Армстронг Лэнс, Дженкинс Сэлли. Не только о велоспорте: мое возвращение к жизни

  • формат fb2
  • размер 527,15 КБ
  • добавлен 23 января 2014 г.
Минск: Попурри, 2005. — 432 c Лэнс Армстронг – американский велогонщик, шестикратный победитель «Тур де Франс» – о своих достижениях в спорте и о том, как ему удалось преодолеть смертельное заболевание. Это книга для заядлых болельщиков и для тех, кто ненавидит спорт, для велосипедистов и для тех, кто последний раз садился на велосипед в детстве, для больных раком и для абсолютно здоровых. Она для всех, кому когда-либо приходилось преодолевать тр...

Армстронг Лэнс, Кармайкл Крис. Программа подготовки Лэнса Армстронга

  • формат pdf, djvu
  • размер 7.16 МБ
  • добавлен 02 ноября 2009 г.
Год: 2003. Страниц: 232. Размер: 7,2 мб. Формат: Pdf + Djvu. Качество: хорошее. Возвращение Лэнса Армстронга в велоспорт и его победа в «Тур де Франц» в 1999 году после тяжёлого ракового заболевания явилось наиболее драматическим событием за всю историю мирового спорта. Такое возвращение спортсмена в большой спорт осуществилось благодаря выполнению им многогранной программы, охватывающей тренировки на велосипеде, силовую подготовку и питание. Т...

Армстронг Лэнс. Мое возвращение. Не только о велоспорте

  • формат pdf
  • размер 1.29 МБ
  • добавлен 02 ноября 2009 г.
Попурри, 2005.- 432 c. Американец Лэнс Армстронг является одной из самых значимых фигур в мировом велоспорте последних лет. В этой книге рассказано, как он на пике своей спортивной карьеры заболел раком. Однако, не впал в депрессию, а нашел в себе силы не только побороть недуг, но и вернуться в большой спорт. Это книга для спортивных болельщиков и для тех, кто ненавидит спорт, для заядлых велосипедистов и для тех, кто последний раз садился на в...

Архипов Е.М., Седов А.В. Велосипедный спорт

  • формат djvu
  • размер 3,18 МБ
  • добавлен 29 марта 2016 г.
М.: Физкультура и спорт, 1990. — 144 c. — ISBN 5-278-00215-8. (Спорт для всех) Как из множества разнообразных моделей выбрать велосипед, наиболее подходящий для себя? Как на нем правильно ездить? Как при необходимости починить или усовершенствовать? Как подготовиться к велопробегу? На эти и многие другие вопросы, касающиеся такого мощного оздоровительного средства, которым является езда на велосипеде, читатели найдут ответы в данной книге, выходя...

Большаков А., Еремин К. FAQ по обслуживанию горного велосипеда

  • формат doc
  • размер 63.64 КБ
  • добавлен 19 апреля 2011 г.
Г. Иркутск Обслуживание трансмиссии Тормоза Переключение скоростей Каретка и шатуны с педалями

Брайан Лопес. Ли Маккормак. Мастерство езды на маунтинбайке

  • формат djvu
  • размер 3.08 МБ
  • добавлен 16 января 2010 г.
Впервые на русском языке выходит издание знаменитой книги Брайана Лопеса "Мастерство езды на маунтинбайке" (Brian Lopes "Mastering Mountain Bike Skills"). Это уникальное пособие написано 3-х кратным чемпионом мира Брайаном Лопесом, содержит подробнейшие инструкции по освоению приемов езды, издание иллюстрировано большим количеством фотографий. Выдающийся маунтинбайкер Брайан Лопес станет твоим учителем и объяснит, как управлять велосипедом лучше...

Браун Шелдон. Статья о переспицовке колес

  • формат pdf
  • размер 235.05 КБ
  • добавлен 15 июня 2011 г.
Широкую известность Шелдон Браун получил благодаря своему сайту, на котором собрано большое количество информации об устройстве велосипеда, его обслуживании и ремонте. Одной из самых его известных работ является руководство по сборке велосипедных колёс, которое и представлено вашему вниманию. Данная статья поможет вам освоить искусство сборки и ремонта велосипедных колес, из нее вы узнаете множество тонкостей о существующих втулках, ободах, спица...

