Шпоры по физ-ре на экзамен

1) Понятие физической культуры
2) Понятие физического воспитание
3) Средства физической культуры
4) Виды физической культуры
5) Формы занятий физической культурой
6) Понятия: гомеостаз, организм, ткани, система органов.
7) Костная система
8) Мышечная система
9) Кровь
10) Сердечно-сосудистая система
11) Дыхательная система
12) Пищеварительная система
13) Нервная система
14) Эндокринная система
15) Понятие о здоровье
16) Основы здорового образа жизни
17) Рациональное питание
18) Закаливание
19) Отказ от вредных привычек
21) Общая и специальная физическая подготовка
22) Сила
23) Быстрота
24) Выносливость
25) Гибкость
26) Ловкость
27) Тренировочный эффект
28) Структура самостоятельного занятия
30) Утомление
31) Средства восстановления
32) Спорт