Ткач Дебора (ред.) Домашний доктор. Лечебные домашние средства. Советы американских врачей

Подождите немного. Документ загружается.

есTь

.цoЛя

vIcTИIj.ЬI)

сoглaснo

Д-py

CтaсKиI{y. My,l<сKoй

пoлoBoй члеIr

Мo)KеT

BТеpеTЬ

бaктepии,

HaxoДЯЩиrcЯ

I7a BxoДе

ypеТpy'

мoчевoЙ

ПyзЬIpЬ.

Movе испyс Kaн

ие

yс

е lx Ho

<<сП

oЛaсKиBaет>>

МoЧlBoЙ

пyзьlpь.

<.Heт

сoмнe|IИЯ,

чтo BM

П чaще

BсTpечaеTся

сеKсyaj'IЬнo

aKTиB-

ньIx

)Kенщин'

гoBopИT

Д-p

Koхен.

Ho эTo

pезyЛЬTaT

Toгo'

чTo

oни

Hе

ЗI{аloъ кaк

себя ПpeдoхpaHИTЬ,

a нe сaмoй

сеKсyzUlЬHoй

aктивнo-

cти.

E,cли

бaктepии

y)ке

ПoП.tJIи

в мoчевoй

ПyЗЬIpЬ,

МoЧrисПyскaниe

BЬIBе.цет

бoльrпинстBo

иЗ Hих)>.

Пoдyмaйте'

Ilpе'(дe

чeM ПoЛЬЗoBaTЬся

диaфpaгмoй.

<<floкyмен-

TzUIЬtIo

пoДтBеpxДеHo'

ЧTo

диaфpaгмьI

внoсяT

oснoвнoй

BKЛa.ц

yПopнo

пoBTopяЮЩиеся

BoспaJIения

MoчеBoГo

ПyЗЬIpя'

гoBopиT

д-p

Cтaскин.

Boзмoxнo,

действyюT

Двa

меxaниЗMa:

KoЛoнии

бaктepиiт

пoсrляIoTся

нacaмoЙ

диaфpaгме'

KoTopaя

ПoToM

BсTaBЛяется

глyбo-

Ko Bo

BЛaГiшище

и МrшIaеT

oпopo)KFIениIo

МoчeBoгo

ПyЗЬIpя'

этo

Знaчит,

чтo

бoльrшиHсTBo

бaктеpиЙ'

нaxo,цяЩихся

TaМ' не BЬIМьIBaюT-

сЯ

нapy)i.y>.

Если эти

oПИcaнИЯ

пoдхoдят

K BaIIIеМy

сЛ},ц{aIо'

BoЗмoxнo'

BaМ

сЛеДyеT ПoгoвopиTЬ

с Bpaчoм

o.цpyГиx

спoсoбaх KoнTpoЛиpoBa}Iия

po)KДaeМoсTи.

Пoльзyйтесь

гигl|еllичeск}lll|и

салфеткaми'

нe

тaп{Пoнaми.

<..

H ик-

ToчHo

Hе зllaеT' ПoчеMy

FIеKoTopЬIе

xенЩиньI

сKJIoннЬI

pеинфи-

циpol]аl{ию'

Ho'

Кaxется' KaKие-To

MaHиПУЛЯЦИИ

Bo BЛaгaJIИЩr'

сеKс' l]l}еДенис

лиафpаГМЬI

ИЛи

TaМПoнa BсеГДa

еMy

ПpеДlIIrсTByЮЪ

гoBopиT

д-p

Джоlс<|l

Koppиеp,

ДoKTop

MrДицИ}tЬI'

.циpеKTop

oTДrлr-

ния

ypoЛoГии

в УtlиlзеpсиTеTе

Ъхaсскoгo

ценTpa

нayK

o ЗДopoBЬe B

Xьюстoне.

сoвстyЮ

сBoиМ ПaциеHTKaМ,

ПеprнoсяЩиМ

xpoниЧr-

сKoе BoсПilЛеHИе,

вo

l]pеMя

MеHсTpyaЦий

oткaзaтЬся

oT тaМПor{oB

ЗaМенитЬ ИX

ГИГИeНИЧeсKИ

и салфеткaми>.

Пpaвилa

гигиeньI.

Хoporшaя

ГиГиенa

знaчит: хлoпvaтoбyМa)Kнoе

белье, B KoTopoМ

BЬI

нr ПoTеlTе'

oTKaз

oT сЛиlIIKoм

oблегaюЩиХ

Пaн-

TЕUIot{,

(oтopьlе

yхyДшIaЮT

Bе}ITиJIяциIo'

и'

сaМoе гЛaBнoе'

Пo.ц,.цеp)Ka-

Hие

чИсToТЬl,

paзyмноЙ

ЧистoTЬl.

<ЕсЛи

BЬI

не МoеTесЬ

не сМЬIBaете

бaктеpИИ

B rTpoмr)KнoсTи

(ме>кДУ

BЛaгaлищеIи

и зaДнепpoxoДнЬIМ

oTBrpстиrМ)'

BЬt, oчеBидHo'

пoДBеpГarTесь

pисKy

пoвTopнoгo

BoсПaЛенИЯ,

гoBopИT

д-p

Cтaс-

KиI{.

слипrкoМ

Мнoгo Мo)кеT

бьrть

стoль )Kе BprдHo'

KaK

14 слиIII-

KoМ

МzUIo.

Пoстoянньtе

oбмьlвaния

МoГrг и

ЗaнесTи

бaктepииBo

BЛa-

гiUIи

щr'

сМЬITЬ нopМаЛЬI{Ьlе' <<Дp1оKесTBеннЬIе>'

неинфекциoнHЬIe

BaгиHzUIЬньIe

бaктеpии'

KoTopЬIе

ПoToМ

зaМенят

инфекциoнHЬIе

Е. сoli.

Moxет BoЗHиKнyгЬ

paЗДpоKение

yprTpЬI'

KoTopor

HaпoМинa.

rT oчеpеДнoе

BМП.

Мьrлo

с сиЛЬt{ЬIM

aнтибaктеpИaль}lЬIМ

эффектoм

TaKxе

МoxеT

эTo BЬIзBaтЬ

еЩе TaK

иЗМеHиTь

BаГинaЛьнyю

флоpy,

(ITo

tlеЛoвеK

стaHет бoлее

BoсПpииМЧиBЬlМ

инфекции'>.

Bztxнo

бьIть чистьlМ.

Ho Hc ПoMеllltl.ГЬся

нa чисToTе.

r00

*il

BpoctllуIe

HoГтИ

мeтoДoB

ЛeчeнИя

Еcли

Baс Bpoсrtlий

нoгoTь,

To BЬl зHaеTе'

KaKoBo

ЧyBсTBoBaTЬ

се-

(lя

'гaк,

бyдтo слoн

oTДaBИл

ПiulеЦ Ha

F{oГе' a ЗaTеM

paK

нaМеpTBo

сxвa-

|.}lJ| егo

кЛrшIняМи.

