• формат pdf
  • размер 22,32 МБ
  • добавлен 20 июня 2015 г.
Коршунов А.М. Беги навстречу утру
М.: Советская Россия, 1984. — 144 с.
Книга посвящена проблемам оздоровительного бега как самого простого, доступного и эффективного средства борьбы за здоровье. На ее страницах своими мыслями о пользе занятия трусцой делятся такие ученые, как Н.М. Амосов, профессор М.Н. Аничков, профессор К.Ф. Никитин, и другие. Поклонники бега найдут в книге разнообразные советы и рекомендации, познакомятся с опытом работы некоторых клубов бега и коллег по увлечению.