Липцер П.В., Кадочников А.А., Травников А.И. Самозащита от А до Я

Фото 19. Защита от удара рукой в голову

Защита от удара рукой в голову

Ситуация

Противник атакует вас прямым ударом кулака пра-

вой руки в голову.

Техника выполнения:

Из исходного положения в момент атаки противни-

ка выполните отбивающее движение ладонью левой

руки вправо, на бьющую руку противника со стороны

запястья или предплечья. Правой рукой страхуйте го-

лову. Одновременно слегка отклоняя туловище назад,

нанесите прямой удар левой ногой в бедро сзадисто-

ящей ноги противника. Захватите правую руку против-

ника своей левой рукой, подтягивая его назад к себе,

нанесите боковой удар правым локтем в голову про-

тивника.

Важные моменты:

Захват правой руки противника с последующим под-

тягиванием его по направлению к себе и удар локтем

правой руки в область головы противника старайтесь

выполнить как одно действие, в котором одно движе-

ние естественно перетекает в другое.

Фото 20. Защита от удара рукой в голову

Освобождение от захвата

Ситуация

Противник захватил вас за одежду в области груди.

Техника выполнения:

Из исходного положения левой рукой захватите за-

пястье правой руки противника. Одновременно нане-

сите акцентированный удар снизу между рук против-

ника в горло кулаком правой руки. После удара захва-

тите обеими руками голову противника в области за-

тылка. Наклоняя его вниз, нанесите акцентированный

удар коленом правой ноги в пах.

Важные моменты:

Наклон головы противника вниз после захвата и

удар коленом должны выполняться одновременно.