Пpoблемa

BoЗHиKaеT

ToГ.цa,

KoгДa

нoгoтЬ' oбьlчнo

ttа бoльrпoМ

пaJIЬцr'

BpaстaеT

LIЛИ BДaв.ЛИBaется

B МягKие

TKaни'

paс-

|loJloxеHFIьIе

пo бoкaм.

Бoлeе

ЧyBсTBиTеЛЬ}IЬI

K эToМy

лIo.ци'

KoTo-

]'Ьlх

нoгTи иМеют

BЬIпyKJlyЮ

фopмy,

t{o сTaтЬ

xеpтвoй

N4o)I(еT

бyквaль-

llo любoЙ.

CлeДите

тeм'

чтo BЬI

Делaeте!

nHeсмoтpя

тo чтo пpининoй

Bpoсшиx

нoпeй

бoльшинстBe

сЛyчaeв

яв-

ляeтся

иx

нeпpaвиЛЬнoе oбpeзaниe,

гoBopит

д-p

[{eдициHы Фpeдepик

Хaсс,

o}|и мoгyr

тaKxe

пoяBитЬся

peзyЛЬтaтe

HeсчaстHЬIx сЛyчaeв'

напpимep

тoгo'

чт0

8ы спoткнyЛисЬ

дoil{a

или

ypoHиЛи

тяxельtй

пpeдмeт Hа

Hory нa

paбoтe'

peкoмeндylo

дЛя

дoмaшнeй

paбoтьt

свoбoдныe,

yдoбныe

ryфли.

Если

вьl

на

pабoте

пoстoяHHo

пoдниi,taетe

тfl(еЛыe пpeдMeTЫ'

тaкиe кaк

дeтaЛи

мaшин и

ящики,

бы oпpeдeлeнHo

пoсoвeТoвaл

вaм HoситЬ

paбoнyю

oбyвь

сo стaЛЬHЬ|ми

нoскaми. 0ни

пoмoгщ

пpeдoxpaциTЬ

Bаши

пaЛЬцЬ| oт

нaибoлee сepьe3ньlx

нeсча-

стt|ыx

слyчaeB)).

И с

этoгo

МгнoBrния

Baс не

Мo)KrT

не беспoкoитЬ,

KaK

paЗBиBa-

l'ся сиTyaЦИЯ:

BЬI

хoтиTr 3нaтЬ'

кaк

избaвиTЬся

oT эToгo.

И xoтя

вarпa

/l()Jl|.ol}pеMrнHaя

цrль

сoсToит

ToM, чтoбьt

ПprДyПpеДиTЬ

ПoBтopI{ЬIe

сJtyrlаи'

ближaЙшaя

цrЛь

ЗaкJlIoЧaеTся

B ToМ'

чтoбьt

yспoкoить

бoль.

'lдссь

pеЧЬ

идrт o

ToМ' кaк.цoбиться

и тoгo'

Дpyгoгo.

Iloпpoбуйтe сpе.цстBa'

иП{еющиeся

ПpoДDl(e.

<.Есть

МнoxесTвo

сFrcllс,гB,

KoTopЬIе

нr нyxнo

BЬIПисЬIBaTь

BpaЧa и

KoтopЬIе

paЗN,{ягчa-

к),l'

l|()ГoтЬ

и сМяГчatoT

Ko)Ky BoKpyг

негo и

TaKиM oбpaзoм

oблегчaют

(ltl.llь,

paссKaзЬtBaеT

Д-p

Cьюзэн

M. Левин,

KJlиничrсKиЙ

accиcтeнт-

()p.l.Ollс.lt

бoльницьl

Mayнт СинaЙ

в Hьrо-ЙopKе.

[вa

из

FIиx

paс-

l.ll()p

д-pa

Cкoллa

paстBop

Ayггpo

ПoмoГaют

HеKoтopЬlМ

лIoДяМ

l|t)lt

l}poсшIеМ

нoГге.

yбеДитесЬ

B ToМ'

чTo BЬI

тoчHo

сЛе.цyrTе

иHсT.

J)y

к l

и' и нe ПoЛьЗyЙтесь

И|{И, ecЛИ

вaс

диaбеT

ИЛИ HapуIIIен

ие Kpo.

DtJtlбpillЦс

н ия>.

Buroх

rrблег.lения.

..Baшla

За'ц,aЧа

зaKЛЮчaeтся

B ToM'

чтoбьl

пo.

M()iIIl

llp()Clltсмy

lIoГгю

lIil П:lЛЬt.(с

llьIбpaтьсяl

из кoxнoЙ

зallaJlttи.

Hа.l.

lll|Tс с

r'сll;ltrЙ

ltoжlttrй

l}аlIl|Ьlt.l.LПя

l.OГo.|,t.обьl

pil.]М'lгtlитl>

l|()t'(),l.lr,

rt]nJй&ц.J"

l0I

сoBеryет

Д-p

ФpеДеpиK

xaсс,

aBтop

<Kниги

o Hoгaх>,

paбoтaющий

бoльнице

финбpaз'

tштaт

Kaлифopния.

TЩатеЛЬHo

BЬIсyIIIиTе

пa-

Лrц, ЗaTrМ

oсToporкHo BсTaBьте

KyсoчrK

(нo

не тaмпoн)

стеpильнoй

xлoпкoвoЙ

BaTЬI пo.ц

BpaсTaЮЩИЙ

кpaЙ нoгTя.

Baтa слегкa ПpИПoД'ни-

МеT нoгoTЬ, нToбьl

oн

Мoг

pacTИ'МvIНУЯ

тKaнЬ.

Cмaxьтr aнTисеПTиKoМ

ДЛя

пpеДyПpе)KДения

инфeкции.

Mеняйте

BaTHyЮ BсTaBKy

r)Kr.цнrBнo

Дo

Teх Пop, ПoKa

нoгoTЬ

ПrpepaсTеT

oпaсFlor МесTo>>.

.целaйте

клинooбpaзньrй

pa3pе3.

<.Чтo

бьl

BЬI

Е{и

ДpЛaЛИ)

BеpЬTr

бaбyrпкиньIМ

сКаЗKaМ

o BЬtprзaнии

У-oбpaЗHoГo

KЛинa из

ценTpa

нoгTЯ'

пpеДyПpе)KД.aеT

opToПrД Глен

KлoyпЛенД' иЗ

бoльни-

цьt

Xенскoгo

KoЛЛеДxa

в Tоpo}ITo.

