Ростов н/Д.: Феникс, 2007. — 230 с. — ISBN 978-5-222-11185-7.
В книге представлены не только лучшие диеты и рецепты приготовления
блюд от Мадонны, Эль Макферсон, Синди Кроуфорд, Мэла Гибсона,
Ричарда Гира и т. д., но и самая модная в настоящее время на
Рублевке «90-дневная диета раздельного питания», которая по своему
воздействию уже обогнала некогда модную «Кремлевскую диету».
Содержание:
Введение.
Полезная диета.
Вегетарианская диета.
Особая диета.
Щадящая диета с постепенным снижением веса.
Невегетарианская очистительная диета.
Диета с низким содержанием жиров.
Грейпфрутовая диета.
Средиземноморская диета.
Диета для ленивых.
Циклическая диета.
Английская диета.
Французская диета по методу Монтиньяка.
Овощная диета.
Варианты ежедневной вегетарианской диеты.
Диета XXI века.
Недельная диета.
Примерное меню семидневного питания.
Новая диета.
Диета в стиле дзэн.
Китайская диета.
Золотые правила велнес-питания для эффективной борьбы с целлюлитом.
Содержание:
Введение.
Полезная диета.
Вегетарианская диета.
Особая диета.
Щадящая диета с постепенным снижением веса.
Невегетарианская очистительная диета.
Диета с низким содержанием жиров.
Грейпфрутовая диета.
Средиземноморская диета.
Диета для ленивых.
Циклическая диета.
Английская диета.
Французская диета по методу Монтиньяка.
Овощная диета.
Варианты ежедневной вегетарианской диеты.
Диета XXI века.
Недельная диета.
Примерное меню семидневного питания.
Новая диета.
Диета в стиле дзэн.
Китайская диета.
Золотые правила велнес-питания для эффективной борьбы с целлюлитом.