Сергей Струков, 2015. — 503 с. — ISBN-978-617-502-086-9.
Книга «Основы фитнес тренировки 2.0» является вторым изданием моей
работы «Основы фитнес тренировки» (2011), существенно
переработанным и дополненным. В книге систематизированы
рекомендации по различным аспектам оздоровительной тренировки,
которые необходимы для обоснованной организации тренировочного
процесса. Части и главы книги являются методическим
и справочным материалом, основой для обучения и ответов на наиболее важные практические вопросы. В книге обобщены современные научные рекомендации и личный тренерско-преподавательский опыт.
Книга предназначена для специалистов в области оздоровительной и спортивной тренировки: тренеров, студентов, научных сотрудников, а также для всех интересующихся предметом людей.
и справочным материалом, основой для обучения и ответов на наиболее важные практические вопросы. В книге обобщены современные научные рекомендации и личный тренерско-преподавательский опыт.
Книга предназначена для специалистов в области оздоровительной и спортивной тренировки: тренеров, студентов, научных сотрудников, а также для всех интересующихся предметом людей.