Питание, фармакология и восстановление


Гурвич М.М., Лященко Ю.Н. Лечебное питание. Полный справочник

Гурвич М.М., Лященко Ю.Н. Лечебное питание. Полный справочник

  • разное
  • pdf
  • 27.2 МБ
  • скачан 100 раз
  • добавлен 01.02.2012
М.: Эксмо ,2009. – 801 с.
ISBN: 978-5-699-35321-7
В этой книге подробно представлено современное лечебное питание при заболеваниях органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете, аллергии; также описаны методы энтерального и парентерального питания. Представлена рецептура блюд, применяемая в ежедневно...
Гатилов П.М., Горбунов Ю.Е. Проблема комплексного использования средств восстановления работоспособности спортсменов

Гатилов П.М., Горбунов Ю.Е. Проблема комплексного использования средств восстановления работоспособности спортсменов

  • разное
  • doc
  • 86 КБ
  • скачан 27 раз
  • добавлен 30.01.2012
Методические указания для преподавателей и студентов, занимающихся спортом. – Омск: Изд-во СибАДИ, 2003. – 12 с.


В методических указаниях затронуты актуальные вопросы теории и методики восстановления работоспособности спортсменов, обобщен экспериментальный и теоретический материал, а также результаты собственных ис...
Пшендин А.И. Рациональное питание спортсменов

Пшендин А.И. Рациональное питание спортсменов

  • разное
  • pdf
  • 17.49 МБ
  • скачан 49 раз
  • добавлен 14.01.2012
Спб: Гиорд, 2002. - 98 с.

Важнейшим условием достижения спортивного успеха и сохранения здоровья является правильное и рациональное питание. Оно должно полностью удовлетворять потребности человека в энергии, пластическом материале, биологически активных компонентах и вызывать у него положительные эмоции. Кажется очень п...
Реферат - Питание

Реферат - Питание

  • рефераты
  • docx
  • 59.75 КБ
  • скачан 78 раз
  • добавлен 13.01.2012
Реферат.
Основные разделы:
Понятие «питание» и характеристика его роли в жизни человека
Рациональное питание
Виды питания
Раздельное питание
Вегетарианское питание
Диетическое питание
Лечебное питание
Общая характеристика режима питания и его роли в обеспечении сохранения здоровья
Джордж Озава Макробиотика Дзен

Джордж Озава Макробиотика Дзен

  • разное
  • pdf
  • 1.53 МБ
  • скачан 16 раз
  • добавлен 12.01.2012
М.: Профит Стайл, 2004. - 208 с.
Перевод с английского Ковалева А.П.

Книга представляет собой изложенное простым и доступным путем руководство по гармоничному питанию построенную с принципом инь-ян, соблюдением кислотно-щелочного равновесия. Это питание меняет качество всей жизни, придавая истинное благополучие и п...
Greenwood Mike, Kalman Douglas, Antonio Jose. Nutritional Supplements in Sports and Exercise

Greenwood Mike, Kalman Douglas, Antonio Jose. Nutritional Supplements in Sports and Exercise

  • разное
  • pdf
  • 4.32 МБ
  • скачан 7 раз
  • добавлен 08.12.2011
Humana press, 2008 - 551 p. ISBN10: 1588299007 ISBN13: 9781588299000 (eng)

In the ever-growing field of sports nutrition and nutritional supplementation, it is imperative to have a comprehensive and extensive guide, which is exactly what Nutritional Supplements in Sports and Exercise provides. The editors and authors ha...
Реферат - Метаболизм углеводов

Реферат - Метаболизм углеводов

  • рефераты
  • docx
  • 1.09 МБ
  • скачан 28 раз
  • добавлен 24.11.2011
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины
Кафедра: Анатомии и физиологии человека
Дисциплина: Основы метаболизма
Киев 2011
Классификация и строение углеводов
Превращения моно и дисахаридов
Ферментативный гидролиз полисахаридов
Пищевая ценность углеводов
Список использованно...
Реферат - Питание как компонент здорового образа жизни

