Лялько В.В. Трактат о женской самообороне

Браул Ю.В., Смоляков С.А. 100 приёмов женской самообороны

формат jpg, pdf
размер 1.28 МБ
добавлен 28 мая 2010 г.

РИУ ПО "Полиграфист", 1991. Страниц: 168 Язык: Русский Основные принципы женской самообороны. Стойка и перемещения. Способы воздействия на суставы противника. Освобождение от захватов.

Дидичев Р.Е. Несколько советов по самообороне

формат txt
размер 16.63 КБ
добавлен 26 мая 2009 г.

Для тех кто в первый раз взял в руки литературу такого типа с твердым желанием научиться защищать себя я попробую дать несколько советов. Прежде всего внимательно прочтите весь печатный текст и не требуйте от него слишком многого. Эта методическая литература сделана предельно простой, однако емкости в ней хватит, чтобы научить человека верить в свои силы.rn

Левский Войтех. 500 советов по самообороне

формат pdf
размер 18.17 МБ
добавлен 21 августа 2011 г.

«Фаир Пресс»,2001. – 270 с. Цель самозащиты - как можно скорее нейтрализовать нападающего. Именно этому посвящена книга Войтеха Левского, которая дает возможность противостоять вооруженному и невооруженному противнику. Автор рассматривает всевозможные виды ударов и захватов при нападении и рекомендует реальные способы защиты для мужчин и женщин, описывает приемы воздействия на некоторые из чувствительных и уязвимых зон тела человека. Методика авт...

Лялько В.В. Трактат о женской самообороне. Практическое пособие

формат rtf
размер 3.87 МБ
добавлен 12 сентября 2010 г.

АСТ, Харвест; 2001-265 стр. файл с картинками! Это уникальное в своем роде пособие исчерпывающим образом освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств детально рассмотрел все аспекты психологической, тактической и технической подготовки женщин к эффективной самозащите в разнообразных ситуациях повседневной жизни. Данная книга, безусловно, ста...

Мусаси Миямото, Сохо Такуан. Книга Самурая

формат djvu
размер 10.87 МБ
добавлен 07 января 2012 г.

М-СПб.: Книжный клуб 36.6, Евразия,2008. – 249 с. ISBN: 978-5-8071-0331-9, 978-5-98697-130-8 Эта книга знакомит вас с трактатами о боевых искусствах, которые были написаны двумя легендарными японцами XVII века, Такуаном Сохо и Миямото Мусаси. Такуан Сохо был дзэнским монахом, каллиграфом, художником, поэтом, садовником, мастером чайной церемонии и изобретателем рецепта квашения редиски, который носит его имя и популярен в Японии вплоть до настоящ...

Мусаси Миямото, Сохо Такуан. Книга Самурая

формат pdf
размер 26.57 МБ
добавлен 07 января 2012 г.

М-СПб.: Книжный клуб 36.6, Евразия,2008. – 249 с. ISBN: 978-5-8071-0331-9, 978-5-98697-130-8 Эта книга знакомит вас с трактатами о боевых искусствах, которые были написаны двумя легендарными японцами XVII века, Такуаном Сохо и Миямото Мусаси. Такуан Сохо был дзэнским монахом, каллиграфом, художником, поэтом, садовником, мастером чайной церемонии и изобретателем рецепта квашения редиски, который носит его имя и популярен в Японии вплоть до настоящ...

Сунь Цзы Сунь. Искусство войны

формат txt
размер 157.94 КБ
добавлен 23 июля 2009 г.

Трактат Сунь-цзы оказал принципиальное влияние на все военное искусство Востока. Будучи первым из всех трактатов по военному искусству, и, при этом, содержащий четко выраженные общие принципы как стратегии, так и тактики, трактат Сунь-цзы постоянно цитируется военными теоретиками Китая, от У-цзы и до Мао-цзе-дуна.rn

Тарас Анатолий. Боевая машина - 2

формат pdf
размер 28.73 МБ
добавлен 27 августа 2010 г.

Мн.: Харвест, 2010. - 448 стр. Практическое руководство по самообороне. Боевые искусства. Новая книга известного эксперта в области боевых единоборств не только практическое пособие, полезное для широкого круга людей разного возраста, но еще и образец хорошей литературы. Книга захватывает читателя и не отпускает до тех пор, пока он не перевернет последнюю страницу. Безупречная логика и великолепный стиль изложения, а также юмор - все это присутст...

Тулупов В., Журули Н., Попов А. Международные правила борьбы греко-римской, вольной, женской и пляжной

формат doc
размер 441.5 КБ
добавлен 23 июня 2011 г.

Лозанна: Международная федерация ассоциаций борьбы (ФИЛА), Федерация спортивной борьбы России, 2005. - 63 с.