1.2. Азбука работы на ПК
47
Компьютер – это устройство, которое питается от бытовой электриче-
ской сети, поэтому все правила безопасной эксплуатации бытовых элект-
рических приборов относятся и к нему. Особое внимание следует уделять
кабелю, подводящему напряжение. Не рекомендуется без необходимости
вскрывать компьютер, тем более запрещается это делать тогда, когда он на-
ходится под напряжением. Все подключения разъемов внешних устройств
10
производятся только при отключенном питании.
Кроме того, необходимо знать, что все электрические приборы (даже са-
мая обыкновенная электрическая лампочка) испытывают максимальные
перегрузки именно в момент включения/выключения. Следовательно, ес-
ли вы через некоторое время намереваетесь продолжить работу, не стоит
лишний раз выключать и снова включать компьютер, поскольку в боль-
шинстве современных моделей предусмотрен специальный ждущий («спя-
щий») режим, который автоматически запускается, если компьютер долго
не получает сигналов от устройств ввода.
Много опасений у пользователей вызывает излучение монитора, кото-
рое возникает в электронно-лучевой трубке. Следует учитывать, что макси-
мальное излучение исходит от боковых стенок и задней стенки монитора.
Меры предосторожности очевидны: нужно устанавливать монитор так,
чтобы этими стенками он не был направлен на находящихся рядом людей.
Современные мониторы имеют достаточно хорошую защиту
11
, а жидкокри-
сталлические вообще не производят вредного излучения, тем не менее, они
также могут отрицательно воздействовать на зрение, если не соблюдать об-
щие правила безопасности труда.
Основной источник возможных негативных последствий, связанных с мо-
нитором, – нагрузка на зрение. Это более реальная угроза, чем излучение.
Множество мелких деталей на экране монитора, которые необходимо рассма-
тривать, вызывают существенное напряжение глаз. Довольно эффективные
меры борьбы с этой опасностью хорошо известны: тщательный выбор места
для монитора (отсутствие бликов и посторонней подсветки изображения), хо-
рошее рассеянное освещение, настройка монитора на максимально высокую
частоту обновления экрана (для уменьшения мерцания) и индивидуальная
регулировка яркости. Каждый раз, включая компьютер, необходимо настро-
ить яркость и контрастность монитора так, чтобы они обеспечивали вам мак-
симально комфортные условия работы при минимальных значениях.
Если вы часто пользуетесь компьютером, то его следует расположить
так, чтобы можно было смотреть на монитор прямо, не поворачивая голо-
вы. В иных случаях монитор можно установить под максимальным углом
15 градусов вправо или влево от зрительной оси (рис. 1.14).
10
Исключение составляют USB-устройства, которые специально рассчитаны на безопасное
подключение в процессе работы в операционной системе Windows XP.
11
Для взрослых ограничения на работу с компьютером существуют только для беременных
женщин.