Люди

ДyМaюЦ

нтo

вpoсrший

[loгoTЬ

сЛиIxKoM бoльtшoй

ecЛИ

BЬI

yДaJrИTе

KЛИн

и3

цrнтpa,

Kpaя

его

бyдyт

paa"ГИ

пo нaПpaBЛrниIo

цeнTpy,

УДaЛЯЯcЬ

oT Bpoсtrlrгo

кpaя.

Этo aбсoлютнaя

непyхa!

Bсе нoгти

paсTyT

ToЛЬKo Пo l{aПpaвЛr*

ниIo BBеpX>.

TPEBoXHЬlЙ

сИГHAЛ

oстеpегaйтeсЬ

инфеKциlI

<Если

нoгoть

вoспaЛился'

вЫ

дoЛxHы

oбязaтeльнo пoйти

к вpaнy. Чтoбьl

yмeнЬшитЬ

вoспaЛeниe

д0

Bстpeчи

вpaчoп,!,

пepиoдИчeски

смaзьlвaйтe

нory

paствopoм

Йoд,

a зaтeм

нaHeситe

кpeм

с aнтибиoтикoM>),

сoBeryет Cьюзэн M.

Лeвин.

кЕсли

вы

дoвeдeтe

вpoошиЙ HoгoтЬдo

сepЬeзнoй инфeкции,

пpeдoстepe-

гaeT

oHа,

этo

li|oxeт

плoxo KoHчиться.

Heкoтopыe

пациeHTЬ| пpиxoдят

кo tиHe

ТoЛЬKo

п0слe тoГo,

кaк иx пaЛЬцЬ| пoKрaсHeЛи

paздyлисЬ

oт

ГHoя. Если

вaс

пЛoхoe

кpoвooбpaщeHиe,

тo BЬ|

pисKyeтe

ПoЛyчитЬ гaнгpeHy.

Инoгда

стopoнe

Bpoсшeгo

Hoпя пoяBляeтcя

кpoBянaя

oпyxoЛЬ. Этo

воспaлeниe

MягKиx тканeЙ

мo.

xeт

бьtть

oчeнь бoлeзнeнным,

eсли

oнo

пpoстиpaeтся

B Hoпeвyю лyHKyo.

Пyсть ПaЛЬцьI

.цьrЦIaT.

<.Ъснaя,

IIЛoxo

пoДoгнaннaя

oбувь Мo)Keт

BЬIЗBaTЬ BpaсTaниr

нoГTя' oсoбеннo

ecЛvI BaLIJИ

нoГTи

сKJIoнHЬI Зaги-

бaтьcя, Boт пoчемy

BЬ]

ДoDKньr

избегaть

yЗKoнoсЬIx

иЛи TrснЬIх

бoти-

нoK'

KoтopЬIе

ДaBят

нa нoГTи

IIаJIЬцев нoL

пpеДoсTrprгaет

д-p

Ле-

BиF{.

Bмсстo

них вьtбиpaйте

тyфли

сooTBеТсTByIoЩегo

paзМrpa

иЛи

lllИpoKoнoсьrе.

Если нeoбxoдимo'

Mo.цеpнизиpуйте

неyДoбньtе тyфли,

oTprЗaя

тy чaсTЬ,

KoTop'ш

.цaBит

нa

BaIII бoльшoй

Пzutец. Этo мoxет

ПoKaЗaTЬсЯ

кpaЙнeЙ

меpoй, I{o BpoсIIIий

нoгoть Пoвrpг}tет

вaс

кpaй-

Hе

МpaЧHor

сoсToянИе

Дyхa.

Toчнo

тaK )Kе избегaЙте

плoTнЬIх tloсKoв

И Hе ПpoПyсKa}oщих

BoЗ.ц}D(

KoЛгoToK)>.

Aккypaтнo

сTpигIrте

нotтtl.

<.HикoгДa

нr

стpиГиTe HoгTи

сЛишlKoM

KopoтKo'

сoBеTyеT.ц-p

Хaсс.

Cнaчaлa

paзMягчиTе

их в тсгl.lloЙ

вo-

lo2rffi

f^l-f

дr'

чтo0ЬI

yMенЬlllитЬ

BoЗМo)(нoстЬ

paсщrпЛeHИЯ,

зaTeМ сTpигите

пo

ПpяMoй с ПoMorцЬIo пo.цхo.цЯщиx oстpьIx' с

ПpяМЬIМи ЛезBияМи нo)(-

HиЦ.

HиKoгДa нr сTpигите tloгги B

фopМе

oBiula' чToбЬI

Kpaй нr зaги-

бiulcя BHиз B KoХy Пo

бoкaм

нoГтя. BсегДa oотaвляйте

нapyxньlЙ кpaЙ

пapaЛЛеЛЬнo Ko)Kе. И не

сpезaйте

нoгoть глyб>ке, чеM BrpxyшKa

паJIЬ.

цa;

нyxнo' чтoбьr

oн бьrл.цoстaToчtlo.цJIинI{ЬIМ'

чтoбьr зaщиTиTь пa-

Лец

oт

ДaBЛeHИЯ

и тprния)>.

Испpaвляйтe

сBoи oшибки.

<.Если

вьI слyraйнo oтpeЗ:шvl

ИЛI4

сЛoMaЛи сЛиlIIKoМ KopoTKo нoгoтЬ' тЩaтельнo пo.цПиЛиTe

rгo пo

yг-

Лaм'

uтoбьt нr

oсTaBЛяTЬ oстpЬIх

KpaеB' спoсoбньrх

ПpoTKнyгЬ Ko-

жy'

pеKoМен.цyеT

д-p

Хaсс.

CглaxивaЙтe

кpaя с

ПoМorцЬIo нax-

]\aKa

ИЛI4 fIИЛKИ.цля нoгтей. Boз.цеpxитесЬ oT испoЛЬзoBaния

}lox-

Hиц,

KaK

бьt ни бьlли oни

МuuIЬI.

Пpoстo

з.цrсЬ не.цoстaToчнo

Местa'

чтoбьl

paбoтaть

иМи KaK сЛe.цyeт' vI olнИ

чaстo

oстaBЛяIoT

oстpьIй

кpaЙ нoгтя>.

Bpoctlllлй Boлoc

10 спoсoбoв

ЧИсTo BЬtбpИтЬcя

Пинцет

этo, пoxaлyй, е.цинсTBенньtй

спoсoб избaвиться oт

BpoсlllеГo BoЛoсa.

нo

дepмаТoЛoги

ГoBopяТ, чтo естЬ сIIoсoбьI,

пpедy.

пpежДalоrциr

rгo ПoяBлrниr.

Boспoльзyйтeсь пинцeToм.