Велокомпьютер Sunding русская инструкция (Bicycle Computer Odometer Speedometer SD-548)

Стандарт
  • формат doc
  • размер 12,06 КБ
  • добавлен 19 мая 2016 г.
Инструкция, год издания 2015, 4 страницы Велокомпьютер Sunding русская инструкция Основные сокращения Инструкция по установке и настройке велокомпьютера Установка размера колеса Установка КМ/Ч и М/Ч CLK mode – Режим часов Установка Последнего значения Одометра Сброс значения ODO (Общий пробег велосипеда) SPD – Текущая скорость (Спидометр) “+” “-” Сравнение значений скорости SPEED COMPARATOR DST (Дистанция, расстояние, пройденное за текущую поездк...

Вершинин В.Г. Начальное обучение велосипедному спорту

  • формат djvu
  • размер 1.69 МБ
  • добавлен 17 мая 2016 г.
Учебное пособие для секций коллективов физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1966. — 192 с. Содержание: Введение Организация, планирование и учет работы Правила движения Воспитание спортсменов-велосипедистов Техника езды на велосипеде Тренировка велосипедиста Физическая подготовка велосипедиста Планирование спортивной тренировки Тактика велосипедного спорта Примерная схема занятий Гигиена, режим, врачебный контроль и самоконт...

Гвидо Коста. Гонки на треке

  • формат doc
  • размер 140,15 КБ
  • добавлен 26 марта 2013 г.
Перевод М. Барамия. — М.: Физкультура и спорт, 1966. — 60 с. Книга Гвидо Коста представляет для спортсменов и тренеров большой интерес. Это первая переведенная на русский язык книга известного итальянского специалиста по велосипедному спорту на треке, в значительной мере раскрывающая его взгляды на проблемы подготовки гонщиков высшего класса. Автор представил ее читателю как итог многолетнего обобщенного опыта сильнейших велосипедистов-трековиков...

Гвидо Коста. Гонки на треке

  • формат pdf
  • размер 2,23 МБ
  • добавлен 15 марта 2013 г.
М.: Физкультура и спорт, 1966. — 72 с. Перевод: Барамия М. Книга Гвидо Коста представляет для спортсменов и тренеров большой интерес. Это первая переведенная на русский язык книга известного итальянского специалиста по велосипедному спорту на треке, в значительной мере раскрывающая его взгляды на проблемы подготовки гонщиков высшего класса. Автор представил ее читателю как итог многолетнего обобщенного опыта сильнейших велосипедистов-трековиков м...

Дипломный проект - Физическая подготовленность велосипедисток различной квалификации по показателям кислородообеспечения

degree
  • формат doc
  • размер 325 КБ
  • добавлен 17 октября 2010 г.
ТГУ им. Державина, ФКиС,63стр. Общая характеристика выносливости как физического качества Методы и средства воспитания выносливости у юных велосипедистов-шоссейников Медицинские аспекты в проблеме развития выносливости юных спортсменов Обоснование целесообразности применения лабораторных моделей нагрузок для изучения работоспособности и показателей адаптации организма к упражнениям на выносливость Спирографические исследования выносливости велос...

Ердаков С.В., Капитонов В.А., Михайлов В.В. Тренировка велосипедистов-шоссейников

  • формат djvu
  • размер 2.3 МБ
  • добавлен 28 января 2014 г.
М.: Физкультура и спорт, 1990. — 178 с. В книге раскрываются специфические особенности тренировочной и соревновательной деятельности велосипедистов. Авторы приводят современные данные о структуре и содержании круглогодичной подготовки шоссейников средней и высокой квалификации. Для спортсменов и тренеров по велосипедному спорту. Содержание: Введение. Особенности тренировки велосипедистов-шоссейников. Особенности тренировочной и соревновательной д...

Захаров А.А. Велосипедный спорт (гонки на шоссе)

  • формат pdf
  • размер 1007,52 КБ
  • добавлен 26 февраля 2013 г.
М.: Советский спорт, 2005. — 160 с. Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства Программа разработана на основе нормативных документов, утверждённых Государственным комитетом Российской Федерации по физической культуре и спорту. Программа содержит современные научно обоснованные рекомендации по построению, содер...

Захаров А.А. Тактическая подготовка велосипедиста

  • формат doc
  • размер 604,67 КБ
  • добавлен 18 февраля 2014 г.
Учебное пособие. — М.: Физкультура, образование и наука, 2001. — 63 с. В учебном пособии рассматриваются различные варианты тактической подготовки велосипедиста в зависимости от вида гонки и места проведения, условий соревнования и т.д. Учебное пособие предназначено для студентов вузов физической культуры, а также специалистов по физической культуре и спорту.

