Гурвич М.М., Лященко Ю.Н. Лечебное питание. Полный справочник

  • формат pdf
  • размер 27.2 МБ
  • добавлен 01 февраля 2012 г.
М.: Эксмо ,2009. – 801 с. ISBN: 978-5-699-35321-7 В этой книге подробно представлено современное лечебное питание при заболеваниях органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете, аллергии; также описаны методы энтерального и парентерального питания. Представлена рецептура блюд, применяемая в ежедневной практике. Издание сопровождается Приказами Минздрава РФ, актуализированными методическими инструкциями, которые окажут правов...

Гатилов П.М., Горбунов Ю.Е. Проблема комплексного использования средств восстановления работоспособности спортсменов

Практикум
  • формат doc
  • размер 86 КБ
  • добавлен 30 января 2012 г.
Методические указания для преподавателей и студентов, занимающихся спортом. – Омск: Изд-во СибАДИ, 2003. – 12 с. В методических указаниях затронуты актуальные вопросы теории и методики восстановления работоспособности спортсменов, обобщен экспериментальный и теоретический материал, а также результаты собственных исследований авторов, изложены теоретические основы и некоторые методические рекомендации применения восстановительных средств в проце...

Пшендин А.И. Рациональное питание спортсменов

  • формат pdf
  • размер 17.49 МБ
  • добавлен 14 января 2012 г.
Спб: Гиорд, 2002. - 98 с. Важнейшим условием достижения спортивного успеха и сохранения здоровья является правильное и рациональное питание. Оно должно полностью удовлетворять потребности человека в энергии, пластическом материале, биологически активных компонентах и вызывать у него положительные эмоции. Кажется очень просто — удовлетворяй свои потребности и будешь здоров и жизнерадостен. Но в действительности все сложнее: дело в том, что потреб...

Реферат - Питание

Реферат
  • формат docx
  • размер 56.56 КБ
  • добавлен 13 января 2012 г.
Реферат. Основные разделы: Понятие «питание» и характеристика его роли в жизни человека Рациональное питание Виды питания Раздельное питание Вегетарианское питание Диетическое питание Лечебное питание Общая характеристика режима питания и его роли в обеспечении сохранения здоровья

Джордж Озава Макробиотика Дзен

  • формат pdf
  • размер 1.53 МБ
  • добавлен 12 января 2012 г.
М.: Профит Стайл, 2004. - 208 с. Перевод с английского Ковалева А.П. Книга представляет собой изложенное простым и доступным путем руководство по гармоничному питанию построенную с принципом инь-ян, соблюдением кислотно-щелочного равновесия. Это питание меняет качество всей жизни, придавая истинное благополучие и полноту, выстраивая ее в гармонии со вселенной.

Greenwood Mike, Kalman Douglas, Antonio Jose. Nutritional Supplements in Sports and Exercise

  • формат pdf
  • размер 4.32 МБ
  • добавлен 08 декабря 2011 г.
Humana press, 2008 - 551 p. ISBN10: 1588299007 ISBN13: 9781588299000 (eng) In the ever-growing field of sports nutrition and nutritional supplementation, it is imperative to have a comprehensive and extensive guide, which is exactly what Nutritional Supplements in Sports and Exercise provides. The editors and authors have skillfully structured their research and findings as they deliver an accessible wealth of knowledge to the general population...

Реферат - Метаболизм углеводов

Реферат
  • формат docx
  • размер 1.08 МБ
  • добавлен 24 ноября 2011 г.
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины Кафедра: Анатомии и физиологии человека Дисциплина: Основы метаболизма Киев 2011 Классификация и строение углеводов Превращения моно и дисахаридов Ферментативный гидролиз полисахаридов Пищевая ценность углеводов Список использованной литературы Работа написана на 13 страницах печатного текста.

Реферат - Питание как компонент здорового образа жизни

Реферат
  • формат docx
  • размер 29.84 КБ
  • добавлен 21 ноября 2011 г.
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины Кафедра: Анатомии и физиологии человека Киев 2011 Количество страниц: 11 В последние годы благодаря возрастающей технизации и автоматизации многих производственных процессов уменьшилась доля физической работы, соответственно снизился расход энергии. Это привело к тому, что энергетическая ценность пищи превышает энергозатраты. В связи с этим резко увеличилось число людей, страдающих...

Карелин А.О. Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой

  • формат djvu
  • размер 2.6 МБ
  • добавлен 08 ноября 2011 г.
СПб.: Диля, 2005. - 256 с. ISBN: 5-88503-130-4 Каждому человеку хочется быть здоровым, сильным, энергичным, бодрым. Каждый желает выглядеть красивым и привлекательным. Греческий философ Аристотель писал: «Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие». Постоянные физические нагрузки полезны любому человеку. Они не только предотвращают накопление избыточных килограммов и шлаков в организме, но и способст...

Круглов В.И., Овчинников Д.В. Группы крови и питание человека

  • формат pdf
  • размер 21.28 МБ
  • добавлен 03 ноября 2011 г.
Киев: София,2003. – 208 с. ISBN: 5-9550-0324-Х. Книга посвящена проблеме рационального питания людей, имеющих ту или иную группу крови. Авторы в доступной форме рассказывают о свойствах крови, режиме питания, основных питательных веществах, истории возникновения групп крови, психологических и физиологических особенностях их «носителей», дают полезные рекомендации по рациональному питанию и оздоровлению организма.