Реферат - Питание как компонент здорового образа жизни

  • рефераты
  • docx
  • 32.23 КБ
  • скачан 34 раза
  • добавлен 21.11.2011
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины
Кафедра: Анатомии и физиологии человека
Киев 2011
Количество страниц: 11
В последние годы благодаря возрастающей технизации и автоматизации многих производственных процессов уменьшилась доля физической работы, соответственно снизился расход энергии....
Карелин А.О. Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой

Карелин А.О. Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой

  • разное
  • djvu
  • 2.6 МБ
  • скачан 112 раз
  • добавлен 08.11.2011
СПб.: Диля, 2005. - 256 с.
ISBN: 5-88503-130-4
Каждому человеку хочется быть здоровым, сильным, энергичным, бодрым. Каждый желает выглядеть красивым и привлекательным. Греческий философ Аристотель писал: «Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие». Постоянные физические наг...
Круглов В.И., Овчинников Д.В. Группы крови и питание человека

Круглов В.И., Овчинников Д.В. Группы крови и питание человека

  • разное
  • pdf
  • 21.28 МБ
  • скачан 28 раз
  • добавлен 03.11.2011
Киев: София,2003. – 208 с.
ISBN: 5-9550-0324-Х.
Книга посвящена проблеме рационального питания людей, имеющих ту или иную группу крови. Авторы в доступной форме рассказывают о свойствах крови, режиме питания, основных питательных веществах, истории возникновения групп крови, психологических и физиологических особенностях...
Грундинг П., Бахманн М. Анаболические стероиды

Грундинг П., Бахманн М. Анаболические стероиды

  • разное
  • pdf
  • 624.51 КБ
  • скачан 22 раза
  • добавлен 31.10.2011
М.: Спорт, 1994. - 92 с.
Предлагаемая вашему вниманию книжка задумана не как инструкция к приему анаболических/андрогенных стероидов.
Читатель получит абсолютно полный и своевременный обзор, в то время, использующихся в спорте и наличествующих в реализации стероидных веществ. Подробное описание данных веществ может помоч...
Грундинг П., Бахманн М. Анаболические стероиды

Грундинг П., Бахманн М. Анаболические стероиды

  • разное
  • doc
  • 157.58 КБ
  • скачан 12 раз
  • добавлен 31.10.2011
М.: Спорт, 1994. - 92 с.
Предлагаемая вашему вниманию книжка задумана не как инструкция к приему анаболических/андрогенных стероидов.
Читатель получит абсолютно полный и своевременный обзор, в то время, использующихся в спорте и наличествующих в реализации стероидных веществ. Подробное описание данных веществ может помоч...
Mackenzie B. Sport drinks

Mackenzie B. Sport drinks

  • разное
  • docx
  • 26.09 КБ
  • скачан 9 раз
  • добавлен 13.10.2011
Статья - Спортивные напитки, рассмотрен вопрос дегидратации организма спортсмена,приготовление изотонических напитков.
страниц - 6
язык - английский
формат файла - word
Статья написана по материалам Mackenzie B. Sport drinks, 2000 год.
Paul J. Cribb, Andrew D. Williams and Alan Hayes. A creatin-protein-carbohydrate supplement enchances response to resistance training

Paul J. Cribb, Andrew D. Williams and Alan Hayes. A creatin-protein-carbohydrate supplement enchances response to resistance training

  • разное
  • doc
  • 495.36 КБ
  • скачан 5 раз
  • добавлен 30.09.2011
Статья - Потребление креатина-протеина и карбогидратов увеличивает ответ организма на тренировки с утяжелениями.
авторы - Paul J. Cribb, Andrew D. Williams and Alan Hayes
страниц - 9.
дата издания 2007 год,опубликовано в "The American college of sport medicine".
Себастьянович Павел. Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники

Себастьянович Павел. Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники

  • разное
  • doc
  • 2.06 МБ
  • скачан 15 раз
  • добавлен 25.09.2011
У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. Поэтому к 40 годам он подошел с лишним весом и целым букетом болезней — такова цена «сбалансированного» питания, которое организм не...
Wardlaw Gordon M. Contemporary Nutrition: A Functional Approach (ENG)

Wardlaw Gordon M. Contemporary Nutrition: A Functional Approach (ENG)