Захаров А.А. Физическая подготовка велосипедиста

  • формат doc
  • размер 1.87 МБ
  • добавлен 27 января 2014 г.
Учебное пособие. — М.: Физкультура, образование и наука, 2001. — 124 с. В учебном пособии рассматриваются теоретико-методические основы знаний о физической подготовке велосипедистов. В системном изложении представлены требования к уровню физической подготовленности велосипедиста, основы методики воспитания физических качеств и способностей, контроль физической подготовленности. Пособие адресовано студентам вузов физической культуры, слушателям си...

Ковылин М.М., Передельский А.А. Велосипед в системе всеобщего и непрерывного физического воспитания - механизм формирования психофизического здоровья личности

  • формат pdf
  • размер 1,70 МБ
  • добавлен 22 ноября 2016 г.
М. : РГУФКСМиТ, 2012 .— 316 с. Исследованию гипотезы использования велосипеда как универсального средства и механизма умеренной, обоснованной спортизации телесно–физической культуры, общего и специального профильного образования – посвящается эта монография.

Ковылин М.М., Передельский А.А. Велоспорт и системные основы оптимального управления

  • формат pdf
  • размер 1,08 МБ
  • добавлен 03 ноября 2016 г.
Монография. — М. : РГУФКСМиТ, 2012. — 190 с. В монографии рассмотрены основы оптимального управления в велоспорте. Велосипедный спорт рассматривается автором как многоуровневая социально-педагогическая система. Анализируются ее структурно-функциональные особенности, системообразующий фактор, подсистемные образования. Исследуется возможность построения адекватной системы управления. Несмотря на определенную новизну данной темы в науке о физической...

Конструкция крепления педали велосипеда тренировки модели HM-001A

Чертеж
  • формат image
  • размер 152,42 КБ
  • добавлен 21 ноября 2014 г.
Чертеж. — Новочебоксарск, 2014. Изображение конструкции педали для профилактического обслуживания велосипеда тренировки.

Конструкция крепления педали велотренажера HM-001 Pro

Чертеж
  • формат image
  • размер 148,55 КБ
  • добавлен 18 октября 2014 г.
Фрагмент чертежа педали. — Новочебоксарск, 2014. Продолжительная эксплуатация велосипеда тренировки приводит к ухудшению качества изделия. Своевременный ремонт позволяет избежать проблемы разболтанности педалей. Нестабильность стопы основная причина данной работы.

Крадинов Е.Б. Велосипед. Устройство, эксплуатация, ремонт

  • формат pdf
  • размер 35.28 МБ
  • добавлен 19 января 2011 г.
Приведены конструкции велосипедов и велосипедных узлов различных типов, даны рекомендации по эксплуатации велосипедов и их дополнительного оборудования, а также советы по ремонту, который может быть выполнен самостоятельно владельцами велосипедов.

Крадинов Е.Б. Велосипед. Устройство, эксплуатация, ремонт

  • формат djvu
  • размер 4,85 МБ
  • добавлен 21 января 2016 г.
М.: Машиностроение, 1991. — 160 с.: ил. — ISBN 5-217-02607-3. ISBN: 5-217-01106-8 Приведены конструкции велосипедов и велосипедных узлов различных типов, даны рекомендации по эксплуатации велосипедов и их дополнительного оборудования, а также советы по ремонту, который может быть выполнен самостоятельно владельцами велосипедов. Для лиц, интересующихся конструкцией и эксплуатацией велосипеда, а также для владельцев велосипедов.

Красников А.А. Тактика в велосипедном спорте

  • формат doc, tif
  • размер 1.21 МБ
  • добавлен 08 января 2012 г.
М.: Физкультура и спорт, 1968. - 134 с. В книге рассматривается тактика ведения групповых, раздельных и командных гонок. Часть книги посвящена гонкам на треке. Книга поможет начинающим гонщикам освоить азы ведения борьбы на шоссе. Содержание: Введение. Командная гонка на шоссе. Групповая гонка на шоссе. Спринтерские гонки. Гонки на тандемах. Индивидуальная гонка на 1 км (ГИТ). Индивидуальная гонка преследования. Командная гонка преследования. М...

Краснов В.Н. Кросс-кантри: спортивная подготовка велосипедистов

  • формат pdf
  • размер 22.56 МБ
  • добавлен 20 сентября 2010 г.
Монография. – М.: Научно издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта», 2006. – 446 с. В книге раскрывается история возникновения и развития кросс кантри как вида спорта, отражены особенности построения тренировочного процесса гонщиков и гонщиц на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей, приводятся современные подходы к решению проблемы управления спортивной тренировкой и контроля за ней. Большое внимание...

