СПб.: Вектор, 2013. — 128 с. — (Еда, которая лечит). — ISBN
978-5-9684-2002-2.
Условия современной жизни зачастую оказывают негативное влияние на
гормональный баланс человека. В свою очередь, любое нарушение
гормонального фона приводит к заметным изменениям в работе того или
иного органа, что затем сказывается на внешнем виде, настроении,
общем самочувствии. В данной книге представлена информация,
необходимая для решения гормональных проблем: где вырабатываются и
как влияют на организм те или иные гормоны; какие вещества жизненно
необходимы для здорового гормонального баланса; что и в каких
количествах нужно есть, чтобы поддерживать нормальный гормональный
баланс; 210 рецептов вкусных и полезных блюд для эффективного
решения гормональных проблем.
Эта книга адресована всем, кто, несмотря ни на что, хочет жить активно и без проблем, а есть – вкусно.
Эта книга адресована всем, кто, несмотря ни на что, хочет жить активно и без проблем, а есть – вкусно.