Москва: ННН, 1994. — 144 с.
Эффективная шестинедельная программа приведения в форму Ваших ног, ягодиц и бедер. Эта программа дает первоклассные результаты по мере того, как вы продвигаетесь от Первой недели к более сложным упражнениям Шестой Недели. Авторы постоянно подбадривают Вас положительными примерами, легкими, доступными и простыми упражнениями.
Бедра уменьшаются в объеме на 5-10см, ягодицы приподнимутся, станут круглее и крепче, талия станет на 5-10 см тоньше!
Эффективная шестинедельная программа приведения в форму Ваших ног, ягодиц и бедер. Эта программа дает первоклассные результаты по мере того, как вы продвигаетесь от Первой недели к более сложным упражнениям Шестой Недели. Авторы постоянно подбадривают Вас положительными примерами, легкими, доступными и простыми упражнениями.
Бедра уменьшаются в объеме на 5-10см, ягодицы приподнимутся, станут круглее и крепче, талия станет на 5-10 см тоньше!