Крылатых Ю.Г., Минаков С.М. Подготовка юных велосипедистов

  • формат pdf
  • размер 1,47 МБ
  • добавлен 11 мая 2013 г.
М.: Физкультура и спорт, 1982. — 149 с. Книга, написанная советскими авторами (в прошлом преуспевающие велосипедисты), пригодится как тренеру, преподавателю, так и юному велосипедисту. Книга написана на основе наблюдения, анализа и собственного опыта писателей. Данная книга поможет сделать тренировку по велосипедному спорту более рациональной, что, в свою очередь, в лучшую сторону скажется на результате спортсмена. На 148 страницах вы найдёте всё...

Крылатых Ю.Г., Минаков С.М. Подготовка юных велосипедистов.1982г

  • формат doc
  • размер 1.51 МБ
  • добавлен 27 мая 2011 г.
Москва: Физкультура и спорт, 1982. Страниц: 148. Книга, написанная советскими авторами(в прошлом преуспевающие велосипедисты), пригодится как тренеру, преподавателю, так и юному велосипедисту. Книга написана на основе наблюдения, анализа и собственного опыта писателей. Данная книга поможет сделать тренировку по велосипедному спорту более рациональной, что, в свою очередь, в лучшую сторону скажется на результате спортсмена. На 148 страницах вы на...

Куприянов А.А. Велоспорт - моя жизнь

  • формат pdf
  • размер 2,42 МБ
  • добавлен 10 февраля 2014 г.
М.: Физкультура и спорт, 1987. — 144 с. Эта книга о более чем столетней истории развития отечественного вело спорта; о прекрасных советских гонщиках, — победителях велогонок Мира, чемпионатов мира и Олимпийских игр, являющих собой достойный пример для новых поколений спортсменов; о нечеловеческой эксплуатации велогонщиков-профессионалов в буржуазном обществе (!), где профессиональный спорт является лишь средством наживы для власть и деньги имущих...

Куприянов А.А. Велоспорт - моя жизнь

  • формат djvu
  • размер 1,78 МБ
  • добавлен 01 марта 2014 г.
М.: Физкультура и спорт, 1987. — 146 с. Эта книга о более чем столетней истории развития отечественного велоспорта; о прекрасных советских гонщиках, - победителях велогонок Мира, чемпионатов мира и Олимпийских игр, являющих собой достойный пример для новых поколений спортсменов; о нечеловеческой эксплуатации велогонщиков-профессионалов в буржуазном обществе, где профессиональный спорт является лишь средством наживы для власть и деньги имущих. Рас...

Лопеc Брайан, Маккормак Ли. Мастерство езды на маунтинбайке

  • формат pdf
  • размер 54,56 МБ
  • добавлен 11 февраля 2016 г.
М.: Sputnik books, 2006. — 203 с. Из этой книги вы узнаете, какие бывают виды маунтинбайка, как выбрать и подогнать под себя снаряжение, как работать с разными видами трасс и препятствий, как вовремя избавляться от неправильных реакций и привычек, как избежать травм, как выполнять самые захватывающие и сложные трюки.

Любовицкий В.П. Гоночные велосипеды

  • формат djvu
  • размер 3.25 МБ
  • добавлен 20 сентября 2010 г.
Л.: Машиностроение. Ленингр. отд-ние, 1989. - 319 с.: ил. Книга является первым опытом создания теории гоночного велосипеда. В ней проанализированы проблемы конструирования и эксплуатации, установлены основные требования к системе гонщик-велосипед и к отдельным узлам велосипеда. Даны рекомендации и советы спортсменам, тренерам, механикам по выбору различных параметров, подбору посадки и рациональных передач. Приведены расчеты, изложены вопросы...

Мартынов Г.М. Способы педалирования, их эффективность, освоение и применение в подготовке велосипедистов

Дисертация
  • формат doc
  • размер 1,86 МБ
  • добавлен 24 января 2014 г.
Диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук. Малаховка: МГА ФК, 1999. — 152 стр. Целью диссертационного исследования было выяснение сравнительной эффективности наиболее распространенных способов педалирования: импульсного, кругового, инерционного и их комбинаций. В качестве гипотезы исследования выдвинуто предположение о преимуществе кругового педалирования для достижения максимальной скорости и сочетания кругового с ине...

Милсон Ф. Ваш велосипед

  • формат djvu
  • размер 8,48 МБ
  • добавлен 15 октября 2015 г.
СПб.: ГезаКом, 2007. — 170 c. Данная книга поможет Вам поддерживать Ваш велосипед в исправном состоянии. Настоящее руководство подготовлено издательством Haynes, мировым лидером в издании литературы подобного типа. Издание на русском языке подготовлено издательством "Теза Ком". Материал подготовлен в виде практических советов, что позволит Вам самостоятельно выполнить необходимые работы по ремонту велосипеда и приобрести необходимые навыки по его...

