Рудницкая Людмила, Сосудистая гимнастика

формат pdf
размер 5.25 МБ
добавлен 29 декабря 2010 г.

Сосуды и капилляры - это настоящие "дороги жизни" для нашего организма. Если сосудистая система перестает полноценно работать, под угрозой блокады оказываются все клеточки нашего тела, каждый орган и система организма. Простой комплекс сосудистой гимнастики и самомассажа позволит предотвратить развитие тяжелых заболеваний, исцелить сердечно-сосудистую систему, оздоровить и омолодить весь организм.

Комплекс сосудистой гимнастики проиллюстрирован фотографиями. Его дополняют рецепты альтернативной и народной медицины, а также авторские рекомендации по укреплению и оздоровлению сердечно-сосудистой системы.
Год издания 2010

Смотрите также

ВКР -Физическая подготовленность детей дошкольного возраста в условиях Муниципального Дошкольного Образовательного Учреждения

degree

формат doc
размер 178.19 КБ
добавлен 20 ноября 2010 г.

Введение глава. Обзор литературных источников по проблеме исследования Физические упражнения в режиме дня Утренняя гимнастика, физические упражнения после сна, физкультминутки Средства физкультуры в перерывах между общеобразовательными занятиями Постановка проблемы глава. Цель, задачи, методы и организация исследования Цель и задачи Методы исследования Организация исследования Педагогический эксперимент Содержание исследования Результаты...

Контрольная работа (реферат) - Научно-методическая характеристика основных компонентов производственной физической культуры

Контрольная работа

формат doc
размер 135.5 КБ
добавлен 27 апреля 2011 г.

Производственная физическая культура, ее цели и задачи Научно-методические основы производственной физической культуры Влияние условий труда и быта специалиста на выбор форм, методов и средств ПФК Производственная физическая культура в рабочее время Производственная гимнастика Сочетание производственной гимнастики с другими факторами оптимизации работоспособности Методика составления комплексов упражнений в различных видах производственной гимнас...

Контрольная работа - Влияние физической культуры на жизнь и здоровье человека

Контрольная работа

формат doc
размер 34.14 КБ
добавлен 23 ноября 2010 г.

Особая важность физкультуры в поддержания здоровья. Влияние физкультуры на системы организма. Сердечно-сосудистая система. Система дыхания. Опорно-двигательный аппарат. Влияние занятий спортом на мышцы. Физкультура и костная система. Омолаживающее действие занятий физической культурой Двигательная активность и продолжительность жизни. Заключение. Список использованной литературы.

Лекции по физ-ре (ОГУ)

Статья

формат doc
размер 1.13 МБ
добавлен 27 февраля 2010 г.

Кол-во с. : 112. Лекции по физ-ре, в которых расматриваются большинство аспектов физ. культуры. Содержание: Введение. Физическая культура в общекультурной и профессиональной. подготовке студентов. Основные понятия. Физическая культура - часть общечеловеческой культуры. Система физического воспитания. Компоненты физической культуры. Организационно-правовые основы физической культуры и. спорта. Физическая культура и спорт в высшем учебном заведении...

Окшин В.Ю. Методические указания по физре

формат doc
размер 1.46 МБ
добавлен 12 марта 2010 г.

Методичка по физ-ре. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовки студентов. Основные понятия. Физическая культура – часть общечеловеческой культуры. Система физического воспитания. Компоненты физической культуры. Организационно-правовые основы физической культуры и спорта. Физическая культура и спорт в высшем учебном заведении. Социально-биологические основы физической культуры. Основные понятия. Организм человека как едина...

Реферат - Организация и методика физического воспитания в оздоровительных лагерях

формат rtf
размер 159.81 КБ
добавлен 24 мая 2011 г.

Запоріжжя, 2011г. -21с. План Введение. Физические упражнения Игровой метод Спортивный метод Плавание в детском лагере отдыха Вывод Список литературы Введение Физическое воспитание детей в лагерях – это очень сложный и многогранный вопрос. Одним из основных направлений деятельности детских лагерей является активный отдых с использованием физических упражнений, игр, соревнований. Согласно материалам ряда исследований физическая культура и спорт по...

Реферат - Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры

Реферат

формат doc
размер 12.91 КБ
добавлен 09 марта 2009 г.

Гигиеническая гимнастика. Производственная гимнастика. Ритмическая гимнастика. Атлетическая гимнастика. Гимнастика по системе «Хатха-Йога». Оздоровительная ходьба.

Реферат - Характеристика основных форм оздоровления физической культурой

Реферат

формат rtf
размер 31.47 КБ
добавлен 08 апреля 2010 г.

Утренняя гигиеническая гимнастика. Производственная гимнастика. Ритмическая гимнастика. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Hеобходимость физических упражнений в жизни каждого человека. Кол-во стр. 22

Чешихина В.В Физическая культура и здоровый образ жизни студенческой молодежи

формат doc
размер 993.5 КБ
добавлен 20 марта 2010 г.

Учебное пособие. – М.: Изд-во МГСУ «Союз», 2000. – 250 c Теория и методика физической культуры и ее основные понятия Физическая культура Физическое воспитание Физическая подготовка Система физического воспитания Физическое развитие Физическое совершенство Спорт Основы спортивной тренировки. Подготовка спортсмена Спортивная тренировка: ее принципы, средства и методы Принципы спортивной тренировки Основные средства и методы спортивной тренировки Пл...

Шпоры по физ-ре на экзамен

pottee

формат docx
размер 45.12 КБ
добавлен 20 июня 2010 г.

1) Понятие физической культуры 2) Понятие физического воспитание 3) Средства физической культуры 4) Виды физической культуры 5) Формы занятий физической культурой 6) Понятия: гомеостаз, организм, ткани, система органов. 7) Костная система 8) Мышечная система 9) Кровь 10) Сердечно-сосудистая система 11) Дыхательная система 12) Пищеварительная система 13) Нервная система 14) Эндокринная система 15) Понятие о здоровье 16) Основы здорового образа жиз...