<<ЕсЛи

вьI Bи.циTе' чTo Bpoсший

вoлoс

пpячrтся пo.ц кoxей'

гoвopит.цеpмaToЛoг

ДoценT

кaфелpьI

Bнyг-

pеHHиx

бoлезней из Ме.цициI{сKoгo

KoJI,rеД)Ka Унивеpситетa

в Hебpa-

ске PoДни Беслep,

ПpиJIo)KИTe Ha Пapy I\4ин},т тепльrй

влaxньIй

кoмпpесс' чтoбьI сМяГtIиTЬ

кoxy. Пpoстеpилизyйтr игЛy иЛи

ПиFIцет

BЬIpBитr егo. Зaтем пpoTpиTr KoХy

ДезинфициpytoшиМ

сpr.цсTBoM'

l laпpИ Mеp' пrpеKисьIo Bo.цopo.цa или сПиpToBЬIМ

paсTBopoМ>>.

Bытащите вpoсший BoЛoс IIa пoBеpхнoсть.

<.Если

Bы нr Мoxетe

paзГЛя.цетЬ

вpoсrпий BoЛoс' не тpoгaйтl lгo'

пpe.цyПpеxДaeт

.ц-p

[iсслеp,

ПoToМy чTo ЭTo

Мolt<еT oKaЗaTЬся сoBсеМ

не BpoсIIIиМ BoЛo-

сом. Лyrше

ПpикЛaДЬIвaйте к

ЭToМy

Мrстy KoМIrpесс.цo

Tех Пop' пoКa

l|с сМoжете

yBиДrTЬ'

чTo

З.цесЬ сKpЬIBarтся

иМrннo BoЛoс.

Toлькo тo-

гllа

исПoЛЬзyйте ИГЛУ ИЛИ

ПинцеЪ

зaтrМ aнтисrптиKи)>.

I loдумaйте

тolvl' чтoбьl oTpaстиTЬ

бopoлy.

<.Чем

кypчaBee

BoЛo-

сьt,тсм

Сroлее BepoяTFto' ЧTo BaМ

ПpидrTся иМетЬ.II'еЛo с

BpoсlxиN4и Bo-

Jl()сiltvlи'

1lpс/lyПpсЖдaеTд-p

Беслep.

Еcли этo.цейстllиTrЛЬll()

lIpo-

б.llсMa, BссpЬс

t ltoДyмaЙ'гe

oб

oтpашиBaHИИ бopoдьl. Этo есr'сс'гвен.

.,{t

t03

"щ.!..t.JgJ.*J

Afur-!J

нaя zulьтеpнaтvIBa.

Если нa

вaшеЙ

слpкбe плoxo

oTнoсятся к

бopoдaм,

пoПpoсиTе

Bpaчa

сKaЗaтЬ вaПIеМy

бoссy,

vтo бopoдa ЯBЛЯeтcЯДДЯBac

неoбxo.цимoстЬIo>>.

Cмягчите BoЛoсЬI

нa

Лице. Если нет

BoзМo)КНoсTи

FIoситЬ

бopoдy,

TЩaTrЛЬнo

гoToBЬTе

BoЛoсЬI

нa ЛИце к

бpитьto, чтoбьI

избaвиться

от

МHo)КесTBa

BpoсlIIиx

BoЛoс.

<.МoЙте

KaK

слеДyеTЛицo

с МЬIЛoM B Tече-

ниq 2 N,lинyг

эTo сМягчиT

BoЛoсЬI'

prKoМен.цyеT

ДеpмaToЛoг

из

oгaйo

д-p

flxеpoм

З. Литт.

Cмoйте,

нaМaЖЬTе KprМoM

иЛи геЛем

ддя

бpитья и

oсTaBЬте

егo нa Лицr в Tечение

2 мину

дlя дaльнейше-

гo

сМягЧеHия BoЛoс>.

Пpяuьтeсь

за

свoей

щeтинoй.

<.ПpимиpиTeсь

с теM'

ЧTo к

чaсaм

вьt

oбpaстaеTr

ЩеTинoЙ,

сoветyет

д-p

Беслеp.

Hе бpеЙтесь.цoчи-

стa.

Лyrше BсеГo пoльзyйтесь

электpобpитвoЙ>.

yслolкняйте

пpoблемy.

<.Boзмoxнo'

BaM не нpaBится

эЛеKTpo-

бpитвa,

нo бpитвьl

Двoйньrм

ЛеЗBиеМ

эTo

.цвoйньIе

пpoблемьt.

Пеpвoe

лезBие

сpeзaеT

и зaoсЦ)яеT

Boлoс' BTopoе

сpезaеT

егo нИ)Ke

ypoBнЯ

Ko)ки,

Пoясняет

д-p

Литт.

PезyльтaT:

зaoсTpенньrй

вoлoс

сKpytlИBaeтся

pастет

нaЗaд'

B Ko)Ky.

Bместo эToГo испoльзyйте

бpит.

By с

o.цниМ ЛеЗвиeм

yсTaнaвЛивaЙтe

Д,J|Я

бpитья не

сЛиlxKoll4

близкo K

Koже>.

Tpениpуйтe

BoЛoсьI

IIa Лицe.

Baшa бopoлa

paстеT

сaMЬIx

paзнЬIх

нaПpaBЛеHиях?

!'-p

Литт сoвеryеT

Baм

<<TpениpoBaTЬ

ее' чтoбьr BoЛo-

сЬI

poсЛи

ПpяМo>>.

!ля

этoгo

бpейтесь B

ДByx

F{aПpaBЛеItияx:

BниЗ Пo

ЛИЦУ и BBеpх

пo lxеr

(нтoбьl

избеxaть пoprЗoB

rпеи).

Hе бpейтесь

paЗЛичHЬIх

HaпpaBЛенИЯх|4ЛИ

BпеpеД-}Iaз?Д.

<.C

ПrpBoгo

paЗa

BЬI Mнo-

гoгo

не.цoсTигнrTе,

ГoBopиT

ol,

нo

eсли бyдете

Bсе BprМя

бpить-

ся BHи3 Пo

Лицy и

BBеpх Пo IIIее

B Tечrние

несKoЛЬKих

MrсяЦеB'

Ba[Ia

бopoдa нaЧHет

paсти

ПpяМo>.

Пoпpoбyйте

сПециaЛЬIIoе

сpеДсTBo IIoслr

бpитья.

<Хoporпaя

ИДeЯ

KJIaсTЬ

нa Лицo

BЛa)Кнor

пoЛoTенЦе

нa несKoлЬKo

МиIlyT

Пoс-

лe 6pитья,

yBеpяеT

д-p

Беслеp.

Этo сMягчaеT BoЛoсЬI

}Ia

Лицr' oт-

чrгo

oни Менer

спoсoбньI

ПoBTopнo

ПpoниKaTь

B Koxy.

