Рецепты для укрепления иммунитета

Вечерская Ирина. 100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета. Вкусно, полезно, душевно, целебно

формат fb2
размер 263,35 КБ
добавлен 04 ноября 2016 г.

М.: Центрполиграф, 2014. — (Душевная кулинария). — ISBN 978-5-227-05362-6. Правильный йогурт улучшает работу пищеварительного тракта, способствует выведению холестерина и насыщению организма кальцием. Нормализует микрофлору кишечника, тем самым повышая устойчивость организма против болезней. Стимулирует усвоение важнейших аминокислот и витаминов (в том числе редких К и группы В, D), кальция, железа. 70 % нашего иммунитета зависит от здоровья кише...

Ильин В.Ф. 250 рецептов от простуды и гриппа

формат fb2
размер 345,68 КБ
добавлен 13 декабря 2016 г.

М.: Вектор, 2013. — 134 с. В данной книге рассказано о том, как бороться с гриппом и ОРЗ с помощью диеты, стимулировать иммунную систему и повышать защитные функции организма. Читатели узнают: как определить — грипп или ОРЗ; чем отличается диета при гриппе от диеты при ОРЗ; пять правил противопростудного питания; как правильно питаться при высокой температуре; что есть, чтобы помочь больному горлу; как с помощью еды повысить иммунитет. Кроме того...

Ильин В.Ф. 250 рецептов от простуды и гриппа

формат doc
размер 1,07 МБ
добавлен 24 декабря 2016 г.

М.: Вектор, 2013. — 134 с. В данной книге рассказано о том, как бороться с гриппом и ОРЗ с помощью диеты, стимулировать иммунную систему и повышать защитные функции организма. Читатели узнают: как определить — грипп или ОРЗ; чем отличается диета при гриппе от диеты при ОРЗ; пять правил противопростудного питания; как правильно питаться при высокой температуре; что есть, чтобы помочь больному горлу; как с помощью еды повысить иммунитет. Кроме того...

Синельникова А. 171 рецепт для повышения иммунитета

формат doc
размер 908.53 КБ
добавлен 01 февраля 2017 г.

СПб.: Вектор, 2014. — 128 c. — (Еда, которая лечит). — ISBN 978-5-9684-2241-5. Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в самых разных событиях, не переутомляться, соблюдают режим дня, проводить достаточно време...

Синельникова А. 171 рецепт для повышения иммунитета

формат fb2
размер 684,53 КБ
добавлен 23 ноября 2016 г.

СПб.: Вектор, 2014. — 128 c. — (Еда, которая лечит). — ISBN 978-5-9684-2241-5 Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в самых разных событиях, не переутомляться, соблюдают режим дня, проводить достаточно времен...

Синельникова А. 213 рецептов вкусных блюд для аллергиков

формат fb2
размер 343,49 КБ
добавлен 19 августа 2015 г.

СПб.: Вектор, 2014. — 128 с. — (Еда, которая лечит). — ISBN 978-5-9684-2225-5. В данной книге представлены методы борьбы с различными типами аллергии с помощью вкусных блюд, которые помогут сделать меню аппетитным и разнообразным при использовании только тех продуктов, которые не вызывают у людей аллергических реакций и помогают справиться с недугом. Читатели узнают, как можно вкусно есть и при этом не бояться проявления аллергических реакций при...

Синельникова А. 213 рецептов вкусных блюд для аллергиков

формат doc
размер 117,10 КБ
добавлен 18 июля 2015 г.

СПб.: Вектор, 2014. — 128 с. — (Еда, которая лечит). — ISBN 978-5-9684-2225-5. В данной книге представлены методы борьбы с различными типами аллергии с помощью вкусных блюд, которые помогут сделать меню аппетитным и разнообразным при использовании только тех продуктов, которые не вызывают у людей аллергических реакций и помогают справиться с недугом. Читатели узнают, как можно вкусно есть и при этом не бояться проявления аллергических реакций при...

Смирнова Марина. Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при пониженном иммунитете

формат rtf
размер 11,07 МБ
добавлен 02 сентября 2013 г.

M.: РИПОЛ класик, 2013. – 64 c. – (Серия: Здоровый образ жизни и долголетие). – ISBN 978-5-386-05712-1. Если у вас понижен иммунитет, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот – какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать рецепт, который будет не только полезным, но и вкусным, и мы надеемся, что это блюдо станет для вас...

Смирнова Марина. Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при пониженном иммунитете

формат fb2
размер 161,16 КБ
добавлен 04 ноября 2016 г.

M.: Рипол классик, 2013. — 64 c. — (Здоровый образ жизни и долголетие). — ISBN 978-5-386-05712-1 Если у вас понижен иммунитет, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот – какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать рецепт, который будет не только полезным, но и вкусным, и мы надеемся, что это блюдо станет для вас целебны...

Стрельникова Н. Еда, которая дает иммунитет

формат djvu
размер 40,57 МБ
добавлен 22 июля 2011 г.

СПб.: Веды, 2010. – 256 с. — (Образ жизни — здоровье). — ISBN 978-5-9985-0649-9. В книге собраны рецепты блюд из продуктов, целенаправленно формирующих стойкий иммунитет. Все рецепты проверены на практике и согласованы с врачами и диетологами. Они необходимы всем в наши дни, когда все шире распространяются аллергии и аутоиммунные болезни, когда СПИД и разнообразные, все новые формы гриппа и прочие смертельные недуги все более грозно взимают лепту...

Стрельникова Н. Еда, которая дает иммунитет

формат pdf
размер 7,28 МБ
добавлен 16 октября 2016 г.

СПб.: Веды, 2010. – 256 с. — (Образ жизни — здоровье). — ISBN 978-5-9985-0649-9. В книге собраны рецепты блюд из продуктов, целенаправленно формирующих стойкий иммунитет. Все рецепты проверены на практике и согласованы с врачами и диетологами. Они необходимы всем в наши дни, когда все шире распространяются аллергии и аутоиммунные болезни, когда СПИД и разнообразные, все новые формы гриппа и прочие смертельные недуги все более грозно взимают лепту...

Sherwood A. Allergy-Free Cookbook

формат pdf
размер 19,28 МБ
добавлен 05 ноября 2016 г.

London: Dorling Kindersley Publishers, 2009. — 224 p. — ISBN 978-0756654405. Книга содержит множество полезных для здоровья рецептов, не вызывающих аллергию.