В конце XIX в. появляются первые научно обоснованные
системы: в России - П.Ф.4Лесгафта (1837-1909), во Франции -
Ж.4Демени (1850-1917 физиолог и педагог). В годы первой
мировой войны Ж.4Демени опубликовал работу, посвященную
физическому воспитанию. Он считал, что упражнения должны
быть динамичными, а не статичными, выполняться с полной
амплитудой, по форме закругленными, а не угловатыми. Мышцы,
не участвующие в работе, должны быть расслаблены. Это был
новый шаг в развитии гимнастики. Упражнения, предложенные
им, значительно обогатили гимнастику. Задачами физического
воспитания Демени считал: укрепление здоровья, достижение
красоты форм и движений тела, развитие ловкости и волевых
качеств человека. Один из его учеников Ж.4Эбер предложил
“естественный метод” физического воспитания, по существу
явившийся дальнейшим развитием военно-прикладной
гимнастики.
В конце XIX и начале XX вв. появились новые виды
гимнастики. В частности, образовалось несколько систем
художественной
и ритмической гимнастики, широко использовались лечебная
гимнастика, ставшая одной из отраслей медицины, системы
индивидуальной гимнастики преимущественно гигиенической
направленности (“моя система” Мюллера, гантельная гимнастика
Сандова, система индивидуальной гимнастики Прошака, Анохина
и др.).
Гимнастика в дореволюционной России. Элементы
гимнастики в быту народов России, как и у других народов,
населявших нашу страну, существовали издавна. Праздничные
развлечения включали выступления скоморохов, акробатов. В
Средней Азии большой популярностью пользовались