Милсон Ф. Ваш велосипед

  • формат pdf
  • размер 32.39 МБ
  • добавлен 03 марта 2010 г.
Данная книга поможет Вам поддерживать Ваш велосипед в исправном состоянии. Настоящее руководство подготовлено издательством Haynes, мировым лидером в издании литературы подобного типа. Издание на русском языке подготовлено издательством "Теза Ком". Материал подготовлен в виде практических советов, что позволит Вам самостоятельно выполнить необходимые работы по ремонту велосипеда и приобрести необходимые навыки по его обслуживанию. Не имеет значен...

Наруш В.В., Капустин А.А. Физическая подготовка велосипедиста

  • формат pdf
  • размер 4,45 МБ
  • добавлен 28 ноября 2016 г.
Краснодар: КГУФКСТ, 2012 — 133 c. В данном учебно-методическом пособии освещены биологические и педагогические предпосылки, дана характеристика средств и методов развития основных физических качеств велосипедиста на разных этапах спортивного совершенствования, нагрузки и отдыха. Пособие содержит иллюстрированный подбор общеразвивающих и специальных упражнений для развития групп мышц, участвующих в цикле педалирования; подробные методические указа...

Охлябинин С.Д. Легенды и были об экомобиле

  • формат djvu
  • размер 6,73 МБ
  • добавлен 04 ноября 2016 г.
Москва: Советская Россия, 1987. — 196 с. Книга, предлагаемая вниманию читателей, — своеобразная «энциклопедия» велосипеда, одного из представителей отряда экологически чистых экипажей — экомобилей. В самом деле, это древнее средство передвижения удобно, полезно для здоровья человека, безвредно для природы и в городе почти не уступает в скорости своему сопернику — автомобилю. Итак, вам предстоит совершить на велосипеде увлекательное путешествие по...

Панин В.Ф. Ремонт велосипедов

  • формат pdf
  • размер 3,03 МБ
  • добавлен 31 декабря 2012 г.
М.: Легпромбытиздат, 1989. — 112 c. — ISBN 5-7088-0162-X. — (Библиотечка мастера службы быта). Изложены особенности конструкций велосипедов современных моделей. Приведен перечень часто встречающихся неисправностей механизмов и узлов велосипедов и указаны методы их устранения. Описаны работы по ремонту и регулировке велосипедов в условиях ремонтных мастерских.

Панин В.Ф. Ремонт велосипедов

  • формат djvu
  • размер 923.29 КБ
  • добавлен 16 апреля 2009 г.
М.: Легпромбытиздат, 1989 Изложены особенности конструкций велосипедов современных моделей. Приведен перечень часто встречающихся неисправностей механизмов и узлов велосипедов и указаны методы их устранения. Описаны работы по ремонту и регулировке велосипедов в условиях ремонтных мастерских

Подставка для настройки велосипеда

Чертеж
  • формат autocad, image
  • размер 5,49 МБ
  • добавлен 07 мая 2014 г.
Автор: Денисенко, 2012. Файлы DWG для системы AutoCAD 14. Изображения в пространстве модели (М1:1). В архив включены файлы PNG с растровыми изображениями чертежей. Другие выходные данные не указаны. Сборочный чертеж - 1 л. ф. А2 Сборочные единицы Левая опора. Труба 3/8" (детали) - 1 л. ф. А3, 2 л. ф. А4 Правая опора. Труба 3/8" (детали) - 1 л. ф. А3, 2 л. ф. А4 Цапфа. Гильза - 2 л. ф. А4 Цапфа специальная. Гильза - 2 л. ф. А4 Детали Винт М6 - 1 л...

Полищук Д.А. Велосипедный спорт

  • формат djvu
  • размер 5,34 МБ
  • добавлен 18 августа 2015 г.
К.: Вища школа, 1986. — 295 с. Изложены задачи и методы подготовки спортсменов высокой квалификации, прогнозирования достижений по велосипедному спорту в гонках на шоссе и треке. Рассмотрены актуальные вопросы организации спортивных соревнований, планирования тренировочного процесса, а также материально-технического, кадрового, научно-методического и медицинского обеспечения подготовки велосипедистов. Для студентов институтов физической культуры

Полищук Д.А. Велосипедный спорт

  • формат pdf
  • размер 5.18 МБ
  • добавлен 17 декабря 2010 г.
В книге изложены основы техники велосипедного спорта, раскрыты содержание и структура современной системы подготовки велосипедистов высокой квалификации, освещены подходы к анализу их соревновательной деятельности, рассмотрены актуальные вопросы планирования многолетней подготовки, особенности построения тренировочного процесса в течение года, содержание специальной физической подготовки, вопросы отбора и комплектования команд. В работе при...

