• формат pdf
  • размер 3,13 МБ
  • добавлен 02 августа 2016 г.
Стюарт Бретт. 10 километров через 7 недель
Мн.: Попурри, 2014. — 138 с. — ISBN 978-985-15-2113-1.
Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали.
Для широкого круга читателей.