• формат doc
  • размер 1.18 МБ
  • добавлен 19 апреля 2011 г.
Дхирендра Брахмачари. Йога - Сукшма Вьяяма: Немного практики, или Простые упражнения для исцеления тела
Эта маленькая книга — настоящее сокровище не только для тех, кто рассматривает йогу как один из путей духовного совершенствования, но и буквально для каждого человека, кто хотел бы иметь здоровое, красивое, подтянутое тело, — для тех, кто хотел бы избавиться от изматывающих хронических болезней — таких, как астма, бронхит, аллергия, диабет, болезни позвоночника и многие другие.
Смотрите также

Воронин Б.Ф. (состав.) Вьетнамская йога при болях в спине

  • формат pdf
  • размер 1.93 МБ
  • добавлен 05 июня 2010 г.
К: Фонд милосердия и здоровья, 1991г. -15с. Содержит 13 упражнений, которые помогают не только избавиться от болей в спине, но и восстановить и укрепить тот или иной отдел позвоночника. Все упражнения изложены в доступной форме и представлены на рисунках.

Оздоровительная физическая культура

  • формат doc
  • размер 22.95 КБ
  • добавлен 28 мая 2010 г.
Утренняя гигиеническая гимнастика и производственная гимнастика. Ритмическая гимнастика. Атлетическая гимнастика. Гимнастика по системе ХАТХА-ЙОГА. Аэробика. Оздоровительная ходьба. Оздоровительный бег. Ходьба на лыжах. Плавание

Основные средства и методы закаливания

  • формат rtf
  • размер 88.53 КБ
  • добавлен 23 мая 2010 г.
Немного из истории вопроса. Не лечение, а профилактика. Принципы закаливания: систематичность, постепенность, последовательность. Основные методы закаливания. Шрифт:TNR14 Интервал:1,0 Листов:11 Размер файла:88 кБ. Институт корпоративного менеджмента, Москва. Специальность: Менеджмент. Курс:1.

Рекомендации по развитию гибкости тела

  • формат doc
  • размер 131 КБ
  • добавлен 21 января 2011 г.
В рекомендациях рассматриваются теоретические и практические вопросы методики развития гибкости тела и подвижности в суставах. Негосударственный благотворительный медицинский фонд "Помоги Себе Сам", 1998 г. - 22 с.

Реферат - Лечебная физическая культура до - и послеродового периода. ЛФК при гинекологических заболеваниях

Реферат
  • формат doc
  • размер 127 КБ
  • добавлен 09 мая 2011 г.
Саратов: СГАУ, 2011г. -24с. Содержание. Введение. Гимнастика для беременных женщин. Упражнения для тренировки дыхания. Первый комплекс упражнений. Второй комплекс упражнений. Физические упражнения в послеродовом периоде. Комплекс физических упражнений в послеродовом периоде. Лечебная физкультура в гинекологии. Лечебная физкультура при хронических восполительных заболеваниях женских половых органов. Список использованной литературы.

Реферат - Лечебная физическая культура при вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу

Реферат
  • формат docx
  • размер 40.51 КБ
  • добавлен 21 февраля 2011 г.
22 страницы. Введение. Методы лечения ВСД. Массаж. Лечебная гимнастика. Ходьба как средство ЛФК. Упражнения ЛФК. Общеразвивающие упражнения. Специальные упражнения. Подвижные игры. Комплекс тонизирующей гимнастики. Водолечение. Коррекция питания. Заключение. Литература.

Реферат - Лечебная физкультура при бронхиальной астме

Реферат
  • формат doc
  • размер 80.5 КБ
  • добавлен 21 января 2010 г.
Содержание: Строение дыхательной системы человека. Описание процесса дыхания. Основные легочные заболевания. Бронхиальная астма - причины и сама болезнь. Лечебная физкультура при астме - 2 раздела: физические упражнения и дыхательные упражнения. 19 листов. Список литературы прилагается.

Реферат ЛФК и беременность

Реферат
  • формат doc
  • размер 209.5 КБ
  • добавлен 13 ноября 2010 г.
Содержание Введение Вредны или полезны физические упражнения? Методика гимнастики при беременности Упражнения в предродовом периоде Физкультура в послеродовом периоде Комплекс физических упражнений в послеродовом периоде Список использованной литературы

Реферат Оздоровительные дыхательные методики

Реферат
  • формат doc
  • размер 21.46 КБ
  • добавлен 26 января 2012 г.
В реферате рассмотрены различные дыхательные техники и их действие на организм человека: дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой\ Бутейко\ Фролова. ЙОГА: Цигун, Холотро?пное дыха?ние, Ребёфинг, Вайвейшн, Калмыцкая йога.rn

Реферат- Кинезитерапия и рекомендуемые средства физкультуры при миопии

Реферат
  • формат docx
  • размер 29.62 КБ
  • добавлен 26 ноября 2010 г.
Содержание: Введение Понятия и определения - Миопия - Кинезитерапия Кинезитерапия - классификация терапии Кинезитерапия - делаем дома Полный комплекс заданий при миопии (кинезитерапия) - Упражнения для укрепления мышц глаз - Физкультурная пауза - Комплекс упражнений. Упражнения выполняются стоя. - Упражнения с эспандером - Дополнительные упражнения Список литературы УИФ СФУ гр. ПОВТ, 16 страниц