СПб.: Вектор, 2014. — 128 c. — (Еда, которая лечит). — ISBN
978-5-9684-2241-5
Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и
помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения.
Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом
избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать
стрессу, искать позитив в самых разных событиях, не переутомляться,
соблюдают режим дня, проводить достаточно времени на свежем
воздухе, и, наконец: правильно питаться.
Существует целый ряд продуктов питания, которые способствуют повышению уровня иммунитета, делают организм невосприимчивым к бактериям, микробам, вирусам. В этой книге мы предлагаем разнообразные рецепты, включение в ежедневное меню которых будет способствовать улучшению вашего самочувствия.
Адресована широкой читательской аудитории.
Существует целый ряд продуктов питания, которые способствуют повышению уровня иммунитета, делают организм невосприимчивым к бактериям, микробам, вирусам. В этой книге мы предлагаем разнообразные рецепты, включение в ежедневное меню которых будет способствовать улучшению вашего самочувствия.
Адресована широкой читательской аудитории.