Липцер П.В., Кадочников А.А., Травников А.И. Самозащита от А до Я

Фото 34. Освобождение от захвата, удар снизу кула-

ком и удар снизу локтем

Освобождение от захвата и

удар кулаком сверху вниз

Противник захватил вашу левую руку своей правой

рукой.

Техника выполнения:

Вращая кисть левой руки вверх в сторону, освободи-

тесь от захвата и нанесите удар сверху-вниз кулаком

левой руки в голову противника.

Важные моменты:

Вращение кисти вашей левой руки в верх и в сторо-

ну должно быть направлено в сторону большого паль-

ца правой руки противника. В этом случае противнику

сложно будет удержат захват.

Фото 35. Освобождение от захвата и удар кулаком

сверху вниз

Освобождение от захвата,

прямые удары кулаком

и удар ребром ладони

Противник захватил вас левой рукой за пояс.

Техника выполнения:

Сделайте шаг назад левой ногой. Слегка приседая

и разворачивая туловище справа-налево, выполните

ударное движение ладонью правой руки снаружу во-

внутрь в левую руку противника в области локтевого

сустава. Затем нанесите прямой удар кулаком левой

руки в туловище противника, сделав небольшой шаг

вперед правой ногой за его левую ногу. Нанесите пря-

мой удар кулаком левой руки в голову. И с шагом впе-

ред-влево левой ногой нанесите удар сверху-вниз ре-

бром ладони правой руки в шею противника.

Важные моменты:

Все удары должны наноситься в быстром темпе.