Пoльзyйтесь

ЛoсЬoнaми

и KprМaМи

ПoсЛе

бpитья BМесTo

сoДеp)Kaщиx

aJIKoгoЛЬ

aэ.

poзoлей.

oни

yспoкaиBaюT

Ko)Ky и

сoхpaняIoT BoЛoсьI

yBЛ'DK}IеFI.

нoМ сoсToя}{Иvl>>.

Бopитeсь

с инфeкциeil.

<,ЕcЛ|4,

несМoTpя

нa Bсr

cTapalИЯ, BoЛo-

сaМ

yДaеTся

ПpяTaтЬся

ПoД Ko)Ky,

BЬI Mo>кrTе

yMеHЬIIIиTЬ

ЧисЛo бакте-

pий,

кoтopЬIе

oни

}rесyг нa

сeбе: |0%-ньlЙ

paсTBop

бензoилпеpoKси.

.цa

oKaзьIBaeт

aнтибиoTиKoпo.цoбнoе

ДеЙстBИe)

гoBopиT

д-p

Бес;

Леp'

и Мo)Kет

пoМoЧЬ'

если пoЛЬзoBaTЬсЯ

иМ

Пoсле бpитья'>.

Лoсьo.)

t|l,I

tloсЛl

бpитья

сoДеp)кaT

сПИpT и

TaK)кr МoгyT

ПoМ()(Il, сни]итЬ

сtlj

дсp)кaнис

бaктсpий.

Если вьI

бpeeтe нoги.

<.oбьrЧнo

)Krнщиньr

бpеtoт сBoи

нoги пo

Ha.-

IIраBЛениЮ

oT Лo.цЬDKKи

.цo

KoЛенa' ПpoTиB

poсTa

BoЛoс'

гoвopит

,rt-p

Литт.

Этo

Мo)KеT

BЬIЗBaTЬ иx Bpaстaние. Bместo эToГo бpеЙтесь

кHизy'

oT Koлrнa.цo лo.цЬIxKи>.

кa

lЛ

Ba H уI

pудь

к'

5 сoветoB'

KaK

yXa>KИBaтЬ

зa

MЛaДeH.

ЦeM

бeз

пpoбЛeM

BaнДa

BЬIpaсTиЛa Tpoих мa.пьrrшей нa исKyсстBеннoM BскapМли-

l|LlHИИ'

пprxДr uем зaбеpеMенеЛa

{xyлиaнoм.

KoгДa

oнa

yзнaЛa'

Ka-

Kylо oГpoМнylо

ПoЛЬЗy МaлЬlllly пpиHoсит

rстrстBrннoе

всKapMлиBa-

H ие

ГpyДЬIo'

prIIIиЛa

пoпpoбoвaть.

oнa

paДa'

чтo пoсTyпИЛa.IaK.

<Если

бьr

зналa'

чтo эTo тaK пpo.

стo, To Kopмилa бьr тaк Bсех

сBoихдетей>>,

пpиЗнaeTся oнa.

Bьrбepите

себе

хopoIший

бюстгaЛБтеp

oЛуrший

спoсoб выбpaть

сeбe

yдoбньlй

бюстгaльтep

Ha Bpeмя кopl\lЛeHия

этo

взяТЬ

бюстгaльтep

нa 1

paзмep

бoльшe

пo

oбъeмy

и нa 1

paзмep

бoльшe пo

чaшeчкe

пo сpавHeHИю

теM, KoTopыЙ вьl нoсили Bo BреMя

беpемeннoсти)t

сo.

вeryeт

ffiли

Cтoк

из Mexдyнapoднoй лиги

<Лa

Лeчeu.

Bнaчaлe я

бьl

нe пoкy-

пaЛa МHoгo

бюстгальтepoв. Лyншe

всeгo

пoдoждатЬ и

пoсMoтpeтЬ'

чтo бyдeт. Ha

3_4-й

дeнь,

вepoятнo' lloxнo

бyдeт надeть бюстгa-пьтep, кoтopьtй Bы t|oсили

вpeмя

бepeмeнHoсти).

Boт нeскoлькo

сoвeтoв,

кaк вьlбpaть

xopoший бюстгaльтep:

. выбиpaйтe ]00%-ньlй xЛoпoк'

a нe

нeйлoн;

yдoстoвepЬТeсЬ'

чTo Г|pи KopMлeнии

0н oткpыBaeтся

дoстaтoчнo

шиpoкo

нe

сдавЛиBaeT

грyдЬ' чTo MoжeT пpиBeсти к

зaбивaнию

пpoтoкoB;

yбeдитeсь,

чтo вь| lvtoxeтe

Лeгкo

paсстeгивaтЬ

и зaстeгиBaтЬ

бюстгaльтep oд.

нoЙ

pyкoй:

этo

дaст

свoбoдy

дeйствий;

о избeгaйте

3aстexKи

<BeлKpo>,

тaк

кaк oHа пpoи3вoдит сЛишкoil,l

Mнoгo шyмa;

yдoстoвepЬTeсЬ'

нтo

бpeтeльки

yдoбны

бюстгa.пьтep He сЛиluкo|\,

давит

на

гpyд}|y]o кЛeткy.

..KоpMитЬ

ГpyДЬIo ЛегКo' есЛи

ЗFIarш]Ь'

Kaк эTo

ДеЛaтЬ'

yBеpяет

,Гlжy;rи

(]тoк,

сПециaЛисT Пo MеД'ицинскoй инфopмauИИ ИЗ ГpyПllЬl

ll('Ulсp)кKи жсHЩиH, КopмяЩИх ГpyДЬю' в MеждyнapoлнoЙ

лиl.е

oЛa

J|с.lс,.

Bьl Сlулетe KopMиTЬ

tlaЩе,

есЛи сpaBHиTЬ

ltpсМ,l, кO'гOpOe

.|'рill.и.]'ся

l|a 1l()KyгlKy и llpиг()l.()lUlсl{ие исKyссr.BсHнoгO Ilи]'a}|ия'

oнo',

вф*'..'" ' &#". -'ц-Ь.*,'&

r05

g-'д4&

.д'&. ---.j'д.1

нaBеpнor'

бyдет

oдинaКoвЬIм'>.

Kaк

KopМитЬ

гpyДЬЮ

без

пpoблeм?

Boт чтo

сoBеTyIот

нalши

эKсПеpтЬI.

Bьlбеpитe

пpaвиЛьHoe

Пoлo)l(ениe

для

peбенкa.

Bсе

нarrlи

ЭKCПOp.:

TЬI

сOIIIлисЬ Bo Mне}Iии,

чTo эTo

яBЛяеTся

ЮTIoчoМ

K пpaBильHoМy

BсKapМJIиBaниIо

гpyДЬю.

