К.: Здоров'я, 1986. — 64 с.
В книге рассказывается об истории возникновения ритмической
гимнастики, ее создателях и пропагандистах. Приводятся комплексы
упражнений, даются рекомендации по их применению.
Для широких кругов читателей. Содержание:
Ритмическая гимнастика. Что? Кому? Зачем?
Немного истории.
Как заниматься.
Предлагаем упражнения.
Как составить комплекс.
Для чего нужна аутогенная тренировка.
Проверьте себя.
Не только упражнения.
Список литературы.
Для широких кругов читателей. Содержание:
Ритмическая гимнастика. Что? Кому? Зачем?
Немного истории.
Как заниматься.
Предлагаем упражнения.
Как составить комплекс.
Для чего нужна аутогенная тренировка.
Проверьте себя.
Не только упражнения.
Список литературы.