Грундинг П., Бахманн М. Анаболические стероиды

  • формат pdf
  • размер 624.51 КБ
  • добавлен 31 октября 2011 г.
М.: Спорт, 1994. - 92 с. Предлагаемая вашему вниманию книжка задумана не как инструкция к приему анаболических/андрогенных стероидов. Читатель получит абсолютно полный и своевременный обзор, в то время, использующихся в спорте и наличествующих в реализации стероидных веществ. Подробное описание данных веществ может помочь взять в толк обилие их действия на организм жителя нашей планеты. Ориентированное на практику описание дополняется освещением...

Грундинг П., Бахманн М. Анаболические стероиды

  • формат doc
  • размер 157.58 КБ
  • добавлен 31 октября 2011 г.
М.: Спорт, 1994. - 92 с. Предлагаемая вашему вниманию книжка задумана не как инструкция к приему анаболических/андрогенных стероидов. Читатель получит абсолютно полный и своевременный обзор, в то время, использующихся в спорте и наличествующих в реализации стероидных веществ. Подробное описание данных веществ может помочь взять в толк обилие их действия на организм жителя нашей планеты. Ориентированное на практику описание дополняется освещением...

Mackenzie B. Sport drinks

  • формат docx
  • размер 26.09 КБ
  • добавлен 13 октября 2011 г.
Статья - Спортивные напитки, рассмотрен вопрос дегидратации организма спортсмена,приготовление изотонических напитков. страниц - 6 язык - английский формат файла - word Статья написана по материалам Mackenzie B. Sport drinks, 2000 год.

Paul J. Cribb, Andrew D. Williams and Alan Hayes. A creatin-protein-carbohydrate supplement enchances response to resistance training

Статья
  • формат doc
  • размер 495.36 КБ
  • добавлен 30 сентября 2011 г.
Статья - Потребление креатина-протеина и карбогидратов увеличивает ответ организма на тренировки с утяжелениями. авторы - Paul J. Cribb, Andrew D. Williams and Alan Hayes страниц - 9. дата издания 2007 год,опубликовано в "The American college of sport medicine".

Себастьянович Павел. Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники

  • формат doc
  • размер 2.06 МБ
  • добавлен 25 сентября 2011 г.
У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. Поэтому к 40 годам он подошел с лишним весом и целым букетом болезней — такова цена «сбалансированного» питания, которое организм не в состоянии переварить и полноценно усвоить. Болеть, быть толстым и вялым не хотелось, поэтому начались поиски правильн...

Wardlaw Gordon M. Contemporary Nutrition: A Functional Approach (ENG)

  • формат pdf
  • размер 56.55 МБ
  • добавлен 21 сентября 2011 г.
McGraw-Hill, 2009 - 750 p. ISBN: 0073375543 Contemporary Nutrition: A Functional Approach is an alternate version of Wardlaw-Smith’s Contemporary Nutrition, 8e. While Contemporary Nutrition: A Functional Approach shares the recognized strengths of the eighth edition, it offers a unique approach to the coverage of vitamins and minerals. It departs from a traditional presentation by instead organizing vitamins and minerals within the context of p...

Руководство - Футбольное питание. Практическое руководство по здоровому питанию

  • формат doc
  • размер 43.94 КБ
  • добавлен 19 сентября 2011 г.
Предисловие Еда и напитки, которые выбирают игроки, могут влиять на их спортивные характеристики и помогать им оставаться здоровыми и быть в форме. Все игроки должны выбирать пищу с умом, чтобы достичь своих спортивных целей. Мы также должны помнить о важных социальных и культурных аспектах питания и о том удовольствии, которое мы получаем от еды. Здоровое питание, которое благоприятно сказывается на работе, может также быть источником удоволь...

Реферат - Вплив харчування на стан здоров’я населення. Функції їжі

Реферат
  • формат doc
  • размер 28.27 КБ
  • добавлен 18 сентября 2011 г.
Принципи фізіологічного повноцінного харчування. Гігієнічні принципи раціонального харчування. Гігієнічні вимоги до раціонального харчування. Функції їжі. Як потрібно харчуватися? Корисні продукти харчування. Які продукти не можна їсти?

Marchewka Russ. The Winter Wellness Diet (ENG)

  • формат pdf
  • размер 251.72 КБ
  • добавлен 17 сентября 2011 г.
Have you ever wondered why diets don’t work for most people? This book doesn’t bullshit you. There is really good information (backed up by citations of where I got the information) in this book about how your body works and how food works inside your body. This is health, nutrition and exercise information how you’ve never heard it before, straight up and to the point. Either you care about being healthier and the 3 hours it will take you to rea...

Доктор Любер. Фармакология силы и красоты

  • формат pdf
  • размер 13.66 МБ
  • добавлен 11 сентября 2011 г.
К.: 2007 г. - 152 с. Осуществляя публикацию данной книги, издатели не имеют намерений агитировать за использование допинговых средств или способствовать их несанкционированному применению. Издатели не берут на себя ответственность за информацию, которая содержится в данной книге. Взгляды, выраженные в книге, отражают исключительно личное мнение составителя. Единственным назначением данной книги является предоставление спортсменам знаний о многоч...