Диеты
Питание
  • формат rtf
  • размер 1,22 МБ
Дуглас Грэхем. Диета 80/10/10
Интернет-издание, 2013. – 124 с.
"Диета 80/10/10" — книга, которая впервые собрала в себе все основы фруктоедения. Основана диета на употреблении свежих фруктов и овощей. Сам автор уже как тридцать лет употребляет преимущественно свежие продукты. Такая диета в сочетании со спортом, быстро приносит желаемый результат.