• формат djvu
  • размер 83,56 МБ
  • добавлен 22 февраля 2013 г.
Шварцбейн Д. Программа по снижению веса без вреда для здоровья
М.: АСТ: Астрель, 2007. — 287 с. — ISBN 978-5-271-16282-4.
Автор книги предлагает вам поближе познакомиться с программой, предназначенной, чтобы помочь вам достичь долговременных результатов по укреплению здоровья. Эта пятишаговая программа не приводит к нарушению обмена веществ и даже помогает корректировать такие нарушения. Вы будете иметь свой идеальный вес, что достигается поддержанием баланса необходимого количества нежировых тканей и определенного количества защитного жира. Кроме того, если вы нормализуете свой обмен веществ, то вам никогда не придется делать это снова.