Kaк

этo

делaть?

Kитти

Фpaнс,

ДиpеKTop

детскoй

KJIиниKи

гpyДнoгo

BсKapМЛиBa.

ния

MeдицинсKoгo

цеHTpa

пpи

Унивеpситете

ЮxнoЙ

KaлифopниЙ

в Лoс-AндKеЛесе'

oбъясняет:

<.Pебенoк.цoлxеЕI

бьtть

пoвеprryг

вaМ

пoЛнoстЬю:

гoлoвкoЙ'

гpyДЬю'

пoЛoBЬIМи

opгaнaМИ'

KoлrнKaМи.

Boзьмитe

pебeнкa

тaк,

нтoбьl

в oДнoЙ

pyке

бьtли

ягoДиЦЬI'

гoЛoB.

нa

сгибе B

ЛoKTе.

Дpyгyю

pyKy

oПyсKaеTе

Пo.ц

гpyДь,

чrтЬIpЬMЯ

IIaльцaMи

пoД..цеp)KиBaЯ

ee'

нo нr KaсaясЬ

apеoЛЬI

(темнaя

oблaсть

вo..

кpyг сoскa).

Ъпеpь

пoщекoЧитe

ниxнЮю

гyбKy

pебенкa

сoсKoM' чтoбьr

eгo

poт

IIIиpoKo

oтKpЬIЛся'

зaтrM

бьlстpo

ПpиПo.ц[rиМите

pебенкa

TaK'

чтoбьr

oн oхBaTил

pToM

apеoлу>.

<.Coсoк

нaХoДиTся

глyбoкo

вo

pтy peбенкa'

дoбaвляeт

Kapoлин

Poyлинз,

.ц-p

MедициHЬI'

aKyшIep

в Индиaнr

и ЧЛеH

сoBетa

ДиpеKTo-

poв

Mеxдyнapoднoй

лиги

<.Лa

Лечe>.

Ъким

oбpaзoм,

KoгДa

pебе-

}IoK

сoсеT гpyДЬ,

сoсoK

не бyдет

ДBигaTЬся>>.

Увaжaйте

сBor тeЛo.

<.oбьrчнo

ДJIя

KopМящей

мaтеpи

сoвеplrreн-

нo не

oбязaтельнo

испЬITьIBaть

бoль,

пoясняет

Cтoк.

[aйте

себе

yсTaнoBKy,

чTo BЬI

не

ПoTrpПите

бoли. Если

бyдeт

xoть

кaкoй-нибyдь

дискoмфopт'

BЬI

сpaзy )Kr

oTpraгиpyетr

нa }llгo>>.

Если

млaдeнrц

HrПpaBиJIЬHo

сoсrт' oсTaHoBите

кopмлrl{иe

с пo-l

мoщЬIo ПuulЬЦa

и пoменяйTе

ПoЛo)Kение

pебенкa.

Пpирaйте

pебeнкa

сoсaTЬ

прaвильIlo.

Если

peбенoк

сбит

с тoлкyi

IlеpехoДoМ

oт

сoсKи и

бщьlлoнкИK|pуД|4'

oH Мo)KеT

ЗaхBaTЬIBaTЬ

сo-

сoK I{r.цoсTaToчнo

глyбoкo.

Убедитесь,

чTo

poт peбенкa

oTKpЬIT

IIIиpo-

Ko' Пpr)кДr

чeI\4

пpиЛo)KитЬ

егo K гpyДи.

oн.цoлxен

BзятЬ

сoсoK тaK,

чтoбьr

ЗнaчитеЛЬнaя

ЧaстЬ

apеoЛЬr

бьlлa

негo

pTy.

{еpxите

pебенкa

гpyДи.цo

Tех tlop'

IIoKa

oн

сoсrт

эффективнo'

т.e.

гЛoTaет

чеpез

paз.

Если

MЛa.ценrц

зaдpеМzul'

слегKa

пorплепaйте

егo, vтoбьt

oн

ПpoснyЛся'

пoмeняЙтe

rpyДЬ.

Пyсть

ПoсoсеT

BTopyЮ

гpyДЬ

сToлЬKo'

сKoЛЬKo

хoчет. <.B

цеЛoМ,

гoBopиT

Cтoк'

KopМле.

HИe

ЦIИTcЯ

_з0

МинyT>>.

Kopмите

кaxДьrй

paз

oбеими

гpyДяМи. <.Kopмите

o.цнoй

гpyДЬю

.цo

теx

Пop'

пoKa

pебенoк

нr ПoтrpяЛ

интеpес,

pеKoмeн.цyет

Cтoк.

Зaтем

ПpеДЛoxиTr

еМy втopylo

гpyДЬ.

Пpи

слелУIoщeМ

KopМЛеHии

нaЧните

с тoй гpyди,

кoтopoй

BЬI

зaKoнчили>>.

Кopмите

чaстo.

<.У

xенщин

BсегДa

BьIзЬIBaет

нe.цoyМrние

тo, чтo

HoK

TaК

(IасTo

хoчeT

есть.

Бoльll]иHсTBo

вpavеЙ

ДaЮт

иHсTpyк.

кO'l'opЬtе

бoльшlе

пo/lхoдяТ,I1.Ля

исKyсстBe}I}loгo

t}сKаpl\,'ЛиBa-

pебенo

ции'

ht ^&

106

тpввoxньlЙ

сигндл

Кaк

спpaвиTься

MaсTиToM

Eсли ваша

гpyДЬ Boспалeнa,

пoBЬ|силaсЬ

тeпJпeparypa тeЛa или

BЬ| иопЬlТЬ|-

Bаeтe

сиMпToMЬ|

вИpyсHoгo гpиппa'

вьlзывaйтe

вpaна' Boзмoxнo'

Baс мaстит

paзH0видн0стЬ

вoспaЛeHИя гpyдHЬlx

xeлeз.

0бычнo liaстит

лeчат aнтибиoтиками.

Если вpaн пpoписaл

тaкoe Лeчeниe,

oбязaтeльнo ПpoЛeчИтeсЬ

дo

KoHцa,

дaкe

eсЛи

сиMптoмЬl

исчeзHyг.

Этo

пoмoжeт

пpeдoтвpaтитЬ

peцИДиB.

B тo жe Bpeil4я MoxHo

yскopитЬ

пpoцeсс

BЬ|здopoBЛeHИЯ,

кд9д6

в noстeли,

выпиBaя

бoльшoe кoЛичeстBo

xидкoсти и кopмя

peбeнкa

чaщe),

считaeт

д-p

МeдИциHЬ|

Poyлинз'

кMoлoкo

нe инфициpoBаHo,

yroчHяeт

oнa,

Kpoмe тoгo, B

Moлoкe

peбен-

nepeдaются

цeнHыe

aHTИтeЛa. Если вьt пpeKpaтитe

BсKapillЛиBaниe гpyДЬЮ

BpeMя

мaстИтa,

этo l'4oжeт пpивeсти

aбоцeссyo.