  • разное
  • pdf
  • 56.55 МБ
  • скачан 8 раз
  • добавлен 21.09.2011
McGraw-Hill, 2009 - 750 p. ISBN: 0073375543

Contemporary Nutrition: A Functional Approach is an alternate version of Wardlaw-Smith’s Contemporary Nutrition, 8e. While Contemporary Nutrition: A Functional Approach shares the recognized strengths of the eighth edition, it offers a unique approach to the coverage of vitam...
Руководство - Футбольное питание. Практическое руководство по здоровому питанию

Руководство - Футбольное питание. Практическое руководство по здоровому питанию

  • руководства
  • doc
  • 208.5 КБ
  • скачан 19 раз
  • добавлен 19.09.2011
Предисловие

Еда и напитки, которые выбирают игроки, могут влиять на их спортивные характеристики и помогать им оставаться здоровыми и быть в форме. Все игроки должны выбирать пищу с умом, чтобы достичь своих спортивных целей.

Мы также должны помнить о важных социальных и культурных аспектах питания и о том удов...
Реферат - Вплив харчування на стан здоров’я населення. Функції їжі

Реферат - Вплив харчування на стан здоров’я населення. Функції їжі

  • рефераты
  • doc
  • 109 КБ
  • скачан 34 раза
  • добавлен 18.09.2011
Принципи фізіологічного повноцінного харчування.
Гігієнічні принципи раціонального харчування.
Гігієнічні вимоги до раціонального харчування.
Функції їжі.
Як потрібно харчуватися?
Корисні продукти харчування.
Які продукти не можна їсти?
Marchewka Russ. The Winter Wellness Diet (ENG)

Marchewka Russ. The Winter Wellness Diet (ENG)

  • разное
  • pdf
  • 251.72 КБ
  • скачан 3 раза
  • добавлен 17.09.2011
Have you ever wondered why diets don’t work for most people? This book doesn’t bullshit you. There is really good information (backed up by citations of where I got the information) in this book about how your body works and how food works inside your body. This is health, nutrition and exercise information how you’ve never hear...
Доктор Любер. Фармакология силы и красоты

Доктор Любер. Фармакология силы и красоты

  • разное
  • pdf
  • 13.66 МБ
  • скачан 49 раз
  • добавлен 11.09.2011
К.: 2007 г. - 152 с.

Осуществляя публикацию данной книги, издатели не имеют намерений агитировать за использование допинговых средств или способствовать их несанкционированному применению. Издатели не берут на себя ответственность за информацию, которая содержится в данной книге. Взгляды, выраженные в книге, отражают ис...
Лекции - Лечебные диеты

Лекции - Лечебные диеты

  • лекции
  • doc
  • 358 КБ
  • скачан 100 раз
  • добавлен 09.11.2010
Рекомендуемые и нежелательные продукты базисной диеты и ее щадящего варианта.
(по Т. А. Тихонравовой и др. 1989).
Представлены с 1 по 15 диету, описание каждой включает в себя:
Показания для назначения диеты.
Цель назначения диеты.
Общая характеристика диеты.
Химический состав и энергоценностъ диеты.
...
Лекции - Лечебные диеты

Лекции - Лечебные диеты

  • лекции
  • doc
  • 128.5 КБ
  • скачан 59 раз
  • добавлен 09.11.2010
Характеристики диет служат основой для составления меню лечебного питания и лечебной кулинарии. Они являются справочным материалом для медицинских работников и работников пищеблока (столовых) и справочно-просветительным - для больных и их родственников.
Каждая диета включает:
1) Показания к назначению диеты.
2) Цель ...
Руководство - Футбольное питание. Практическое руководство по здоровому питанию

Руководство - Футбольное питание. Практическое руководство по здоровому питанию

  • руководства
  • doc
  • 208.5 КБ
  • скачан 19 раз
  • добавлен 19.09.2011
Предисловие

Еда и напитки, которые выбирают игроки, могут влиять на их спортивные характеристики и помогать им оставаться здоровыми и быть в форме. Все игроки должны выбирать пищу с умом, чтобы достичь своих спортивных целей.

