Липцер П.В., Кадочников А.А., Травников А.И. Самозащита от А до Я
Подождите немного. Документ загружается.
Фото 25. Освобождение от захвата
Освобождение от захвата
Ситуация
Противник захватил вас за левую руку в области би-
цепса своей правой рукой.
Техника выполнения:
Из этого положения согните свою левую руку в лок-
тевом суставе так, чтобы рука противника оказалась
на внутренней стороне вашего предплечья. Левой ру-
кой захватите правую руку противника, таким образом
создав своеобразный рычаг. После этого сделайте шаг
левой ногой вперед-влево и притягивая захваченную
руку противника на себя, нанесите боковой удар лок-
тем правой руки в голову противника. Не ослабляя за-
хват, добейте ударом правой ноги в пах.
Важные моменты:
Подтягивание противника по направлению к себе
и боковой удар локтем выполняйте как одно слитное
действие.
Фото 26. Освобождение от захвата
Защита от удара ногой
Ситуация
Противник атакует вас прямым ударом правой ноги
в туловище.
Техника выполнения:
Из исходного положения выполните небольшой шаг
вперед-вправо левой ногой. Уводя туловище от линии
атаки, выполните отбивающее движение предплечьем
левой руки сверху-вниз влево. Одновременно с блоком
нанесите прямой удар кулаком правой руки в голову
противника.
Важные моменты:
Между защитным движением, выполняемым левой
рукой и атакой кулаком правой руки не должно быть
большой паузы.
