398
Íåãàòèâíèé àçîòîâèé áàëàíñ âêàçóº íà çá³ëüøåííÿ ê³ëüêîñò³ àçîòó,
ùî âèâîäèòüñÿ ç îðãàí³çìó, ïîð³âíÿíî ç íàäõîäæåííÿì. ³í ñïîñòåð³-
ãàºòüñÿ â ïîõèëîìó â³ö³, ïðè âèñíàæëèâèõ çàõâîðþâàííÿõ, á³ëêîâîìó
àáî ïîâíîìó ãîëîäóâàíí³.  öèõ âèïàäêàõ çàãàëüíà ìàñà á³ëê³â â îðãàí³çì³
çìåíøóºòüñÿ.
Ïîâíå âèêëþ÷åííÿ á³ëêà ç ¿æ³ ïðèçâîäèòü äî øâèäêîãî ðîçâèòêó
íåãàòèâíîãî àçîòîâîãî áàëàíñó, ùî âèðàæàºòüñÿ ùîäåííîþ âòðàòîþ áëèçü-
êî 4 ã àçîòó, òîáòî 25 ã á³ëêà. Öå îçíà÷àº, ùî çà óìîâ âèêëþ÷åííÿ á³ëêà ç
¿æ³ òà ïðè äîñòàòíüîìó íàäõîäæåíí³ âñ³õ ³íøèõ õàð÷îâèõ ïðîäóêò³â çà
äîáó îðãàí³çì òðàòèòü áëèçüêî 25 ã òêàíèííèõ á³ëê³â. Ó ðàç³ ïîâíîãî ãîëî-
äóâàííÿ âòðàòà á³ëê³â ùå á³ëüøà, îñê³ëüêè â òàêîìó âèïàäêó àì³íîêèñëî-
òè, ùî óòâîðþþòüñÿ ïðè ðîçïàä³ òêàíèííèõ á³ëê³â, áóäóòü âèêîðèñòîâó-
âàòèñÿ ³ äëÿ çàáåçïå÷åííÿ åíåðãåòè÷íèõ ïîòðåá îðãàí³çìó. Ìàêñèìàëüíà
ê³ëüê³ñòü àçîòó, ùî åêñêðåòóºòüñÿ çà öèõ óìîâ, ñêëàäຠáëèçüêî 20 ã íà
äåíü, òîáòî ðîçêëàäàºòüñÿ áëèçüêî 125 ã á³ëêà. Òðèâàëå ãîëîäóâàííÿ, ÿê ³
ïîâíå ãîëîäóâàííÿ, íåîäì³ííî ïðèçâîäèòü äî ñìåðò³. Íàñë³äêè á³ëêîâîãî
ãîëîäóâàííÿ: ïîðóøåííÿ ô³çè÷íî¿ ³ ïñèõ³÷íî¿ àêòèâíîñò³, çíèæåííÿ âì³ñòó
á³ëê³â ïëàçìè, ùî ñïðè÷èíÿº ïîðóøåííÿ êîëî¿äíî-îñìîòè÷íî¿ ð³âíîâàãè,
íàáðÿêè, çíèæåííÿ ñèíòåçó á³ëê³â ì'ÿç³â, íåäîêð³â'ÿ, îñëàáëåííÿ ä³ÿëü-
íîñò³ ñåðöÿ, ïîðóøåííÿ ³ìóí³òåòó.
ßê áóëî ñêàçàíî âèùå, ó äîðîñëî¿ ëþäèíè ïðè íîðìàëüíîìó õàð÷ó-
âàíí³ ìຠì³ñöå àçîòîâà ð³âíîâàãà. ßêùî â óìîâàõ àçîòîâî¿ ð³âíîâàãè ï³äâè-
ùèòè ê³ëüê³ñòü á³ëêà â ¿æ³, òî àçîòîâà ð³âíîâàãà íåçàáàðîì â³äíîâèòüñÿ,
àëå âæå íà âèùîìó ð³âí³. Òàêèì ÷èíîì, àçîòîâà ð³âíîâàãà ìîæå âñòàíîâ-
ëþâàòèñü ïðè çíà÷íèõ êîëèâàííÿõ âì³ñòó á³ëêà â ¿æ³. ̳í³ìàëüíà ê³ëüê³ñòü
á³ëêà â ðàö³îí³, äîñòàòíüîìó çà êàëîð³éí³ñòþ, ïðè ÿê³é ï³äòðèìóºòüñÿ àçî-
òîâà ð³âíîâàãà, ñêëàäຠ30-50 ã. Îïòèìàëüíèì äëÿ ï³äòðèìàííÿ íîðìàëü-
íîãî ñòàíó äîðîñëîãî îðãàí³çìó º ñïîæèâàííÿ 80-100 ã ïîâíîö³ííîãî á³ëêà
(ïðè âàæê³é ô³çè÷í³é ðîáîò³ – 100-150 ã). Ó ÑØÀ ïîòðåáà á³ëêà âèðàõî-
âóºòüñÿ ç ðîçðàõóíêó 1 ã íà ê³ëîãðàì ìàñè ëþäèíè.
Åêñïåðèìåíòè ç ì³÷åíèì ³çîòîïîì
15
N àì³íîêèñëîòàìè ïîêàçàëè, ùî
âñ³ á³ëêè ò³ëà ïîñò³éíî îíîâëþþòüñÿ. Øâèäê³ñòü îíîâëåííÿ á³ëê³â ð³çíèõ
ñòðóêòóð îðãàí³çìó ³ñòîòíî â³äð³çíÿºòüñÿ. ʳëüê³ñíî ¿¿ âèðàæàþòü ÷åðåç
ïåð³îä íàï³âðîçïàäó, òîáòî ÷àñ, çà ÿêèé ðîçïàäàºòüñÿ ïîëîâèíà á³ëê³â ò³ëà
àáî ïåâíîãî îðãàíà ÷è íàâ³òü îêðåìèõ á³ëê³â. Ïåð³îä íàï³âðîçïàäó á³ëê³â
ïëàçìè êðîâ³ ñêëàäຠáëèçüêî 10 äí³â, á³ëê³â ñëèçîâî¿ îáîëîíêè êèøå÷íè-
êà – äåê³ëüêà äí³â, ðîç÷èííèõ á³ëê³â ïå÷³íêè – â³ä õâèëèí äî 20-30 äí³â,
á³ëê³â-ãîðìîí³â – â³ä ê³ëüêîõ õâèëèí äî òèæíÿ ³ á³ëüøå. Ïîâ³ëüí³øå îíîâ-
ëþþòüñÿ á³ëêè ì'ÿç³â, ìîçêó, øê³ðè, ñïîëó÷íî¿ òêàíèíè. гçí³ á³ëêè áóäü-
ÿêî¿ òêàíèíè ÷è îðãàíà òàêîæ çíà÷íî â³äð³çíÿþòüñÿ çà øâèäê³ñòþ îíîâ-
ëåííÿ. Íàïðèêëàä, ïåð³îä íàï³âðîçïàäó ì³îçèíó ì'ÿç³â – 27 òèæí³â, à
äåÿêèõ ôåðìåíò³â ì'ÿçîâèõ êë³òèí – ãîäèíè ÷è äåê³ëüêà äí³â. Ñåðåäíÿ
âåëè÷èíà ïåð³îäó íàï³âðîçïàäó äëÿ á³ëê³â âñüîãî îðãàí³çìó ëþäèíè ñêëà-