Мы также должны помнить о важных социальных и культурных аспектах питания и о том удов...
Контрольная работа - Рацион питания при физических нагрузках

Контрольная работа - Рацион питания при физических нагрузках

  • лабараторные
  • doc
  • 95.5 КБ
  • скачан 53 раза
  • добавлен 03.06.2011
Введение.
Основы рационального питания при развитии физических качеств.
a. еда перед началом занятий.
b. еда после спортивных занятий.
Особенности питания при развитии силовых и скоростно-силовых способностей.
Питание после работы на выносливость и истощающих нагрузок.
Особенности питания на дистанции во ...
Презентация - Витамины в жизни человека

Презентация - Витамины в жизни человека

  • рефераты
  • ppt
  • 5.53 МБ
  • скачан 117 раз
  • добавлен 20.06.2011
Интегрированный урок по биологии и химии для 8-9 класса СОШ - 27 слайдов.
Авторы урока: Машковцева Ольга Николаевна, Бутусова Елена Валерьевна

Цель урока
Сформировать понятие «витамины», познакомить учащихся с классификацией витаминов, биологической ролью витаминов в обмене веществ и их практическим значением дл...
Презентация - Значение правильного питания в жизнедеятельности человека

Презентация - Значение правильного питания в жизнедеятельности человека

  • рефераты
  • ppt
  • 5.13 МБ
  • скачан 146 раз
  • добавлен 15.06.2011
24 цветных слайда мультимедийной презентации о значении правильного питания в жизнедеятельности человека. В конце презентации пример проведённого теста в выборной группе студентов с ответами и диаграммами.
Реферат - Алкоголь и его отрицательное действие на организм человека

Реферат - Алкоголь и его отрицательное действие на организм человека

  • рефераты
  • doc
  • 35.68 КБ
  • скачан 72 раза
  • добавлен 07.02.2010
История алкогольных напитков. Алкоголь и его отрицательное действие на организм. Алкоголь в организме. Алкоголизм не привычка, а болезнь.
Реферат - Алкоголь и здоровье

Реферат - Алкоголь и здоровье

  • рефераты
  • doc
  • 80.5 КБ
  • скачан 82 раза
  • добавлен 26.05.2010
Полное название: Алкоголь и здоровье. Физиологические механизмы опьянения. Профилактические мероприятия.

Введение. Физические и химические свойства алкоголя. Миф о полезности алкоголя. Фармакологические механизмы алкогольного опьянения. Психо-физиологическая сущность алкогольного опьянения. Влияние алкоголя на организм ...
Реферат - Биологические ритмы и работоспособность

Реферат - Биологические ритмы и работоспособность

  • рефераты
  • docx
  • 72.57 КБ
  • скачан 185 раз
  • добавлен 17.02.2010
АГТУ, 2 курс. Реферат содержит следующие разделы:
Определение биоритмов и их классификация.
Характеристики биоритмов.
Теория «Трех ритмов».
Влияние биологических ритмов на физическую работоспособность человека.
Реферат - Виды физических нагрузок и их интесивность

Реферат - Виды физических нагрузок и их интесивность

  • рефераты
  • rtf
  • 7.59 КБ
  • скачан 79 раз
  • добавлен 17.11.2009
Виды физических нагрузок, их интенсивность
Эффективность физических нагрузок. Выбор оптимальных нагрузок, их виды. Интенсивность нагрузок. Методы определения интенсивности нагрузки. Критерии пульсового контроля реакции организма на физическую нагрузку
Реферат - Влияние продуктов Fast Food на организм человека

Реферат - Влияние продуктов Fast Food на организм человека

  • рефераты
  • doc
  • 38.23 КБ
  • скачан 143 раза
  • добавлен 03.03.2010
Немного из истории возникновения "фаст фуда", эксперименты по изучению влияния «фаст фуда» на организм, влияние компонентов «фаст фуда» на организм человека.
Реферат - Влияние физических нагрузок на организм человека

Реферат - Влияние физических нагрузок на организм человека

  • рефераты
  • doc
  • 121.5 КБ
  • скачан 188 раз
  • добавлен 30.04.2010
Центр образования № 1883 «Бутово»
Экзаменационная работа в форме биологического реферата по дисциплине "физическая культура"
Руководитель: Малявкина О. Н.
Москва 2004 - 2005, 15 с.
Введение. Что такое здоровье и как его сохранить
2. Значение физических нагрузок для человека в различные исторические периоды
Реферат - Влияние физических упражнений на мышцы

