
соприкосновения тела с теплоносителем, тем резче проявляется восприятие температурного
раздражителя и тем более выражена реакция организма.
Продолжительность температурного воздействия. При действии тепла некоторые процессы
происходят очень быстро (мышечное дрожание при охлаждении, повышение двигательной
активности, изменение тонуса сосудов поверхности тела, потоотделение). Кратковременные
холодовые воздействия (не резкие) повышают тонус мышц, увеличивают их силу
, уменьшают
утомляемость; теплые процедуры, наоборот, понижают тонус и работоспособность скелетных
мышц, вызывают ощущение утомления. При кратковременном пребывании в холодной воде вскоре
появляется приятное ощущение тепла, при более длительном воздействии того же холодового
раздражителя (например, при более длительном купании) чувство тепла сменяется опгутцением
холода, ознобом. Кратковременное местное воздействие холода или тепла вызывает
повышение
возбудимости периферических нервов, более длительное холодовое или тепловое воздействие
приводит к понижению чувствительности, оказывает болеутоляющее действие. Локальное
воздействие воды (местные ванны) на отдельные
320
активные области вызывает изменение тонуса сосудов определенных областей. При воздействии
на ступни происходит расширение сосудов головного мозга, на кисти ~ коронарных сосудов,
Общие холодные и горячие процедуры
небольшой продолжительности оказывают тонизирующее,
возбуждающее действие на нервную систему, а длительные - напротив, вызывают утомление,
общую слабость, угнетение нервной системы.
Тепло и холод, приложенные к телу, как все другие физические раздражители, в первую
очередь действуют на кожу, которая является сложным органом, принимающим активное участие
в жизнедеятельности организма. Тепло и холод раздражают большое
количество нервных
окончаний (рецепторов) кожи, а через них влияют па центральную нервную систему,
регулирующую все реакции организма. Влияние тепла и холода на нервную систему находит
свое подтверждение в наблюдениях повседневной жизни, Хорошо известно, как сказывается
температура воздуха, воды, с которыми соприкасается человек, на его общем самочувствии,
настроении, работоспособности. Процедуры индифферентной
температуры (без ощущения холода
и тепла) вызывают понижение возбудимости центральной нервной системы, оказывают
успокаивающее влияние,
При воздействии указанных теплоносителей помимо термического фактора имеет место
механическое (давление массы вещества, приложенного к телу), а в ряде случаев и
химическое действие за счет примесей или химического состава самого теплоносителя. Тепло
даже в лечебных дозах
вызывает некоторое разрушение тканей и появление активных продуктов
распада, которые разносятся током крови и положительно действуют на отдаленные ткани и
органы.
Кожа снабжена множеством кровеносных сосудов. Реакция сосудов в виде расширения или
сужения, вызывающая покраснение или побледнение кожи, является одним из наиболее
характерных и наглядных проявлений воздействия тепла и холода на
организм.
Сосудистая реакция зависит от силы термического раздражителя и от длительности его
воздействия. Под влиянием холода сначала наступает побледнение кожи, связанное с
сужением, спазмом кровеносных сосудов. При продолжении холодового воздействия побледнение
сменяется покраснением, наступающим в связи с расширением сосудов и ускорением тока крови
в них, Более длительное воздействие холода вызывает нежелательную
реакцию сосудов -
расслабление их тонуса с замедлением тока крови, затем застой, сопровождающийся синюшной
окраской кожи. Умеренное тепло вызывает быстрое расши-
321
рение сосудов кожи (без предварительной фазы сужения их). Под влиянием резкого теплового
воздействия реакция протекает двухфазно: сначала происходит сужение сосудов (более
кратковременное, чем при воздействии холода), а затем быстрое их
расширение с выраженным
покраснением кожи. Заслуживает внимания тот факт, что кожно-сосу-дистая реакция
проявляется не только на месте приложения тепла или холода, но и на отдаленных участках
тела, особенно симметричных. Так, при погружении одной руки в теплую воду повышение
температуры кожи отмечается и на другой руке, хотя и менее выражение
Все это
свидетельствует об общей реакции организма на местное воздействие тепла и холода, о
которой необходимо помнить, применяя те или иные термические процедуры с лечебно-
профилактической целью.