Абабков А.А., Бизюк А.П., Володин Н.Н. Клиническая психология

Подождите немного. Документ загружается.

Глава 3. Психические состояния •

111

ке, которая проявляется в следующем шестом феномене — тревожно-бояз-

ливом возбуждении, на этой стадии дезорганизация поведения достигает мак-

симума, возможность целенаправленной деятельности исчезает.

Все эти феномены проявляются по-разному в зависимости от стабильнос-

ти психического состояния.

Анализируя состояние страха и его причины, Кемпински выделяет четы-

ре вида страха: биологический, социальный, моральный, дезинтеграционный.

Данная классификация исходит из особенностей ситуации, вызвавшей страх.

Ситуации, связанные с непосредственной угрозой жизни, вызывают биоло-

гический страх, который является первичной формой страха, возникающей

в случае депривации первичных, жизненных потребностей. Состояние кис-

лородного голодания (например, при сердечной недостаточности) вызывает

острое чувство страха. Социальный страх развивается в случае нарушения вза-

имодействия с ближайшим социумом (страх отвержения близкими, страх на-

казания, страх учителя, который часто бывает у младших школьников, и др.).

Страх очень часто сопровождается интенсивными проявлениями со сто-

роны показателей физиологической реактивности, такими как дрожь, уча-

щенное дыхание, сердцебиение. Многие ощущают чувство голода или, на-

оборот, резкое снижение аппетита. Страх влияет на протекание психических

процессов: наблюдается резкое ухудшение или обострение чувствительнос-

ти, плохая осознанность восприятия, рассеянность внимания, имеются труд-

ности сосредоточения, путание речи, дрожание голоса. На мышление страх

влияет по-разному: у одних повышается сообразительность, они концентри-

руются на поисках выхода, у других — ухудшается продуктивность мыш-

ления.

Очень часто снижается волевая деятельность: человек чувствует неспособ-

ность что-либо предпринять, ему трудно заставить себя преодолеть это со-

стояние. Для преодоления страха чаще всего используются следующие при-

емы: человек старается продолжать свое дело, вытесняя страх из сознания;

находит облегчение в слезах, в прослушивании любимой музыки, в курении.

И лишь некоторые стараются «спокойно понять причину страха».

Депрессия — временное, постоянное или периодически проявляющееся

состояние тоски, душевной подавленности. Характеризуется снижением не-

рвно-психического тонуса, обусловленного негативным восприятием реаль-

ности и самого себя. Депрессивные состояния возникают, как правило, в си-

туациях утраты: смерть близких, разрыв дружеских или любовных отноше-

ний. Депрессивное состояние сопровождается психофизиологическими нару-

шениями (утратой энергии, мышечной слабостью), ощущением пустоты и бес-

смысленности, чувством вины, одиночества, беспомощности (Василюк). Для

депрессивного состояния характерна мрачная оценка прошлого и настояще-

го, пессимизм в оценке будущего.

112

•

Часть

Основы общей психологии

В классификации психических состояний выделяют также

соматопсихи-

ческие состояния (голод, жажда, половое возбуждение) и психические со-

стояния, возникающие в процессе трудовой деятельности (состояния утомле-

ния, переутомления, монотонии, состояния вдохновения и подъема, сосредо-

точенности и рассеянности, а также скуки и апатии). Эти состояния описа-

ны в работах Левитова, Ильина, Платонова, Лебедева, Горбова.

Настроение. В психологической литературе имеются противоречивые

взгляды на природу настроения. Одни авторы (Рубинштейн, Якобсон) счи-

тают настроение самостоятельным психическим состоянием, другие рассмат-

ривают настроение, как совокупность нескольких психических состояний,

придающих эмоциональную окраску сознанию (Платонов). Большинство

авторов рассматривают настроение, как общее эмоциональное состояние,

которое в течение определенного времени окрашивает переживания и деятель-

ность человека. Таким образом, настроение можно рассматривать как устой-

чивый компонент психических состояний.