Реферат - Влияние физических упражнений на мышцы

  • рефераты
  • doc
  • 41.5 КБ
  • скачан 67 раз
  • добавлен 01.07.2010
Мышечная ткань. Изменение мышц под влиянием физической нагрузки. Влияние занятий спортом на скелет
Реферат - Вплив харчування на стан здоров’я населення. Функції їжі

Реферат - Вплив харчування на стан здоров’я населення. Функції їжі

  • рефераты
  • doc
  • 109 КБ
  • скачан 34 раза
  • добавлен 18.09.2011
Принципи фізіологічного повноцінного харчування.
Гігієнічні принципи раціонального харчування.
Гігієнічні вимоги до раціонального харчування.
Функції їжі.
Як потрібно харчуватися?
Корисні продукти харчування.
Які продукти не можна їсти?
Реферат - Вред курения и алкоголя

Реферат - Вред курения и алкоголя

  • рефераты
  • doc
  • 92.5 КБ
  • скачан 54 раза
  • добавлен 22.03.2010
Влияние курения на организм человека.
Курение и подросток.
Викторина «В объятиях табачного дыма».
Влияние алкоголя на человека.
Антиалкогольное воспитание детей и подростков.
Используемая литература.
Реферат - Вредные привычки

Реферат - Вредные привычки

  • рефераты
  • docx
  • 29.73 КБ
  • скачан 51 раз
  • добавлен 18.09.2008
Табакокурение. Алкоголь. Причины употребления алкоголя.
Вред алкоголя. Наркомания
Реферат - Допинг

Реферат - Допинг

  • рефераты
  • doc
  • 191.5 КБ
  • скачан 115 раз
  • добавлен 05.04.2010
Допинг, его влияние на организм человека, Допинги и причины их запрета, Виды спорта и допинг, Анаболики, Допинг контроль, Санкции к спортсменам, уличенным в применении допинга, Список литературы
Реферат - Допинг в профессиональном спорте

Реферат - Допинг в профессиональном спорте

  • рефераты
  • doc
  • 87.5 КБ
  • скачан 34 раза
  • добавлен 09.01.2010
Передмова.
Поняття допінгу та ВАДА.
Допінг в Олімпійському спорті.
Процедура допінг-контролю.
Список використаної літератури.
Реферат - Допинг, его виды и влияние на организм спортсмена

Реферат - Допинг, его виды и влияние на организм спортсмена

  • рефераты
  • doc
  • 95.5 КБ
  • скачан 193 раза
  • добавлен 08.06.2010
Томск, 2010г. , 11 стр.
Допинг и его виды. Допинговые средства и их основные группы. Анаболические стероиды (АС). Последствия приёма анаболических стероидов. Разрешённые лекарственные средства. Санкции к спортсменам, уличенным в применении допинга.
Реферат - Женский алкоголизм, как основа вырождения нации

Реферат - Женский алкоголизм, как основа вырождения нации

  • рефераты
  • doc
  • 81 КБ
  • скачан 61 раз
  • добавлен 26.05.2010
Введение
Отличия женского пола от мужского по отношению к наркотическим веществам.
Влияние алкоголя на детородную функцию женщин.
Влияние алкоголя на плод
Женщина и алкоголь.
Пьяная мать – горе семье.
Буланов Ю.Б. Жиротопка

Буланов Ю.Б. Жиротопка

  • разное
  • djvu
  • 2.77 МБ
  • скачан 359 раз
  • добавлен 27.10.2010
Ожирение – это болезнь, болезнь, которая характеризуется избыточным накоплением жира в организме. И это избыточное накопление опасно для здоровья. Как и любая другая болезнь обмена, ожирение подкрадывается к человеку незаметно, ведь нет резкой грани между здоровьем и нездоровьем. В большинстве случаев организм человека совершает...
Буланов Ю.Б. Питание мышц

Буланов Ю.Б. Питание мышц

  • разное
  • djvu
  • 1.54 МБ
  • скачан 233 раза
  • добавлен 14.10.2009
2004 г 260стр

Книга для тех, кто хочет быть здоровым и сильным. Доктор Буланов - известный человек в мире спортивной медицины, рассказывает о секретах силы, выносливости и красоты.