Приходько В.И., Шупикова Е.Н. Эффективность комплексного контроля специальной подготовленности высококвалифицированных велосипедистов-шоссейников

  • формат doc
  • размер 370,79 КБ
  • добавлен 28 января 2014 г.
Учебное пособие – Мн.: БГУФК, 2009. – 31 с. Пособие раскрывает методику комплексного контроля специальной подготовленности высококвалифицированных велосипедистов-шоссейников. Предназначено для преподавателей, тренеров и инструкторов по велосипедному спорту. Данное пособие поможет лучше ориентироваться в выборе средств контроля подготовленности спортсменов, способствовать совершенствованию учебно-тренировочного процесса велосипедистов.

Пустовалов В.И., Майборода В.М., Камеристый В.В. Справочник велосипедиста

  • формат pdf
  • размер 8,01 МБ
  • добавлен 24 февраля 2014 г.
Харьков: Прапор, 1976. — 186 с. В справочнике описаны конструкции основных моделей отечественных велосипедов всех типов. Изложены правила эксплуатации их и даны рекомендации по ремонту, который может выполнить сам велосипедист. Книга предназначена для широкого круга велосипедистов, а также работников велосипедных мастерских и заводов. версия DjVu

Пустовалов В.И., Майборода В.М., Камеристый В.В. Справочник велосипедиста

  • формат djvu
  • размер 3,25 МБ
  • добавлен 21 января 2014 г.
Харьков: Прапор, 1976. — 186 с. В справочнике описаны конструкции основных моделей отечественных велосипедов всех типов. Изложены правила эксплуатации их и даны рекомендации по ремонту, который может выполнить сам велосипедист. Книга предназначена для широкого круга велосипедистов, а также работников велосипедных мастерских и заводов.

Разин Ю., Гуревич И., Вишневский А., Григорьев А. Современный велосипед

  • формат pdf
  • размер 26.58 МБ
  • добавлен 03 марта 2010 г.
Книга рассчитана на широкий круг читателей – любителей велосипеда. Если вы новичок, то узнаете, как выбрать велосипед, на что следует обращать внимание, а что не является столь важным при покупке первого в жизни байка. Велосипедисты смогут узнать не только об устройстве велосипеда (включая даже теоретические выкладки), но и получат информацию о приемах вождения велосипеда. От авторов: Вы держите в руках книгу "Современный велосипед", написанную...

Раскрытие секрета самовольного ускорения велосипеда тренировки HM-001A

Лабораторная
  • формат image
  • размер 26,90 МБ
  • добавлен 21 октября 2014 г.
Фотографии. — Новочебоксарск, 2014. Самовольное ускорение велосипеда тренировки приносит страдания ничего не подозревающему человеку. А причина заключается в непредсказуемом воздействии магнитиков на геркон. Правильно выравнять диск с магнитиками можно на слух. Проводя магнитики мимо геркона, мы должны ориентироваться на еле слышный щелчок "лап" геркона. На фото видно верное положение диска с магнитиками. Удары молотком при сборке тренажера надо...

Робертс Тони Велоспорт. Базовое руководство по снаряжению и технике езды

  • формат pdf
  • размер 26,58 МБ
  • добавлен 30 января 2012 г.
М.: Фаир, 2007. — 160 с. — ISBN 978-5-8183-1295-8. Книга посвящена велоспорту, шоссейным и горным велосипедам, она позволит читателям пройти путь от начального уровня подготовки до участия в крупных международных гонках. Рассмотрены вопросы совершенствования велосипеда, раскрыта история велосипедного спорта, рассказано о том, как достичь спортивной физической формы, об осознанном выборе велосипеда и его оснащении в соответствии с индивидуальными...

Руководство дилера (для профессиональных веломехаников). Общие операции

  • формат pdf
  • размер 7.58 МБ
  • добавлен 11 октября 2014 г.
Shimano, 2014. — 118 с. Это руководство дилера предназначено, прежде всего, для профессиональных веломехаников Содержание: Важное примечание Чтобы обеспечить безопасность Задний переключатель Задний переключатель для МТБ/туризма Задний переключатель для шоссе Передний переключатель Передний переключатель для МТБ/туризма Передний переключатель для шоссе Техническое обслуживание Цепь Соединительный штифт цепи Тормоз Дисковый тормоз Гидра...

