Дэн Мин Дао. Воин на пути знания. Введение в Дао повседневной жизни

формат pdf
размер 48.22 МБ
добавлен 24 сентября 2010 г.

"София" Киев 1996
334 стр.
книга рассказывает о даосизме без вымысла и прикрас в книгу входят:
классические упражнения по энергетическому промыванию костного мозга,
цигун северной звезды,
философские вопросы Дао,
Дао-Инь,
медитация и др.

Смотрите также

Беренс Ричард. Учение Великого Мастера. Диалог о боевых искусствах и духовном развитии

формат doc, pdf
размер 123.45 МБ
добавлен 13 сентября 2010 г.

М.: ФАИР-ПРЕСС, 2001. — 448 стр. Перевод с английского Д. Воронина. Автор этой книги приобрел всемирную известность. Его технику осваивают инструкторы воинских подразделений, его советами пользуются магнаты Уолл-стрита, звезды кино и спорта, а взгляды на жизнь поддерживают дух самопознания и самосовершенствования учеников и читателей. Он представляет ториси-мару-айки-дзюцу — единственное в мире боевое искусство, рас-полагающее приемами контроля...

Картер Кэрон, Мезгер Ги. Кикбоксинг

формат pdf
размер 86.46 МБ
добавлен 01 февраля 2010 г.

Книга в ясной и занимательной форме рассказывает о молодом, но уже завоевавшем большую популярность виде единоборства. На ее страницах вы познакомитесь с историей возникновения и развития кикбоксинга, узнаете, как грамотно построить систему обучения и режим тренировок, как придерживаться диеты и проводить спарринг, как подготовиться к первому бою и как максимально использовать обретенные навыки в повседневной жизни.

Липцер П.В., Кадочников А.А., Травников А.И. Самозащита от А до Я

формат pdf
размер 14.85 МБ
добавлен 13 ноября 2011 г.

Ростов н/Д.: Феникс, 2006. - 480 с. В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности. В основу положен принцип необходимости и достаточности. Слишком большое количество учебного материала требует слишком много времени для его освоения, которым многие не располагают. В то же время слишком малое колич...

Лялько В.В. Трактат о женской самообороне

формат pdf
размер 4.43 МБ
добавлен 12 мая 2009 г.

Практическое пособиет (2001 г. ) 242 c. Это пособие освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств описал психологическую, тактическую и техническую подготовку женщин к эффективной самозащите в разнообразных ситуациях повседневной жизни.

Лялько В.В. Трактат о женской самообороне. Практическое пособие

формат rtf
размер 3.87 МБ
добавлен 12 сентября 2010 г.

АСТ, Харвест; 2001-265 стр. файл с картинками! Это уникальное в своем роде пособие исчерпывающим образом освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств детально рассмотрел все аспекты психологической, тактической и технической подготовки женщин к эффективной самозащите в разнообразных ситуациях повседневной жизни. Данная книга, безусловно, ста...

Ричард Строцци-Хеклер. В поисках духа воина

формат pdf
размер 4.75 МБ
добавлен 16 августа 2011 г.

Строцци-Хеклер, Р. «В поисках духа воина. Новейшие технологии в подготовке "Зеленых Беретов"». Перевод с английского Махалиной Л.В. - Москва. АСТ: Астрель 2006. Книга американского тренера по айкидо Ричарда Строцци-Хеклера - это увлекательная летопись событий, происходящих в одной из частей спецназа морской пехоты, где солдаты проходят необычный курс боевой и психологической подготовки. Эта книга - блестящее повествование о силе и мужестве, размы...

Смирнов В.В., Сямиуллин 3.С. Техника самозащиты по школе ЧОЙ

формат pdf
размер 1.45 МБ
добавлен 30 октября 2009 г.

Школа «ЧОЙ» корнями уходит в древнюю систему психофизического тренинга. Ее уникальность состоит в том, что знания Школы, передаваясь на протяжении веков, сохранялись, накапливались и развивались в рамках единой целостной системы совершенствования духа и тела человека и познания мира. В книге показана техника самозащиты, представляющая собой лишь малую часть программы обучения по Школе «ЧОЙ», называемую таи-сабаки. Данную книгу можно рекомендовать...

Цунэтомо Ямамото. Хагакурэ

формат txt
размер 223.94 КБ
добавлен 23 июля 2009 г.

Один из самых авторитетных трактатов посвящённый Бусидо – Пути самурая. Так называли в древней Японии свод правил и установлений, регламентирующий поведение и повседневную жизнь самураев.rn

Чжэнфу Хун. Кулачный бой народности ШЭ

формат pdf
размер 17.3 МБ
добавлен 01 декабря 2011 г.

ОНИЦ Здоровье народа, 1993 г. - 73 с. Книга предназначена для подготовленных любителей, специалистов восточных единоборств и может использоваться как для самостоятельных индивидуальных занятий, так и для повышения квалификации инструкторов ушу. Мы надеемся, что полученные из предлагаемого издания знания не станут использоваться вами во зло, а будут служить исключительно благородным делам и целям защиты, здоровья и совершенствования человека.