М: Физкультура и спорт, 1991. — 93 с. — ISBN 5-278-00330-8.
В книге известного английского геронтолога Джустин Гласс
предлагается программа активного долголетия, включающая такие
аспекты, как рациональное питание, методика правильного дыхания,
релаксация, система специальных физических упражнений для
укрепления различных мышечных групп.
Гласс Дж. Жить до 180 лет
- формат djvu
- размер 1,69 МБ
- добавлен 22 июня 2015 г.
Похожие разделы
- Прикладная литература
- Здоровье и народная медицина
- Авторские системы оздоровления
- Здоровье по Малахову
- Долголетие по Малахову
- Прикладная литература
- Здоровье и народная медицина
- Авторские системы оздоровления
- Исцеляющие настрои (Метод Г.Н. Сытина)
- Исцеляющие омолаживающие настрои (Метод Г.Н. Сытина)
- Прикладная литература
- Здоровье и народная медицина
- Авторские системы оздоровления
- Медицина Болотова
- Долголетие по Болотову
- Прикладная литература
- Здоровье и народная медицина
- Авторские системы оздоровления
- Система оздоровления М. Норбекова
- Долголетие по системе М. Норбекова