Седов А.В.(сост.), Архипов Е.М(сост.) Велосипедный спорт

  • формат pdf
  • размер 2.1 МБ
  • добавлен 18 октября 2011 г.
Как из множества разнообразных моделей выбрать велосипед, наиболее подходящий для себя? Как на нем правильно ездить? Как при необходимости починить или усовершенствовать? Как подготовиться к велопробегу? На эти и многие другие вопросы, касающиеся такого мощного оздоровительного средства, которым является езда на велосипеде, читатели найдут ответы в данной книге, выходящей в серии Спорт для всех . Книга рассчитана на самый широкий круг читателей....

Совндаль Ш. Анатомия велосипедиста

  • формат pdf
  • размер 14,71 МБ
  • добавлен 24 марта 2016 г.
Пер. с англ. С.Э. Борич. — Минск: Попурри, 2011. — 200 с. (OCR) В книге приведены 74 самых эффективных упражнений для велосипедистов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц. Велосипедист в движении. Руки. Плечи. Грудь. Спина. Живот. Упражнения на изолированные мышцы ног. Комплексные упражнения для ног. Комплексная тренировка мышц всего тела для велосипедистов. Пер...

Сухин Н.А. (ред.) Велосипеды. Руководство по эксплуатации

  • формат djvu
  • размер 601,91 КБ
  • добавлен 30 июня 2013 г.
Харьков: Редакционно издательский отдел облполиграфиздата Год: 1992 Страниц: 31 Настоящее руководство устанавливает предэксплуатационное и эксплуатационное техническое обслуживание, указание мер безопасности, правила регулировки, хранения и распространяется на все виды велосипедов, выпускаемых ПО «Харьковский велосипедный завод шимени Г. И. Петровского». Содержание: Введение Памятка велосипедисту Указание мер безопасности Общие указания Подготовк...

Тейс Р., Регеле О. Самокатные части по опыту войны 1914 1918 гг

  • формат pdf
  • размер 10,38 МБ
  • добавлен 17 января 2015 г.
М.:-Л.: Государственное издательство, отдел военной литературы, 1928. - 121 с. От редакции: "Переводных трудов после военного времени в нашей литературе нет. Настоящая книга является первой в этой области. Ее достоинства: составлена она не отвлеченными теоретиками, а офицерами-практиками, невелика по объему, но весьма содержательна, деловита и конкретна. Книга эта полностью использует опыт войны 1914 — 18 гг. и дает много практически-полезных и о...

Фрил Джо. Библия велосипедиста

  • формат pdf
  • размер 28,50 МБ
  • добавлен 1 апреля 2015 г.
М.: Манн, Иванов и Фербер, 2011, 432с. О чем эта книга Здесь изложена методика занятий велоспортом: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о выборе велосипеда и его подгонке, о снаряжении и многое другое. Эта книга поможет вам подготовиться к велосоревнованиям на разные дистанции. И даже если вы не участвуете в соревнованиях, то по крайней ме...

Чубченко А. SpoCalc - Расчет длины спиц

software
  • формат archive, exe
  • размер 2,37 МБ
  • добавлен 22 мая 2014 г.
Работает под Windows 98, 2000, должна и под более ранними. Под Windows7 установилась и работает без проблем. Удобная и многократно проверенная программа для расчета длины спиц, написанная Антоном Чубченко (realbiker.by.ru). Программа имеет очень простой и наглядный интерфейс, запутаться попросту негде, главное вооружиться штангенциркулем. Исходные данные (размеры в мм): Втулка: ширина втулки; диаметр фланца (диаметр окружности по центрам отверс...

Шелешнев Л. Большие гонки

  • формат djvu
  • размер 27,46 МБ
  • добавлен 13 октября 2014 г.
М.: Молодая гвардия, 1978. — 208 с. (Спорт и личность. Кн. 36-я). С именем автора книги — заслуженного мастера спорта СССР, заслуженного тренера СССР Леонида Михайловича Шелешнева — связаны первые международные победы советского велоспорта, отмеченные золотыми медалями Олимпийских игр, лавровыми венками крупнейших многодневных гонок. Удивительный мир велосипедного спорта с его великим множеством остросюжетных ситуаций, в поединках легендарных чем...

Шелешнев Л.М. Раздумья тренера

  • формат djvu
  • размер 1,67 МБ
  • добавлен 29 ноября 2014 г.
М.: Физкультура и спорт, 1987. — 128 с. Заслуженный тренер СССР и заслуженный мастер спорта Л. М. Шелешнев не раз приводил советских велосипедистов-шоссейников к большим победам на международной арене. Он делится с читателями своими мыслями о различных сторонах подготовки велосипедистов-шоссейников. Рекомендации автора иллюстрируются многочисленными примерами из спортивной практики. Книга адресована спортсменам и тренерам, а также всем, кто любит...

