М.: ACT; Донецк: Сталкер, 2006. — 175 с. — ISBN 5-17-038317-7.
В книге рассмотрены теоретические вопросы: расчет индекса массы
тела, связь диеты и тренировок, система управления и планирования
оздоровительной тренировки и т.д. Представлены лучшие и эффективные
комплексы упражнений, опробованные на многих группах.
Для широкого круга читателей.
Для широкого круга читателей.