Волински Стефен. Дао медитации, или Пылающие сердца

М.: Старклайт, 2007. — 175 с. — ISBN 978-5-9633-0003-9. В этой книге доктор Стефен Волински, один из основателей Института квантовой психологии, предлагает воспринимать наш опыт, переживания, мысли, чувства как формы энергии, или сознания.
Автор подробно описывает 75 медитативных практик. Эти различные способы концентрации внимания, развития осознанности и самонаблюдения предназначены помочь человеку глубже проникнуть в собственную сущность. Подобные практики ведут к внутренней трансформации, ясности и спокойствию. Пролог.
Начало.
Самопознание.
Откуда пришла эта мысль?
У кого появилась эта мысль?
Вся информация поступает из ума.
Каждую мысль можно рассматривать как объект.
Куда уходит эта мысль?
Чья это мысль?
Кто наблюдает?
Перевоплощение – иллюзия или реальность?
Кто это – «я»?
Кто сказал тебе это?
Найдите «я» внутри тела.
Трансформация энергии.
Страх.
Печаль.
Гнев.
Ревность.
Сексуальность.
Еда.
Радость.
Чакры.
Тело.
Ощущения.
Ум.
Желания.
Смерть.
Созерцание.
Заключение.