Создают настроение, во-первых, интероцептивные ощущения, о которых

Сеченов писал: «Общим фоном для относящихся сюда многообразных про-

явлений служит то смутное валовое чувство (вероятно, из всех органов тела,

снабженных чувствующими нервами), которые мы зовем у здорового чело-

века чувством общего благосостояния, а у слабого и болезненного — чувством

общего недомогания. В общем, фон этот хотя и имеет характер спокойного,

ровного, смутного чувства, влияет, однако, очень резко не только на рабо-

чую деятельность, но даже и на психику человека. От него зависит тот здо-

ровый тон во всем, что делается в теле, который медики обозначают словом

vigor vitalis, и то, что в психической жизни носит название «душевного на-

строения» (Сеченов).

Вторая важная детерминанта настроения — отношение человека к окру-

жающей действительности и к самому себе в каждый момент времени (Ва-

силюк). Если эмоциональные состояния, аффект, стресс ситуативны, то есть

отражают субъективное отношение к объектам, явлениям в определенной

ситуации, то настроение более обобщено. В преобладающем настроении ге-

нерализованно

отражается мера удовлетворенности основных потребнос-

тей человека (в самосохранении, в продолжении рода, в самоактуализации,

в принятии и любви).

Подлинные причины плохого настроения зачастую скрыты от личности в

силу механизмов психологической защиты. (Источником настроения, назы-

ваемым человеком, является: «Не с той ноги встал», а на самом деле человек

не удовлетворен той позицией, которую он занимает). Поэтому можно ска-

зать, что настроение представляет собой бессознательную эмоциональную

оценку личностью того, как складываются для нее обстоятельства на данный

момент времени. Поэтому гармонизация настроения во многом зависит от ус-

Глава 3. Психические состояния •

113

пешности самореализации и саморазвития личности. Необходимо отметить,

что многие авторы разделяют настроение на доминирующее (постоянное), ха-

рактерное для индивида, и актуальное, текущее (реактивное), возникающее

и изменяющееся под влиянием ситуации.

Факторы управления психическими состояниями. Факторами,

уменьшающими стрессогенность среды и ее отрицательное влияние на орга-

низм, являются предсказуемость внешних событий, возможность заранее

подготовиться к ним, а также возможность контроля над событиями, что

существенно снижает силу воздействия неблагоприятных факторов. Значи-

тельную роль в преодолении отрицательного влияния неблагоприятных со-

стояний на деятельность человека играют волевые качества. «Проявление

волевых качеств (силы воли) — это, прежде всего, переключение сознания

и волевого контроля с переживания неблагоприятного состояния на регуля-

цию деятельности (на ее продолжение, подачу внутренней команды к нача-

лу деятельности, к сохранению качества деятельности)» (Ильин). Пережи-

вание состояния при этом отодвигается в сознании на второй план. Важную

роль в регуляции психических состояний, в том, как человек реагирует на

воздействие стрессоров окружающей среды, играют индивидуально-типичес-

кие особенности нервной системы и личности. Известно, что лица с высокой

силой нервной системы характеризуются

большей

устойчивостью, лучшей

переносимостью стрессовых ситуаций по сравнению с индивидами, имеющими

слабую силу нервной системы. Наиболее изучено влияние на переносимость

стрессовых состояний таких свойств личности, как

локус

контроля, психоло-

гическая устойчивость, самооценка, а также доминирующее настроение. Так

найдены подтверждения того, что жизнерадостные люди более устойчивы,

способны сохранять контроль и критичность в сложных ситуациях. Локус

контроля (Роттер) определяет, насколько эффективно человек может конт-

ролировать окружающую обстановку и владеть ею. В соответствии с этим

выделяют два типа личности: экстерналы и интерналы. Экстерналы большин-

ство событий не связывают с личным поведением, а представляют их как

результат случайности, внешних сил, неподвластных человеку. Интернал же,

напротив, исходит из того, что большинство событий потенциально находят-

ся под личным контролем и поэтому они прикладывают больше усилий для

того, чтобы влиять на ситуацию, контролировать ее. Для них характерна более

совершенная когнитивная система, тенденция разрабатывать конкретные

планы действий в разных ситуациях, что позволяет им более успешно вла-

деть собой и справляться со стрессовыми ситуациями.