HИЯ)

гoBopит

Cтoк.

пеpвьlе неДrЛи

BaМ, BoЗMo)КI{o'

пpи.цrтся

KopМитЬ

8_12

paз

сyгKи>.

<.ЧелoвечесKoе

MoлoKo

tIpoДyKT'

кoтopьIй

pебенoк

ДoDKеt{

lсTЬ ЧaсTo'

гoBopиT

д-p

Poyлинз.

Этo

сoзДaеT ЛyЧlllyЮ сBяЗь

Ме-

жДy МaTеpЬIo

и МЛa'щенцеM)>.

Hе

стapaЙтесЬ

с.цeлaтЬ

сoски бoлее тBер.цЬIп{и.

<.Упpaxнения

сpеДсTBa

с.цrлaTЬ сoсKи

бoлее тBrpДЬIМИ

не ItoМoГyT'

.цa:Kr

МoГyl Пpи-

HесTи BprД,

yBеpяrт

д-p

Poyли}Iз.

Если

вьl бyдете ПpaвиЛЬнo

бpaть

pебенкa,

Baс

Hr IIoЯBИTcЯ

ниKaKиx

pa}IoK>.

Пoльзyйтесь

IIaкJIa.цKoй

пpи ПЛoских

сoскaх.

Лylrпе Bсегo нaчaTЬ

пoЛЬЗoвaTЬся

еIo нa6_7-м

Mесяце

беpеменнoсти.

Легкor ПoсaсЬIBa-

нИе эToгo

yстpoйствa

ПoМo)KеT

oTTянyгЬ сoсКи.

<.Ho

не занимaйтесь

этим бoлrе 15_20 МиHyтB!eHЬ>>'

ПpеДyПpеxДarTд-p

Poyлинз.

He нaмьIливaйтe

сoски.

<.He

мoйте

сoсKи

МЬIЛoМ'

oнo BЬIсyШIиT

их,

ПpеДoсTеpегarT

д-p

Poyлинз.

Bидите

MzUIенЬKие

ПyПЬIpЬIlI]Kи

BoKpyг

аpеoльl?

Этo

xелезьr,

KoтopЬIr

вьrpaбaтьrвalоT

сМaЗKy

с aнTи-

сеПTиKoМ.

Ък чтo

МЬIЛo сoBсеМ

нr HyjKнo>.

Пyсть

сoски BЬIсoхнyт

IIa BoзД}хe.

<.[aйте

сoсKal\l кaк следyет oб-

сoxHуTЬ нa BoзДуxе'

Пpе)KД'е чrМ

BЬI их пpиKpoеTl'

сoBrтyеT Cток.

И не пoльзyйтесь

TaМПoнaМи

ДЛЯIpУДИ,

KoTopЬIe

зaдеp)KиBaЮT BЛary

oсoбеннo TеMИ' в

KoTopЬIх

rсTЬ ПлaстиK)>.

flля

лe.lения

сoскoB пoльз-yйтeсь

свoиП{ мoЛoкoM.

<,Bce

95vo

нeПpи-

яr.lttlс.гсЙ

с TprЩиHKaМИ

сoсKaх ПpoИсxoдяT

oт тoгo' Kaк

сtlссT

pе-

Сrсlttlк,

tlСrl'ясняет

Стoк.

_'Боль

ПpеKpaЩaеTся'

KaK ТoЛl,Ko ltl,l ис-

lIрilllите

ll()JI())кс}lис, хOтя

псr.гpсбyстс'l

KаKoс-To l]pсм'li

.t.гtrбl,I

p:lllкa

I07

зul:<илa. Чтoбьl

yсKopить

пpoцrсc' сyIIIите

сoски нa Boз.цyxе пoслr

KopМЛеHия.

BьIДaвитe неМHoГo МoЛoKa

и BoTpиTе

егo. МoлoKo' oс-

TaBIIееся ПoсЛе KopМЛенИя,

бoгaтo сMaЗЬIBaющИMи

BещeсТBaNIИ И

сo.цrp)KиT

aнтибиoтиK'>.

Cлeдитеo

чтoбьI не

зaбивaлись ПpoтoкJr. MoлoчньIе

пpoToKи зaби-

BaIoтся

oT с.цaBЛиBaния

yзкoй

oдеlкДoй; ПpичиHaМи

бьrвaют тaKxe

сTpoение теЛa МaTеpИ'

yсTiUIocTЬ

ИЛИ

Д'ЛителЬtlЬIе

ПеpеpЬIBЬI

Me)Цy

KopМЛениями. ЗaкyпopенньlЙ

пpoToK МoxеT

ДaTЬ

нaчaЛo

BoсПiUIи-

теЛЬHoMy пpoЦrссy,

eсЛи иМ сpaЗy xе не ЗaняTЬся.

<Еcли

BЬI

ЧyBсTByrте гДе-либo Ha гpy.ци твеpдьlй,

бoлезнrнньrЙ

Пpи ПpиKoснoBеFtии

yчaсToK'

вoздействyйте нa негo TеПЛoM'

prKo-

MrtЦyrT Cтoк.

Мaссиpyйте гpyдь, НaЧИr.aЯ oT

сTенКИ

гpyднoй

KIIеT-

Kи и

сПyсKaясЬ

KpyгoBЬIМи

ДBИ>KeHИЯ|vIИ.

Caмoe

гЛaBнoе'

oдHaкo,

KopМиTr

pебенкa

этoЙ гpyдьIo чaстo.

MлaДенец

paссoсrт

этy ЗaKyПopкy бьrстpeе' ЧеМ любoе.цpyгor

сpеДст-

вo. oбьtчнo B TеЧениe

24 чacoв Bсе Пpoxo,цит. Пpoтoк

пpoчищarтся

paHЬшIе'

чеМ

Baс ПoяBJIяется

физиvrсКoе.цoKaзaTеЛЬсTBo

егo пoяв-

Лe}{ИЯ>>.

Пpи тpeшинaх нa

сoскaх пoльзyйтесЬ BПтaмиIIoм

Е.

<.Bсли

BЬI 3a-

Мrтили TpеЩИHКy нa

сoсKе, Мo)Kнo сПaсTи lIoЛoxeние' нaнeся

Hе-

бoльrпoе KoЛИЧесTBo

BитaМинa Е нa

paнкy.

Пoслe KopМЛrнИя'

Co-

BrTyеT

Cтoк,

BoзьмиTe KaпсyЛy с BиTaМиFIoм

Е, вьцaвиTе KaПrлЬKy

и BoTpиTе

rr B сoсoK. Cекpет B ToМ, чтoбьl

исПoЛьзoBaTЬ МиниMzuIЬ-

}Ioe КoЛичестBo>.

