СПб.: Вектор, 2012. — 160 с. — ISBN 978-5-9684-1993-4.
Нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество
исследований, на эту тему пишутся научные труды, весу посвящаются
телевизионные шоу, именно о нем постоянно думают не только женщины,
но и мужчины. Чтобы сделать свое тело подобным условным параметрам,
принятым сейчас в обществе, люди готовы на все: ложатся под нож
хирурга, делают изматывающие упражнения, принимают непроверенные
средства для похудения, сидят на тяжелых и вредных диетах,
случается, что и вовсе отказываются от пищи, приобретая страшные и
необратимые заболевания.
Как же похудеть и не заболеть? Именно об этом идет речь в данной книге: о том, что на самом деле происходит в нашем организме каждый раз, когда мы отправляем в рот очередной кусочек лакомства; как без риска возвратить своему телу способность употребить этот кусочек не во зло, а во благо; о вредоносной рекламе, об основных способах обмануть клиента, наивно рассчитывающего на чудо, об устоявшихся заблуждениях в науке и обществе.
Книга адресована всем, кто хочет не просто похудеть, но и сохранить здоровье.
Как же похудеть и не заболеть? Именно об этом идет речь в данной книге: о том, что на самом деле происходит в нашем организме каждый раз, когда мы отправляем в рот очередной кусочек лакомства; как без риска возвратить своему телу способность употребить этот кусочек не во зло, а во благо; о вредоносной рекламе, об основных способах обмануть клиента, наивно рассчитывающего на чудо, об устоявшихся заблуждениях в науке и обществе.
Книга адресована всем, кто хочет не просто похудеть, но и сохранить здоровье.