Вместо предисловия. Факторы спортивного питания
Раздельное питание
Углеводная разгрузка-загрузка
Глюкоза знакомая и нез...
Реферат - Влияние продуктов Fast Food на организм человека

Реферат - Влияние продуктов Fast Food на организм человека

  • рефераты
  • doc
  • 38.23 КБ
  • скачан 143 раза
  • добавлен 03.03.2010
Немного из истории возникновения "фаст фуда", эксперименты по изучению влияния «фаст фуда» на организм, влияние компонентов «фаст фуда» на организм человека.
Реферат - Основы рационального питания

Реферат - Основы рационального питания

  • рефераты
  • doc
  • 17.25 КБ
  • скачан 163 раза
  • добавлен 04.05.2009
Введение. Значение жиров в питании. Значение белков в питании. Значение углеводов в питании. Значение витаминов в питании. Значение минеральных веществ в питании. Заключение
Буланов Ю.Б. Витамины от кутюр

Буланов Ю.Б. Витамины от кутюр

  • разное
  • djvu
  • 1.41 МБ
  • скачан 116 раз
  • добавлен 16.11.2009
213 стр.
Книг по витаминам - ХОТЬ пруд пруди. В любом книжном магазине их можно наЙТИ. Только вот странные эти книги. Полезен тот витамин, полезен другой. Один якобы нервы укрепляет, другой ДЛЯ сердца полезен. Все описано очень поверхностно и сама суть действия витаминов на Организм не раскрывается. Нельзя, конечно, обобщать...
Буланов Ю.Б. Жень-шень и другие адаптогены

Буланов Ю.Б. Жень-шень и другие адаптогены

  • разное
  • doc
  • 83 КБ
  • скачан 122 раза
  • добавлен 03.11.2009
Буланов Ю. Б. Жень-шень и другие адаптогены
Лекции - Лечебные диеты

Лекции - Лечебные диеты

  • лекции
  • doc
  • 358 КБ
  • скачан 100 раз
  • добавлен 09.11.2010
Рекомендуемые и нежелательные продукты базисной диеты и ее щадящего варианта.
(по Т. А. Тихонравовой и др. 1989).
Представлены с 1 по 15 диету, описание каждой включает в себя:
Показания для назначения диеты.
Цель назначения диеты.
Общая характеристика диеты.
Химический состав и энергоценностъ диеты.
...
Пшендин А.И. Рациональное питание спортсменов

Пшендин А.И. Рациональное питание спортсменов

  • разное
  • doc
  • 1.48 МБ
  • скачан 106 раз
  • добавлен 10.02.2010
Спб: Гиорд, 2000. - 160 с.

Важнейшим условием достижения спортивного успеха и сохранения здоровья является правильное и рациональное питание. Оно должно полностью удовлетворять потребности человека в энергии, пластическом материале, биологически активных компонентах и вызывать у него положительные эмоции. Кажется очень ...
Реферат - Накачка мышц быстро и без химии

Реферат - Накачка мышц быстро и без химии

  • рефераты
  • doc
  • 1.78 МБ
  • скачан 100 раз
  • добавлен 24.01.2010
Книга посвящённая накачке мышц - правильно, без анаболических средств и стероидов. Фалеев Алексей Валентинович.
Нет изображения

Реферат - Спортивная фармакология

  • рефераты
  • htm
  • 40.17 КБ
  • скачан 149 раз
  • добавлен 23.01.2010
Правда о допингах. Что можно и что нельзя принимать спортсмену.
Что такое допинг?
Что такое анаболические стероиды (АС)?
Последствия длительного приема анаболических стероидов на различные органы и системы организма спортсмена.
Допинги нестероидной структуры.
Допинг-контроль: организация, порядок проведения.
Реферат - Допинг, его виды и влияние на организм спортсмена

Реферат - Допинг, его виды и влияние на организм спортсмена

  • рефераты
  • doc
  • 95.5 КБ
  • скачан 193 раза
  • добавлен 08.06.2010
Томск, 2010г. , 11 стр.
Допинг и его виды. Допинговые средства и их основные группы. Анаболические стероиды (АС). Последствия приёма анаболических стероидов. Разрешённые лекарственные средства. Санкции к спортсменам, уличенным в применении допинга.
Реферат - Влияние физических нагрузок на организм человека

