Методическое пособие. Ставрополь., 2004 г. - 37 с. Всероссийский
институт повышения квалификации МВД России., Ставропольский
филиал.
Содержание работы:
Самооценка психофизиологических способностей к несению службы в особых условиях
Приемы самовнушения
Медитативные упражнения.
Аутогенная тренировка
Пособие посвящено проблеме самостоятельной психологической подготовки сотрудников к несению службы в экстремальных условиях. Настоящая работа даст не только общее представление о том, что такое психологическая подготовка, но и послужит практическим пособиям позволяющим освоить ее.
В пособии предлагаются простые методики, направленные на формирование умения самостоятельно оценивать свои возможности, для сохранения психофизического равновесия и боевого духа. Доступные для самостоятельного освоения психофизические приемы, способны помочь в условиях экстремальности, когда сотруднику требуется самостоятельно их применить, а психолога рядом не будет.
При разработке пособия использованы результаты экспериментальной работы, обобщен опыт преподавателей по роду службы участвующих в организации психологической подготовки сотрудников специальных подразделений (ОМОН, ОМСН) и сотрудников направляемых на службу по контракту в Чеченскую республику, проанализированы источники освещающие данную проблему.
Содержание работы:
Самооценка психофизиологических способностей к несению службы в особых условиях
Приемы самовнушения
Медитативные упражнения.
Аутогенная тренировка
Пособие посвящено проблеме самостоятельной психологической подготовки сотрудников к несению службы в экстремальных условиях. Настоящая работа даст не только общее представление о том, что такое психологическая подготовка, но и послужит практическим пособиям позволяющим освоить ее.
В пособии предлагаются простые методики, направленные на формирование умения самостоятельно оценивать свои возможности, для сохранения психофизического равновесия и боевого духа. Доступные для самостоятельного освоения психофизические приемы, способны помочь в условиях экстремальности, когда сотруднику требуется самостоятельно их применить, а психолога рядом не будет.
При разработке пособия использованы результаты экспериментальной работы, обобщен опыт преподавателей по роду службы участвующих в организации психологической подготовки сотрудников специальных подразделений (ОМОН, ОМСН) и сотрудников направляемых на службу по контракту в Чеченскую республику, проанализированы источники освещающие данную проблему.