Влияние самооценки проявляется в том, что люди с низкой самооценкой

проявляют более высокий уровень страха или тревожности в угрожающей

ситуации. Они воспринимают себя чаще всего как имеющих неадекватно

низкие способности для

того,

чтобы справиться с ситуацией, поэтому они

114

• Часть

Основы общей психологии

действуют менее энергично, склонны подчиняться ситуации, пытаются избе-

гать трудностей, так как убеждены, что не в силах с ними справиться.

В клинической психологии накоплен большой материал, касающийся пси-

хологических особенностей лиц с так называемым типом «А». Устойчивыми

характеристиками поведения этого типа являются высокая эмоциональная на-

пряженность, ситуативная и личностная тревожность, высокая мотивация к

успеху, амбициозность, стремление доминировать, а также нетерпеливость,

несдержанность,

враждебность

и агрессивность при блокировании потребно-

стей. Для них характерны и внешние проявления эмоциональности: быстрая

речь, активная жестикуляция. Такая поведенческая активность является

фактором риска стенокардии, инфаркта миокарда. Среди лиц, у которых

возникла ишемическая болезнь сердца, поведение типа «А» встречается чаще,

чем противоположный тип поведения — тип «Б».

Таким образом, мы видим, что стресс в большой мере является индиви-

дуальным феноменом.

Важным направлением психологической помощи является обучение чело-

века определенным приемам и выработка навыков поведения в стрессовых

ситуациях,

повышение

уверенности в себе и самопринятие.

В исследованиях Селье и многочисленных последующих работах пока-

зано, что непредсказуемые и неуправляемые события более опасны, чем пред-

сказуемые и управляемые. Когда люди понимают, как протекают события,

могут повлиять на них или, хотя бы частично, оградить себя от неприятнос-

тей, вероятность стресса значительно снижается. Применительно к профес-

сиональной деятельности можно сказать, что если на рабочем месте возмож-

ность управления ситуацией очень низка, а напряженность работы значитель-

на, то такая работа сама по себе является стрессором. Исследователи из

Манчестерского университета изучили разные в отношении стресс-факторов

виды профессиональной деятельности и проранжировали их по 10-балльной

шкале в зависимости от вероятности возникновения стресса:

минеры, шахтеры 8,3;

полицейские 7,7;

журналисты 7,5;

хирурги 7,4;

стоматологи 7,2;

терапевты 6,8;

учителя 6,2;

водители 5,3;

астрономы 3,4;

музейные работники 2,8;

библиотекари 2,0;

Практически все виды работы, связанные с постоянным, широким обще-

нием, вызывают состояние психической напряженности.

Глава 3. Психические состояния •

115

трольные

вопросы

Стремительно и бурно протекающий эмоциональный процесс взрывного ха-

рактера, дающий разрядку в действиях, не подчиненных волевому контролю,

это:

О фрустрация;

О страсть.

2. Кемпинский выделяет следующие виды страха, кроме:

О морального;

О социального.

3. При анализе психологического стресса важно учитывать следующие факто-

ры, кроме:

О личностных особенностей;

О интеллектуальных процессов.

4. Чувство вины характерно для психического состояния:

О тревоги;

О страха.

Глава 4

ЛИЧНОСТЬ И

ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ

(Психический склад личности)

Личность — одна из базовых категорий психологической науки. Для того,

чтобы ее проанализировать и выделить основные свойства, рассмотрим это

понятие в ряду «индивид — субъект деятельности — личность — индиви-

дуальность». В понятии индивид отражена родовая принадлежность чело-

века, его биологическая сущность, отнесенность к биологическому виду Homo

Sapiens. Исходя из этого, структура индивида определяется, прежде всего,

природными характеристиками человека как вида. Индивидные свойства

подразделяются на два класса: первичные и вторичные. К первичным свой-

ствам индивида относятся: половые, возрастные, конституциональные харак-

теристики (телосложение и биохимическая индивидуальность). Важнейшее

место в структуре первичных свойств индивида занимает билатеральность или

свойства функциональной асимметрии полушарий и связанных с этим сен-

сорных и моторных асимметрий. Важное место в структуре индивида зани-

мают также нейродинамические свойства — общие и парциальные свойства

нервной системы. Взаимодействие первичных свойств индивида определяет

динамику психофизиологических функций (сенсорных,

мнемических,

вер-

бально-логических, моторных и т. п.) и структуру органических потребнос-

тей. Высшая интеграция этих свойств представлена в темпераменте и задат-

ках человека (рис. 8).