Реферат - Влияние физических нагрузок на организм человека

  • рефераты
  • doc
  • 121.5 КБ
  • скачан 188 раз
  • добавлен 30.04.2010
Центр образования № 1883 «Бутово»
Экзаменационная работа в форме биологического реферата по дисциплине "физическая культура"
Руководитель: Малявкина О. Н.
Москва 2004 - 2005, 15 с.
Введение. Что такое здоровье и как его сохранить
2. Значение физических нагрузок для человека в различные исторические периоды
Реферат - Правильное питание

Реферат - Правильное питание

  • рефераты
  • doc
  • 151 КБ
  • скачан 108 раз
  • добавлен 16.11.2009
Правильное питание. Раздельное питание. Сочетание продуктов. Выдержки из книги Начала Хатха Йоги, касающиеся правил питания.
17 страниц.
Реферат - рациональное питание

Реферат - рациональное питание

  • рефераты
  • docx
  • 107.03 КБ
  • скачан 129 раз
  • добавлен 08.12.2010
4 курс, факультет физической культуры, 18 страниц. Законы рационального питания. Две теории питания. Режим питания. Нутрициология. Основной обмен. Основные правила рационального питания. Ферменты. Еда после спортивных занятий. Контроль за весом. Основы рационального питания при развитии физических качеств. Особенности питания в ...
Борисова О.О. Питание спортсменов

Борисова О.О. Питание спортсменов

  • разное
  • pdf
  • 707.45 КБ
  • скачан 91 раз
  • добавлен 06.04.2009
Пособие представляет собой анализ литературных данных по вопросам питания в спорте и суммирует рекомендации ведущих российских и зарубежных специалистов.
Целью пособия является популяризация знаний о роли факторов питания и основных принципов построения адекватного рацион спортсмена.
Буланов Ю.Б. Анаболические средства

Буланов Ю.Б. Анаболические средства

  • разное
  • doc
  • 256.5 КБ
  • скачан 85 раз
  • добавлен 23.09.2010
Данная книга составлена в виде справочника. Автором сделана попытка систематизировать и классифицировать фармакологические и нефармакологические средства, обладающие анаболической активностью, а также дать советы по их применению.
Реферат - Биологические ритмы и работоспособность

Реферат - Биологические ритмы и работоспособность

  • рефераты
  • docx
  • 72.57 КБ
  • скачан 185 раз
  • добавлен 17.02.2010
АГТУ, 2 курс. Реферат содержит следующие разделы:
Определение биоритмов и их классификация.
Характеристики биоритмов.
Теория «Трех ритмов».
Влияние биологических ритмов на физическую работоспособность человека.
Реферат - Виды физических нагрузок и их интесивность

Реферат - Виды физических нагрузок и их интесивность

  • рефераты
  • rtf
  • 7.59 КБ
  • скачан 79 раз
  • добавлен 17.11.2009
Виды физических нагрузок, их интенсивность
Эффективность физических нагрузок. Выбор оптимальных нагрузок, их виды. Интенсивность нагрузок. Методы определения интенсивности нагрузки. Критерии пульсового контроля реакции организма на физическую нагрузку
Реферат - Питание спортсмена

Реферат - Питание спортсмена

  • рефераты
  • docx
  • 165.34 КБ
  • скачан 159 раз
  • добавлен 09.01.2009
Диета. Уровень жидкости. Уровень энергии. Советы.
Витебский Я.Д. Питайтесь рационально

Витебский Я.Д. Питайтесь рационально

  • разное
  • pdf
  • 832.61 КБ
  • скачан 127 раз
  • добавлен 18.05.2010
Челябинск: Юж. -Урал. кн. изд-во, 1989. - 96 с. Автор, доктор медицинских наук, профессор, известный в стране хирург-новатор, пересмотрев традиционные представления о нормальном функционировании органов пищеварения человека, дает обоснованные рекомендации по рациональному питанию и его оптимальному режиму, а также некоторые сове...