Братилов М.Л. Защита от эмоционального стресса

Автор, издательство и год выпуска книги неизвестны; 197с. В первой части книги вы узнаете о том, что такое кинезиология, какова её история, сферы её применения и механизм работы. Во второй части приводятся конкретные упражнения для коррекции сильного стресса и эмоциональной сферы, для лечения различных хронических заболеваний. В третьей части дана информация по мышечному тестированию, а в четвертой вы познакомитесь с тематическими семинарами (исц...

Автор, издательство и год выпуска книги не указаны; 197с. В первой части книги вы узнаете о том, что такое кинезиология, какова её история, сферы её применения и механизм работы. Во второй части приводятся конкретные упражнения для коррекции сильного стресса и эмоциональной сферы, для лечения различных хронических заболеваний. В третьей части дана информация по мышечному тестированию, а в четвертой вы познакомитесь с тематическими семинарами (ис...

Автор, издательство и год выпуска книги не указаны; 197с. В первой части книги вы узнаете о том, что такое кинезиология, какова её история, сферы её применения и механизм работы. Во второй части приводятся конкретные упражнения для коррекции сильного стресса и эмоциональной сферы, для лечения различных хронических заболеваний. В третьей части дана информация по мышечному тестированию, а в четвертой вы познакомитесь с тематическими семинарами (ис...

Автор, издательство и год выпуска книги не указаны; 197с. В первой части книги вы узнаете о том, что такое кинезиология, какова её история, сферы её применения и механизм работы. Во второй части приводятся конкретные упражнения для коррекции сильного стресса и эмоциональной сферы, для лечения различных хронических заболеваний. В третьей части дана информация по мышечному тестированию, а в четвертой вы познакомитесь с тематическими семинарами (ис...

Самара, СМИУ. Учебно-методическое пособие по спец. курсу «Психология стресса». Предназначено для студентов, изучающих спецкурс «Психология стресса». В пособии представлены материалы, необходимые для подготовки и проведения семинарских и практических занятий по данному курсу; Раскрываются теоретические и практические аспекты применения метода аутогенной тренировки и достижения релаксации в рамках профилактики стрессов и постстрессовой психотерап...

Стресс на работе и в жизни. Раздражительность. Депрессия в жизни и на работе. Стресс достижения. Как добиться успеха и защититься от разрушающего стресса. Управление жизненной энергией. Как относиться к страстям и эмоциям. Стресс общения. Стресс потери. Жить вместе с проблемой. Стресс однообразия и монотонии. Строительство себя, своей жизни. Лечение радостью.

Защита от стресса. Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ). — М.: Изд-во Института Психотерапии, 2001. — 336 с. В книге описаны простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции. Упражнения для мышечной релаксации, дыхательные техники, способы работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и т. д. тщательно отобраны и проверены практикой. Их мо...

Защита от стресса. Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ). — М.: Изд-во Института Психотерапии, 2001. — 336 с. Рецензент: доктор психологических наук, профессор В. В. Козлов Эта книга очень выделяется в ряду других изданий, посвященных стрессу. У нее два содержательных пласта и, соответственно, две категории читателей. Первая категория (независимо от уровня подготовки и профессиональных интересов) пр...

Москва,АСТ, 2006, - 119 с. Серия: Библиотека практической психологии [pdf] В книге представлены способы сохранения психологического здоровья, спокойствия и психологической защиты от эмоционального шантажа окружающих людей.

М, МГППУ, 2006. - 128 стр. Методическое пособие знакомит читателя с основными техниками работы психолога в условиях, осложненных возможностью наличия у значительной части клиентов проявлений травматического стресса. В пособии представлено теоретическое обоснование разноплановой модели психологической помощи при психологической травме. Особо следует отметить подробное изложение применения метода «Диалогическое рассказывание историй», разрабатываем...