Шелешнев Л.М. Раздумья тренера

  • формат doc
  • размер 216,06 КБ
  • добавлен 12 марта 2013 г.
М.: Физкультура и спорт, 1987. — 128 с. Заслуженный тренер СССР и заслуженный мастер спорта Л. М. Шелешнев не раз приводил советских велосипедистов-шоссейников к большим победам на международной арене. Он делится с читателями своими мыслями о различных сторонах подготовки велосипедистов-шоссейников. Рекомендации автора иллюстрируются многочисленными примерами из спортивной практики. Книга адресована спортсменам и тренерам, а также всем, кто любит...

Юнкер Д., Микейн Д., Вейсброд Г. Велосипедный спорт

  • формат djvu
  • размер 1.37 МБ
  • добавлен 03 сентября 2010 г.
М.: Физкультура и спорт, 1982 - 118 с., ил. Книга предназначена любителям езды на велосипеде. Авторы популярно описывают существующие конструкции велосипедов, правила их эксплуатации, технику обслуживания и ремонта. В книге рассказываются вопросы теории езды на велосипеде по шоссе и треку, даётся методика тренировки, правила гигиены велосипедиста. Для массового читателя.

Юсин A. Я купил велосипед

  • формат djvu
  • размер 1,43 МБ
  • добавлен 24 мая 2012 г.
М.: Молодая гвардия, 1984. — 159 c. Велосипед - удивительная машина, двухколесный друг человека. Он помогает почувствовать скорость, радость преодоления сотен километров, закаляет характер, воспитывает терпение, дарит здоровье. В книге «Я купил велосипед», адресованной физкультурникам любого возраста, новинкам и ветеранам, автор постарался ответить на все вопросы, связанные с велосипедом: какая машина лучше, как научиться кататься, как разбирать...

Ardis каталог велосипедов 2013-2014

Справочник
  • формат pdf
  • размер 10,16 МБ
  • добавлен 27 августа 2014 г.
Вело-каталог 2013-2014 года. Мужские, женские и детские велосипеды со стальной и алюминиевой рамой с начальным и полупрофессиональным навесным оборудованием. Типы и виды позволяют наслаждаться поездкой, как по ровным асфальтированным улицам, так и по грунтовому бездорожью. От себя добавлю: катался на 2-х разных Ардисах. 1й с 26" колесом уже старенький и покоцаный т.к. на нём очень сильно гоняет его хозяин,а 2й это Ардис Фитнес с 24" колесом. Взял...

Ballantine R. Ultimate Bicycle Book

  • формат pdf
  • размер 32.23 МБ
  • добавлен 03 января 2012 г.
Dorling Kindersley, 1998. 192 p. This guide provides step-by-step information on bicycle maintenance. It features all the most popular types of bike - from tandems to mountain bikes, and from professional racers to bikes of the future.

Downs T. Bicycling: Illustrated Bicycle Maintenance: For Road and Mountain Bikes

  • формат pdf
  • размер 6.62 МБ
  • добавлен 25 декабря 2011 г.
Rodale Books, 2005. 320 p. ISBN:1405087889 Whether you bicycle for fun, fitness or transportation, you need this book! Whether you ride a road bike or a mountain bike, whether it's the latest carbon fibre model or a steel classic, keep it on the road for longer with this comprehensive guide to bicycle maintenance. If you need to service your suspension, bleed your hydraulics, adjust your gears, or true your wheels but don't know a headset from...

Downs T. The Bicycling Guide to Complete Bicycle Maintenance and Repair: For Road and Mountain Bikes

  • формат djvu
  • размер 10.63 МБ
  • добавлен 25 декабря 2011 г.
Rodale Books, 2005. 384 p. ISBN:1579548830 This rn is indispensable-with all the latest models, parts, and repair techniques, and terrific money-saving tips to keep any ride in tip-top shape Since its first publication, Bicycling Magazine's Complete Guide to Bicycle Maintenance and Repair has sold over 400,000 copies. This edition is guaranteed to remain the category killer. This long-overdue update is a must-have for weekend riders and serious...

Schwalbe. Шины для велосипедов 2015

Справочник
  • формат pdf
  • размер 18,25 МБ
  • добавлен 10 октября 2016 г.
Каталог. — Schwalbe, 2015. — 72 с. На русском языке. Каталог покрышек и шин (включая бескамерную технологию) немецкого бренда Schwalbe в иллюстрациях таблицах и текстовых описаниях на 2015 год.