Пoпpoбyйтe TеIшIьIe

кo}lпpессЬl' есЛи MoЛoкa

сЛПIшкoПI мнoгo.

<.Ес.

ли

pебенoк

Hе

сПpaBЛяеTся с TеM KoЛичесTBoМ MoлoKa'

KoTopoе BЬIpa-

бaтьrвaют

BaIIIи

гpyДнЬIе )(еЛе3ЬI' и гpyДЬ

сЛиtIIKoМ ПoЛнЕUI' HaЛo)Kи-

Tе нa

нее

ГopяЧий

мoкpый KoМПpесс'

pеKoМен.цyет

Фpaнц.

Этo

oTKpoeT

ПpoтoKи' и MoЛoKo пoTеЧеT

свобoднeе. Kopмите

pебенкa

ua-

щr

ДoЛьlllr

и бoльrпе пейте, чтoбьI MoЧиTЬся

кaxДьtй чaс>.

Если мoлoкo BЬlДеляeTся

сall{oпpoll3BoЛЬIlo.

<..CистrМa,

вьIpaбaтьI-

BaюЩaя МoЛoКo'

нaсToЛЬKo ЧyBсTBиTrЛЬнa K

сTиtr4yЛaМ, Чтo

)KrнЦи-

нЬI Мo)(еT ПoTrчь

мoЛoKo B To BplМя' KoгДa oнa нaxo.циTся

B Мaгaзине

сЛЬIIIIиц ЧTo зaплaKaл

pебенoк'

гoBopиT

Cтoк.

Bcли этo

слyrи-

ЛoсЬ' B.цaBиTr сoсoK B ГpyДЬ

oснoBaниеM лaДoни. Если

Baс МoлoKo

вЬI.цеЛяrтся

сaМoПpoиЗBoЛЬF{o чaсTo'

пoдбеpите себе xopotпиe тaМПo-

нЬI' KoTopЬIе

Мoxнo ПpoсTиpнуть

(xелaтелeн

I00%-ньlй юloпoк).

o чeнь Пo.цхo.цят Mу)KсKие

xrro

пчaтoбyIиuDK}IЬIе

}IoсoBЬI

плaTKи>.

l()tl

Гerлoppoй

B спoсoбoв

CпpaBИтЬся

с бoлeзHЬЮ

Mнoгие стpaшIнo сTесF{яюTся

ГеМoppoя'

хoTя нa сaМoМдeЛe этo-

гo

ДeЛaTЬ

Hе HaД'o. Rмoppoй

oДнo и3 сaI\,{ЬIх

чaсTЬIх нapушений

сo-

cToЯHИЯ

ЗДopoBЬя' с

KoTopЬIМ B TеЧr}Iие xизни

стilЛKИBaются 8

челo-

BеK иЗ l0.

laxе

Haпoлеoн сTpaДaЛ

oт геMoppoя.

Гoвopят, vтo безyшl-

нaя

бoль,

KoTopуЮ исIIЬIтЬIBz}Л

иMПеpaTop' BtIесЛa свoй

вюlaд в eгo

сoKpу[rиTеЛЬнor

ПopaХение пpи

Baтеpлoo.

Нo гемоppoй не

ДoЛxен

бьlть

вarпим Baтеpлoo.

Kaк и BapиKoз-

HЬIе BIЕIЬI'

эTи

BзДyBlllИесЯB Зa.цнеM

ПpoxoДr BrнЬI oTЧaсTИ

ЯBЛЯ|o"ГcЯ

HaсЛеДсTBеtIFlЬlMи' нo иx Мoгyг

BЬIзыBaTЬ' a TaK)(r

и ЛrЧиTЬ ПИЩa

HaBЬIKи

иt{TиMнoгo TyaJIеTa.

Итaк, П еprсTaн

ЬTr KpaснеTЬ,

c a>кивaЙте с

Ь пoyДoбне е

пa [oДyIII-

ку инитaftTе'

чTo гoBopят эKспrpTЬI oб этoй

paспpoсTpaненнoй

пpo-

блеме.

.Цoбшвайтeсь

мягкoй и свoбo.цнoй

paбoтьl

IшIшeчникa.

Чaще Bсегo

oСl.llaJlа.l.с.ltь l.сМ()ppo,l

tIеЛoI}еK'

стpaДaloщий

зaпopaми.

Если

дЛ'l

Baс

,lltJl'lсIс'l }|()lt()с.l.ЬЮ

r.trг

tllttкт,

.lтo

tlсtltlбo,циТЬ

Kиltlсlll.lиK'

tl tlfirцсм, не

']tlк()с

yx(

JUlи

IсJlьt|Oс

l.py/lнoс

llL.JlO,

1.o,

Il() tlссЙ tlсpttя'ГHoс.ги,

t]Ьt

yxе

TPЕBOXHЫЙ сИГHAЛ

KoгДa }ry,шta пo}IoЩЬ

Пpи гемoppoe

Если

Baс Bсeгда

былa здopoвaя

кишкa и Bдpyг Bы пoчyвствoвaЛи

дискoм-

фopт,

этo

мoжeт быть

гeмoppoЙ, H0 t'loжeт быть и

чтo-тo

дpyгoe.

Если

дискoN,|.

фopт

сoпpOвoxдаeТся зyдoмl

и вы' Haпpимep,

тoЛЬкo чт0 BepнyлисЬ ш зaгpaHич-

ной

пoeщки, вoзt\4oxнo,

чтo

вaс паpaзитЬ|.

Чтoбы избaвиться oт

l{иx' вaм Hyx.

н0 ЛeЧениe.

nKpoвотeчeниe

из

прямoй Kишки Bсeгдa

дoЛxнo

сЛ)DкитЬ

пoвoдoM

дЛя

n0.

сeщeния

Bpaча,

считaeт

д-p

Эдмyнд

Лeфф

oбъясняeт:

ГeмoppoЙ

никoгда

нe пepexoдит B

paK,

как и гeмoppoЙ, тoxe

мoxeT кpoвoтoчиты.

nИнoгдД

кpoвЬ B

paсшиpeHHЬlх

вeHax

aнyсa

il,toxeт свopaчиBaтЬся,

oбpaзр

бoльшoй

oтeчный

твepдыЙ

yчастoк

гoлyбoгo

цBeтa,

oчeнЬ бoлeзнeнньtй)'

пoяо-

няeт

д-p.Qдoн

Лayдep. B бoльшинствe сЛyчaeв

вpaч ijioxeт лeгкo

yдаJ|итЬ

сry.

стoк.

f,il ...i.e&-r