ТейтельбаумД., Фидлер К. Без сахара: Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе

Пер. с англ.: В. Горохова. — М. : Манн, Иванов и Фербер, 2016. — ISBN 978-5-00057-727-1. Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто «завязать» не получится. В этой книге известный американский врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум выделяет четыре вида зависимости и предлагает пошаговые планы лечения каждого из них. Эти шаги помогут навсегда распрощаться с тягой к сладкому, укрепить здоровье и почувствовать прилив сил.