Томпсон Ванесса. Калланетика для красоты и здоровья

Ростов/н/Д.: Феникс, 2006. — 208 с. — (Только для женщин). — ISBN 5-222-05668-6, 5-222-08728-Х. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений. Современная калланетика - это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку.