Ульяновск: УлГТУ, 2011. – 96 с.
В монографии представлено теоретико-методическое обоснование новых
подходов к повышению эффективности технической подготовки бегуний
массовых разрядов на основе формирования рационального ритма
бегового шага. Повышение эффективности обучения технике
двигательных действий может быть обеспечено за счет осознанного
восприятия и воспроизведения двигательного ритма и его
совершенствования с учетом особенностей содержания в конкретном
виде спортивной деятельности. Обоснована системообразующая роль
двигательного ритма, дано физиологическое обоснование, выявлены
факторы, обусловливающие формирование ритма. Разработаны
количественные и качественные критерии оценки двигательного ритма в
беге на средние дистанции. Предложены средства и методы
формирования двигательного ритма. С позиций системно-структурного
подхода определены направления повышения эффективности
учебно-тренировочного процесса студенток, занимающихся легкой
атлетикой. Предложенные методологические подходы, могут стать
основой для разработки инновационных технологий подготовки атлетов
в различных видах спорта.
Содержание:
Введение.
Роль двигательного ритма в формировании качественных сторон спортивной деятельности.
Физиологические механизмы формирования двигательного ритма.
Факторы, обусловливающие формирование ритма в циклических движениях.
Особенности проявления двигательного ритма в беге на средние дистанции.
Тесты и критерии оценки двигательного ритма.
Методы и средства формирования двигательного ритма в беге на средние дистанции.
Моделирование процесса формирования двигательного ритма в беге на средние дистанции.
Моделирование в системе подготовки спортсменов.
Структура и содержание модели процесса формирования двигательного ритма в циклических движениях.
Концептуальные положения моделирования.
Структура целеполагания.
Педагогическая технология формирования двигательного ритма в циклических движениях у студенток 17-20 лет, занимающихся легкой атлетикой.
Экспериментальное обоснование эффективности педагогической технологии формирования двигательного ритма.
Заключение.
Библиографический список.
Введение.
Роль двигательного ритма в формировании качественных сторон спортивной деятельности.
Физиологические механизмы формирования двигательного ритма.
Факторы, обусловливающие формирование ритма в циклических движениях.
Особенности проявления двигательного ритма в беге на средние дистанции.
Тесты и критерии оценки двигательного ритма.
Методы и средства формирования двигательного ритма в беге на средние дистанции.
Моделирование процесса формирования двигательного ритма в беге на средние дистанции.
Моделирование в системе подготовки спортсменов.
Структура и содержание модели процесса формирования двигательного ритма в циклических движениях.
Концептуальные положения моделирования.
Структура целеполагания.
Педагогическая технология формирования двигательного ритма в циклических движениях у студенток 17-20 лет, занимающихся легкой атлетикой.
Экспериментальное обоснование эффективности педагогической технологии формирования двигательного ритма.
Заключение.
Библиографический список.