Основная форма развития индивидных свойств — онтогенетическая эво-

люция. По мере развертывания онтогенеза усиливается фактор индивиду-

альной изменчивости, что связано с активным воздействием социальных

свойств личности на структурно-динамические особенности индивида — че-

рез механизмы экстерио- и интериоризации.

Анализируя свойства личности, прежде всего необходимо выделить ее со-

циальные характеристики. Человек рождается индивидом, личностью он ста-

новится в

ре:

льтате социализации, усвоения общественного опыта. В соот-

Глава 4. Личность и индивидуальность •

117

Рис. 8. Схема свойств человека как индивида.

ветствии с этим, исходным моментом свойств личности является ее статус в

обществе (экономические, правовые, профессиональные, политические и дру-

гие положения), а также особенности общности, в которой складывалась и

формировалась данная личность. На основе статуса строятся общественные

функции — роли, цели и ценностные ориентации личности, образующие

первый ряд личностных свойств (рис. 9). Эти личностные характеристики

определяют особенности мотивации поведения, структуру общественного

поведения, составляющих второй ряд личностных свойств. Высшим эффек-

том первичных и вторичных личностных свойств является характер чело-

века, с одной стороны, и его склонности — с другой. Если основной формой

развития индивида является онтогенез, то основной формой развития лич-

ности является жизненный путь человека в обществе, его социальная био-

графия.

Рассматривая основные свойства человека как субъекта деятельности, сле-

дует отметить, что исходными характеристиками в этой сфере являются со-

знание (как отражение объективной действительности) и деятельность (как

преобразование действительности).

Анализ становления основных видов деятельности в онтогенезе показал,

что первичной деятельностью ребенка можно считать познание как процесс

отражения человеком мира, осуществляемого посредством сенсорно-перцеп-

тивных и

вербально-логических

систем.

Второй важнейшей формой деятельности является общение. Именно бла-

годаря развитию познания и общения, их взаимодействия, возникает такая

синтетическая форма деятельности, как игровая, которая является, таким

образом, результатом развития более общих форм деятельности — познания

118

•

Часть

Основы общей психологии

Рис. 9. Схема основных

характеристик

человека как личности.

и общения. Развитие ребенка как субъекта общения и познания формирует

готовность к трудовой деятельности. Человек выступает как субъект трех

основных видов деятельности: познания, общения и труда.

В процессе изменения основных видов деятельности человека от самых

элементарных общих форм до сложных видов профессиональной деятельности

формируются характер и способности, общая одаренность и трудоспособность.

Как субъект деятельности человек обладает определенным потенциалом —

трудоспособностью и работоспособностью, специальными способностями,

активностью в форме ценностных

ориентации,

мотивов, сформированным

определенным жизненным и профессиональным опытом. Трудоспособность

человека есть явление историческое, непосредственно связанное с развитием

средств общественного производства. По мере развития трудовых функций

человека от энергетических к технологическим, от них к управляющим и

контрольным, возникают новые компоненты трудоспособности, изменяются

Глава 4. Личность и индивидуальность •

119

взаимосвязи между ними и преобразуется сама структура трудоспособности.

Производственная деятельность в современных условиях представляет собой

такое сочетание физического и умственного труда, при котором именно ум-

ственные, то есть познавательные, функции управления и регулирования

приобретают ведущее значение. Под трудоспособностью в психологическом

смысле можно понимать внутренние силы личности, важные для определе-

ния возможностей дальнейшего развития трудовой деятельности человека,

включая в ее состав обучаемость и одаренность. В структуру свойств субъекта

деятельности включаются также такие свойства, как жизнеспособность, рабо-

тоспособность и специальные способности, которые, также как и трудоспособ-

ность, составляют резервы и ресурсы развития личности. Рассмотрим более

подробно наиболее важные составляющие субъектной, личностной структур

человека, такие как возрастно-половые, конституциональные, нейродинамичес-

кие особенности, темперамент, характер, способности.

