстраций, поясняющих 266 технико-тактических действий (ТТД) в партере. Подробно описано 40 подготовительных движений к ТТД: разъединение рук, заваливания, перевороты. Изучаются 120 болевых приемов на суставы конечностей. Показан механизм составления комбинаций из подготовительных и атакующих действий. Описано 28 защит от заваливаний, переворотов, сбрасываний, болевых приемов. Рассмотрены...

Ишков А.В., Волостных В.В. Спорт XXI века: универсальные единоборства

  • формат pdf
  • размер 98,88 МБ
  • добавлен 12 января 2016 г.
М.: МЭИ, 2009. — 186 с. В учебном пособии содержится 146 иллюстраций, поясняющих 266 технико-тактических действий (ТТД) в партере. Подробно описано 40 подготовительных движений к ТТД: разъединение рук, заваливания, перевороты. Изучаются 120 болевых приемов на суставы конечностей. Показан механизм составления комбинаций из подготовительных и атакующих действий. Описано 28 защит от заваливаний, переворотов, удержаний и болевых приемов. Рассмотрены...

Тедески М. Искусство борьбы в партере: практическое руководство

  • формат djvu
  • размер 7.62 МБ
  • добавлен 21 мая 2011 г.
Москва: ФАИР-ПРЕСС, 2007. - 232 с. В книге рассматриваются общие принципы и техника борьбы в партере, применяемые мастерами боевых искусств. Более 195 технических приемов проиллюстрированы 1200 рисунками, охватывающими все действия, используемые при борьбе в партере: удушения, замки суставов, удержания, удары в нижнем положении, броски с падением, а также приемы защиты и контрдействий в положениях сидя, на коленях и лежа. Кроме того, в книге расс...

Тедески Марк. Искусство атаки. Практическое руководство

  • формат pdf
  • размер 58,87 МБ
  • добавлен 30 августа 2014 г.
Фаир-Пресс, 2005. - 270 с. Эта книга содержит уникальные сведения о фундаментальных принципах и технике искусства атаки, взятого на вооружение большинством школ боевых единоборств. Более 1400 фотографий представляют свыше 400 технических приемов, используемых при проведении практически всех типов атак: ударов руками, ногами, головой и корпусом; ударов в прыжке и из положения лежа; а также защитной техники, приемов контратаки и воздействия на акуп...

Free Combat

  • формат pdf
  • размер 22,58 МБ
  • добавлен 19 августа 2012 г.
Publisher: CIP, 2009. — 114 с. — ISBN 978-7-80705-896-0. Свободный бой [на китайском языке]. Contents: Basic Skills. Attacking Technique. Defending Technique. Practical Skills of Self-Defense. Supper Strong Tactics. Body Training. General Knowledge.

Kirik Jenness. The Fighters Notebook

  • формат pdf
  • размер 60.58 МБ
  • добавлен 25 сентября 2011 г.
"The Fighters Notebook" by Kirik Jenness. Бои без правил (пособие). Страниц: 578. Год издания: 2006. Язык: английский. Пошаговые инструкциии. Свыше 3500 иллюстрации. Использованы приёмы и техника из более чем 800 видов единоборств. Описаны все фазы боя.

Rutten Bas. Big Book Of Combat Vol.1

  • формат pdf
  • размер 104,42 МБ
  • добавлен 23 мая 2016 г.
Master Fighter ., —2001 . — 516 p . — ISBN 0-9740973-0-5 Бывший профессиональный кикбоксёр и боец ММА из Нидерландов . Рюттен является бывшим чемпионом UFC в тяжёлом весе и трёхкратным чемпионом Pancrase . За карьеру Рюттен побеждал чемпионов UFC Фрэнка Шемрока , Кевина Рэндлмена , Мориса Смита , Гая Мезгера . Демонстрирует свой стиль боя и систему тренировки

Rutten Bas. Big Book Of Combat. Volume 2

  • формат pdf
  • размер 42,24 МБ
  • добавлен 05 сентября 2016 г.
Master Fighter, 2001. — 516 p. — ISBN 0-9740973-0-5. Бывший профессиональный кикбоксёр и боец ММА из Нидерландов . Рюттен является бывшим чемпионом UFC в тяжёлом весе и трёхкратным чемпионом Pancrase . За карьеру Рюттен побеждал чемпионов UFC Фрэнка Шемрока , Кевина Рэндлмена , Мориса Смита , Гая Мезгера . Демонстрирует свой стиль боя и систему тренировки.

Snowden J., Shields K. The MMA Encyclopedia

  • формат pdf
  • размер 5.82 МБ
  • добавлен 10 октября 2011 г.
ECW Press, 2010. - 340 pages. Whether a casual fan or a longtime mixed martial arts (MMA) enthusiast, all MMA spectators will benefit from the information in this detailed reference. The complicated nature of MMA can create a barrier for potential fans, but this clear, concise guide breaks the MMA language barrier for those who don't know the difference between a wristlock and a wristwatch, while also offering various perspectives and analysis....

실전 격투기. 최광범, 최광수, 최광화. Чой Кван Бом, Чой Кван Су, Чой Кван Хва. Практика боевых искусств

  • формат pdf
  • размер 26,73 МБ
  • добавлен 07 февраля 2017 г.
Корейский язык . — 삼호미디어 Самхо Медиа ., — 2009 . — 163 p . — ISBN 978-89-7849-383-3 В книге даны упражнения и техника для ММА