• формат docx
  • размер 55.68 КБ
  • добавлен 16 марта 2011 г.
Средства и методы обучения игры в футбол
Введение.
Средства обучения и тренировки:
Общеподготовительные упражнения
Специальноподготовительные упражнения
Методы обучения и тренировки:
Практические методы
Словесные методы

Описание ряда конкретных упражнений при обучении игре в футбол:
Упражнения для укрепления мышц стопы
Упражнения для укрепления икроножных мышц
Упражнения преимущественно для рук и плечевого пояса.
Упражнения преимущественно для шеи и спины.
Упражнения преимущественно для мышц живота.
Упражнения преимущественно для ног.
Прыжки.
Упражнения с набивным мячом.
Бег.
Беговые упражнения на развитие выносливости.
Прыжки со скакалкой.
Упражнения, способствующие выработке сильного удара.
Упражнения по повышению скорости бега.

Список использованной литературы.

20 стр.
Смотрите также

Виды тренировок

Реферат
  • формат doc
  • размер 93.5 КБ
  • добавлен 08 февраля 2011 г.
Содержание: 1. Введение 2. Цель, задачи, основное содержание спортивной тренировки 3. Средства спортивной тренировки 4. Задачи обучения в рамках спортивной тренировки 5. Основные стороны спортивной подготовки 6. Понятие о психологической подготовке 7. Особенности планирования периодов тренировок 8. Организация занятий 9. Литература реферат на 13-и стр.

Влияние занятий футболом на физическое развитие и здоровье юных футболистов, выпускная квалифиционная работа

Реферат
  • формат doc
  • размер 330.5 КБ
  • добавлен 10 февраля 2011 г.
Введение Теоретическая часть Физическое развитие юных футболистов Требования к физическим качествам игроков Средства и методы физической подготовки футболиста Практическая часть Цель и задачи исследования Методы исследования Организация, методика исследования Результаты исследования и их обсуждение Заключение Практические рекомендации Список литературы

Игры на воде

Реферат
  • формат docx
  • размер 106.97 КБ
  • добавлен 03 марта 2011 г.
Данная работа написана в помощь тренерам, обучающим плаванию детей. Здесь дана классификация игр. Игры разбиты на группы: игры с преодолением сопротивления воды, игры с погружением в воду, игры на всплывание и лежание на воде, игры с выдохом в воду, игры с мячом. Есть сценарии спортивных праздников. Описание игр соправождается рисунками. Есть список литературы. 27 стр.

Использование мяча в работе с детьми дошкольного возраста

  • формат docx
  • размер 52.81 КБ
  • добавлен 06 апреля 2011 г.
Спортивные игры и упражнения в детском саду.

Лапта

  • формат doc
  • размер 20.24 КБ
  • добавлен 06 января 2009 г.
История развития игры лапта. Чем привлекает лапта специалистов и любителей. Особенности структуры соревновательной деятельности игроков в лапту. О возможности использования игры лапта как средства физического и нравственного оздоровления людей

Наставление по физической подготовке и спорту в Вооруженных Силах Российской Федерации

Реферат
  • формат doc
  • размер 247.3 КБ
  • добавлен 30 июля 2011 г.
Общие положения Управление физической подготовкой Руководство физической подготовкой Планирование физической подготовки Обеспечение физической подготовки Организация физической подготовки Методы, формы и средства физической подготовки Методика физической подготовки Формы проведения физической подготовки Содержание физической подготовки Гимнастика и атлетическая подготовка Рукопашный бой Преодоление препятствий Ускоренное передвижение и легкая атл...

Олимпийские игры

Реферат
  • формат doc
  • размер 101.5 КБ
  • добавлен 14 апреля 2011 г.
20 страниц Введение Олимпийские Игры: от возникновения до упадка (история возникновения Олимпийских Игр, организация Игр, программа античных Олимпийских Игр, олимпионики и их чествование) Современные Олимпийские Игры (возрождение Олимпийских игр современности, церемония открытия Олимпийских Игр, олимпийский девиз, эмблема и флаг Олимпийских Игр, Олимпийская клятва, Олимпийский огонь, Олимпийские Награды, программа Олимпийских игр, зимние Олимпий...

Основы спортивной тренировки

  • формат rtf
  • размер 49.41 КБ
  • добавлен 12 мая 2010 г.
Физическая подготовка спортсмена. Принцип единства общей и специальной физической подготовки. Техническая подготовка спортсмена. Тактическая подготовка спортсмена. Психологическая подготовка спортсмена. Морально-волевая подготовка спортсмена. Физические (двигательные) качества. Средства и методы и развития. Методы развития силовых способностей. Метод развития динамической силы. Метод развития силовой выносливости. Методы развития выносливости. Ме...

Подвижные игры для развития координационных способностей

  • формат doc
  • размер 16.7 КБ
  • добавлен 28 февраля 2010 г.
Университет физической культуры им П. Ф. Лесгафта, Тренерский факультет, 17 стр. преподаватель Буланов С. О - Doc Понятие координационные способности. Задачи развития и средства воспитания координационных способностей. Двигательно-координационные способности спортсмена. Методы воспитания. Виды подвижных игр, для развития координационных способностей.

Футбол, техника игры вратаря и методика обучения

Контрольная работа
  • формат doc
  • размер 104 КБ
  • добавлен 16 апреля 2011 г.
Введение. Требования к вратарю в современном футболе. Техника футбольного вратаря. Направления тренировки вратарей. Возрастные особенности вратарей. Тренировка вратарей в зависимости от возраста. Оперативное тестирование функциональной готовности вратаря футбольной команды. ГОУВПО "Бирская государственная социальная педагогическая академия" Кафедра спортивных дисциплин/Факультет Физической культуры/3 курс/18 страниц