Липцер П.В., Кадочников А.А., Травников А.И. Самозащита от А до Я

Фото 6. Освобождение от захвата запястий обеих

рук

Освобождение от захвата

локтя правой руки

Противник захватил вашу правую руку на уровне

локтя своей левой рукой.

Техника выполнения:

Сделайте шаг назад левой ногой. Одновременно

поднимите согнутую в локте правую руку так, чтобы ру-

ка противника находилась внутри вашей. Затем выпол-

ните резкое движение вниз-влево правой рукой.

Важные моменты:

Во время движения правой рукой вниз-влево следу-

ет одновременно вращать кисть по часовой стрелке.

Фото 7. Освобождение от захвата локтя правой руки

Освобождение от захвата и

удержание воздействием на кисть

Противник захватил вашу правую руку своей правой

рукой.

Техника выполнения:

Сделайте небольшой шаг левой ногой вперед-вле-

во, одновременно поднимите правую руку по дуге и

потяните руку противника к себе. Затем захватите ле-

вой рукой кисть противника, а правой рукой – тыльную

сторону его запястья. Немного присядьте и поверни-

тесь слегка вправо, одновременно поворачивая запя-

стье противника наружу.

Важные моменты:

Левой рукой вы фиксируете кисть противника, а пра-

вой рукой тыльную сторону запястья противника пово-

рачиваете наружу так, чтобы его локоть не поднимался

острием вверх. Силой давления своих рук, вызвав бо-

левое ощущение в запястье противника, вы заставите

его опуститься на колени.