Возрастно-половые характеристики человека

Возрастное развитие. Психическое развитие — процесс, развертываю-

щийся во времени и характеризующийся как количественными, так и каче-

ственными изменениями. Возраст в психологии определяется как относительно

ограниченная во времени ступень психического развития индивида и его

развития как личности, характеризуемая совокупностью закономерных физио-

логических и психологических изменений, не связанных с различием индиви-

дуальных особенностей. В каждом из возрастов складываются новые психичес-

кие качества — новообразования, как их назвал Выготский. Новообразовани-

ем юности, например, является профессиональное самоопределение и ответствен-

ность, а в зрелости — это устремленность к профессиональным вершинам, ста-

бильные профессиональные притязания, индивидуализация.

В процессе изучения возрастного развития человека были выделены за-

кономерности, такие как неравномерность и гетерохронность.

Неравномерность возрастного развития заключается в том, что отдель-

ные психические функции и личностные качества человека имеют определен-

ную траекторию изменений во времени, рост и старение психических функ-

ций происходит неравномерно, с разными темпами. В разные возрастные

периоды может ускоряться или замедляться психическое развитие. Извест-

но, например, увеличение темпов развития в подростковый период и отно-

сительное замедление в период взрослости. На неравномерность психического

развития оказывает влияние историческое время. В XX в. по сравнению с

XIX в. наблюдаются явления ускорения, или акселерации, общесоматичес-

кого и нервно-психического развития и в то же время замедление процессов

старения.

120 • Часть

Основы общей психологии

Гетерохронностъ развития проявляется в несовпадении во времени ха-

рактеристик развития разных функций. Примером гетерохронии может быть

несовпадение во времени достижений оптимума сенсорных функций, интел-

лектуальных, творческих способностей и социального развития. Сенсорное

развитие достигает фазы зрелости в 18-25 лет, интеллектуальные, творчес-

кие способности могут достигать, в среднем, своего оптимума в 35 лет, а

личностная зрелость — в 50-60 лет. Это создает благоприятные условия для

возрастного индивидуального развития человека на протяжении всей его

жизни. В период роста быстрее всего развиваются именно те функции (на-

пример, сенсорные), которые имеют первостепенное значение для развития

других функций. В период старения гетерохрония обеспечивает сохранность

и дальнейшее развитие одних функций за счет других, которые в это время

инволюционизируют и ослабевают. Так, осведомленность и словарный за-

пас пожилого человека могут увеличиваться, в то время как психомоторика

и сенсорно-перцептивные функции ухудшаются. Гетерохронность развития

находит свое отражение в существовании нескольких видов возрастов. Су-

ществует понятие паспортного возраста, который определяется количеством

прожитых лет. Биологический возраст определяется степенью зрелости орга-

низма, нервной системы, износа организма. Социальный возраст определя-

ется исходя из тех социальных ролей и функций, которые выполняет чело-

век. Психологический возраст определяется характером планов, перспектив

будущей жизни; чем больше у человека нереализованных планов, тем моло-

же его психологический возраст. То есть психологический возраст измеряет-

ся внутренней системой отсчета личности и зависит от удельного веса в нем

психологического прошлого и психологического будущего. Очень часто пе-

ренесенная тяжелая болезнь, инвалидность изменяют эту внутреннюю систе-

му отсчета и резко увеличивают психологический возраст личности, повы-

шая удельный вес психологического прошлого.

В развитии всех систем отмечается сложное переплетение инволюционных

и эволюционных процессов. К психологическим факторам возрастного раз-

вития, противостоящим общему процессу старения, можно отнести развитие

речемыслительных функций и сенсибилизацию функций в процессе трудо-

вой деятельности. По поводу первого из этих факторов Ананьев писал, что

важнейшие приобретения исторической природы человека становятся реша-

ющим фактором его онтогенетической эволюции. Было показано, что люди,

продолжающие образование в зрелом возрасте, занимающиеся умственной

деятельностью, характеризуются более высокой сохранностью психофизио-

логических, сенсомоторных, интеллектуальных функций на всем диапазоне

взрослости. Более того, в процессе развития взрослого человека имеет место

повышение обучаемости. Что касается второго фактора развития, а именно,

сенсибилизации функций в процессе трудовой деятельности, то следует от-