Уровень сознания состоит из ощущений и переживаний, которые вы
осознаете в данный момент времени. Только незначительная часть психической
жизни (мысли, восприятие, чувства, память) входят в сферу сознания.
Область подсознательного иногда называют "доступной памятью",
включает в себя весь опыт, который не осознается в данный момент, но может
легко вернуться в сознание или спонтанно, или в результате минимального
усилия.
Подсознательное наводит мосты между осознаваемыми и
неосознаваемыми областями психического.
Бессознательное – самая глубокая и значимая область человеческой
психики, представляет собой хранилище примитивных инстинктивных
побуждений плюс эмоции и воспоминания, которые настолько угрожают
сознанию, что были подавлены или вытеснены в область бессознательного
(например, забытые травмы детства, скрытые враждебные чувства к родителям
и т. д.). Неосознанные переживания полностью недоступны для осознания, но
они в значительной степени определяют действия людей.
Позже Фрейд пересмотрел свою модель психической жизни и ввел в
анатомию личности три основные структуры : "Я", "Оно", "Сверх-Я".
"Оно", по Фрейду, означает "кипящий котел инстинктов", инстинктивные
и врожденные аспекты личности. Функционирует целиком в бессознательном и
тесно связано с первичными биологическими побуждениями (еда, сон и
прочие), которые наполняют наше поведение энергией. Это нечто темное,
хаотичное, не знающее законов, не подчиняющееся правилам.
Являясь самой старой исходной структурой психики, "Оно" выражает
первичный принцип всей человеческой жизни – немедленную разрядку
психической энергии, производимой биологически обусловленными
побуждениями.
Когда эти побуждения сдерживаются и не находят разрядки, они создают
напряжение в личностном функционировании.